Acil iş e-postaları, durum güncellemeleri, tweet'ler ve dergiler arasında sürekli okuyorsunuz, değil mi? Ama en son ne zaman kendini bir kitabın içinde kaybettin? Olay örgüsüne ve karaktere tamamen kapılma, okurken sözcükleri duyma ve ardından bu sözcükleri bir süre yanınızda taşıma deneyimi – birçok okuryazarlık uzmanı tarafından derin okuma olarak adlandırılır – eğlence faktörünün ötesinde faydalar sunar. Bu işlemlerle meşgul olduğunuzda, beyniniz sadece yüzeysel bilgileri almıyor. Medford, Massachusetts'teki Tufts Üniversitesi Okuma ve Dil Araştırmaları Merkezi'nin müdürü ve çocuk gelişimi profesörü Maryanne Wolf, bilginin kendi arka plan bilginizle bağlantı kurmasına ve kendi yaratıcı düşüncelerinizi oluşturmanıza yardımcı olduğunu söylüyor. Bilim adamları bunu beyin görüntüleme ile doğruladılar. 2009 yılında yayınlanan bir araştırma için Psikoloji Bilimi , 28 erkek ve kadın kurgu okurken, araştırmacılar beyin aktivitelerini izlemek için fonksiyonel MRI'ları kullandılar. Katılımcılar bir olay örgüsünde farklı noktalara ulaştıkça, beyinleri tıpkı hikayedeki olaylar gerçek hayatlarında yaşanmış gibi tepki verdi. Başka bir deyişle, tüm dikkatinizle bir roman ya da öyküleyici bir anı okurken, yalnızca hikayeyi anlamıyor, aynı deneyim o. Ve bunun gibi bir his yok.

Ne yazık ki, aynı zamanda yazarı olan Wolf diyor. Proust ve Kalamar: Okuyan Beynin Öyküsü ve Bilimi (16 dolar, amazon.com ), bu kritik katılım biçimi, muhtemelen dijital alışkanlıklarımız nedeniyle düşüşte olabilir. Wolf, ekranlarda okuma şeklimizin -yani, anahtar kelimeleri taramak veya bir hikayenin özüne ulaşana kadar göz gezdirmek- edebiyat eserleri de dahil olmak üzere her şeyi okuma şeklimizi etkilediğini söylüyor. Sonuç olarak, bir zamanlar yaptığımız gibi zevk için okumaktan pek fazla şey alamayabiliriz.

Kitapların Gizli Faydaları

Okumak bir sığınaktır. Houston Üniversitesi'nde İngilizce profesörü ve kitabın yazarı David Mikics, sizi çoklu görevlerden alıkoyar ve başka bir dünyaya dalmanıza izin verir, diyor. Acele Edilen Bir Çağda Yavaş Okuma (28 dolar, amazon.com ). Pazar araştırma şirketi MindLab Intelligent Insights tarafından 2010 yılında yürütülen bir araştırmaya göre, kendinize altı dakika kadar kısa bir süre için sürükleyici bir kitap okumak, stresi yüzde 60 oranında azaltıyor.

Dahası, literatür okuma eylemi, insanlarla ilişki kurma biçiminiz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Anlaşılan derin okuma, empati duygumuzu güçlendirebilir. Toronto'daki York Üniversitesi'nde psikoloji doçenti olan Raymond Mar, hikaye anlama sırasında etkinleştirilen beyin bölgeleri ağının, insanların ne düşündüğünü ve hissettiğini anlamanıza yardımcı olanla aynı olduğunu söylüyor. Üç ayrı çalışmada (ikisi yetişkinler ve biri küçük çocuklar üzerinde), Mar, insanların ne kadar çok kurgu okursa, başkalarıyla o kadar iyi empati kurduklarını buldu. New York City'deki New School for Social Research'teki araştırmacılar tarafından Ekim 2013'te yapılan bir araştırma, benzer bulgular verdi: Edebi kurgu (Emily Brontë, Ann Patchett, Jonathan Franzen) - popüler kurgu, kurgusal olmayan ya da hiçbir şey üzerine okuma - geçici olarak artar insanların başkalarının duygularını algılama ve anlama yeteneği.

Başka bir avantaj (bu tam olarak son dakika haberi olmasa da): Zevk için okuyan çocuklar akademik olarak üstünler - sadece dil sanatlarında değil, Londra'daki Eğitim Enstitüsü'nün yakın tarihli araştırmalarının bulduğu gibi matematikte de.

(Okuma) Kanalınızı Geri Alma

İşte hem çocukların hem de yetişkinlerin istikrarlı bir uygulama başlatmasını kolaylaştıran dört uzman stratejisi.

İlginizi çeken kitapları seçin. Aşırı okuma deneyi hakkında yeni bir anı kitabının yazarı olan edebiyat eleştirmeni Phyllis Rose, zorlayıcı bir kitaba ulaşmanız değil, sadece bir kitaba ulaşmanız önemli diyor. Raf: LEQ'den LES'e (26 dolar, amazon.com ). Polisiye romanları seviyorsan polisiye roman oku, diyor. Civciv fanı yaktı mı? Bunu oku. Herkesin okuduğunu okumak için baskı hissetmeyin. Ciddi bir yazar olmaya hazırsanız ancak biraz pratikten uzaksanız, kısa öykülerden oluşan bir koleksiyonla rahatlayın. Rose, yine de yazarın kişiliğinde sırılsıklam olacaksınız, diyor.

Çocuklara gelince, kendi boş zaman okumalarını seçmelerine izin verin. Okuma seviyelerinde veya hemen üstünde önerilerde bulunun, ancak çocuğunuzu eğlenmek için seçtiği herhangi bir kitaptan uzaklaştırmayın. Ayrıca, ilgi göstermeden önce çocuklara ağır klasikleri dayatma dürtüsüne de karşı koyun. Eski bir lise İngilizce öğretmeni ve kitabın yazarı Mary Leonhardt, çocuklarınızın okudukları şeyler hakkında asla kötü hissetmelerini istemezsiniz, diyor. Okumayı Seven Ebeveynler, Sevmeyen Çocuklar: Nasıl Olur ve Bu Konuda Ne Yapabilirsiniz? (1 dolar, amazon.com ). Aslında, bazen 'önemsiz' bir dizi iyidir, çünkü çocukları okuma alışkanlığına kaptırır.

New York, Vestal'daki Çocuklara Kütüphane Hizmeti Derneği başkanı Starr LaTronica'nın açıkladığı gibi, çocuklar doğal okuyucular olana kadar derin okuyucular olamazlar. Bu, grafik romanlar ve çizgi romanlar da dahil olmak üzere çocukların okuduğu hemen hemen her şeyin bir değeri olduğu anlamına gelir. LaTronica, bu hikayeleri yorumlamak için iyi gelişmiş bir görsel okuryazarlığa sahip olmanız gerektiğini söylüyor. Ve bazıları son derece sofistike.

Raflarınızı kitaplarla doldurun. Okuma materyallerine kolay erişim sağlamanın yanı sıra, bol miktarda kitap, çocuklar üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. 2010 yılında dergide yayınlanan bir araştırma, 27 ülkede 73.000'den fazla kişiye ait verileri kullanarak Sosyal Tabakalaşma ve Hareketlilik Araştırması Ebeveynlerinin evlerinde yaklaşık 500 kitap bulunan kişilerin, çocukluk evlerinde hiç kitap bulunmayanlara göre 3.2 ek eğitim yılı seçtiklerini buldu. 20 unvana sahip olmak bile bir çocuğun eğitim arayışında fark yarattı. Bu kural, ebeveynlerin gelir düzeyi veya eğitim geçmişi ne olursa olsun geçerliydi.

Uyku saatini beklemeyin. Pennsylvania'daki West Chester Üniversitesi'nde okuryazarlık doçenti Heather Ruetschlin Schugar, okumanın çoğunlukla yatmadan önce gerçekleştiğini aklımıza nereden soktuğumuzdan emin değilim, ancak çocuklar ve ebeveynler ideal olarak gün boyunca da okumalılar, diyor. . Her odada bir sepet dolusu çocuk kitabı ve arabada bir çift çocuk kitabı bulundurun, böylece doğaçlama okuma seanslarına hazır olursunuz. Büyük bir kardeşin beyzbol antrenmanını bitirmesini beklerken birlikte okuyun. Kendi kendinize okumaya gelince, çocuklarınızın sizi okurken görmeleri gerektiğini ve bunu ancak siz yatağa girdikten sonra yaparsanız kaçıracaklarını unutmayın. LaTronica, çocuklarınıza okumaktan ne kadar keyif aldığınızı, bunun bir angarya olmadığını göstermenin çok önemli olduğunu söylüyor. Çocuklarınıza kitap okurken yüksek sesle gülmek ortak bir aile kültürü oluşturur.

Gemiyi terk etmeye istekli olun. Birçoğumuz açıklanamaz bir şekilde başladığımız her kitabı bitirmeye kendimizi adadık. Ama hiçbir şey, bir insanı kötü bir kitapla takılıp kalmak gibi okumaktan alıkoyamaz. Rose'un yaptığı gibi yapın ve her yeni kitaba kalbinizi kazanmak için 50 sayfa verin. Bu size yazarın sesi ve üslubu hakkında bir fikir vermek ve olay örgüsünün tadına varmak için yeterlidir. O zamana kadar emilmezseniz, onu bir kenara koyun ve başka bir şey seçin. Belki daha sonra ona çekilirsin, belki de çekmezsin. Her iki durumda da, yargılama yok.

Eğlenceli Hale Getirmek

Okumanın en önemli kısımlarından biri, en azından zevkle ilgili olarak, olay örgüsünün incelikli dönüşlerinden karakterlerdeki tuhaflıklara kadar deneyimin tadını çıkarmaktır. Bu yüzden daha önce okuduğunuz bölümleri tekrar okumaktan korkmayın. Karakterlerin adları ve karmaşık olaylarla karıştırılması doğal ve normaldir. Geriye bakmak, zemin kaybettiğiniz veya dalgın olduğunuz anlamına gelmez. Mikics, bu, dikkat ettiğiniz anlamına geliyor, diyor. Ve okurken bolca zaman ayırın; bu bir yarış değil. Rose, yazarın seçtiği tüm kelimeleri deneyimlemek ve ideal olarak kafanızdaki her kelimenin sesini duymak istediğinizi söylüyor.

Bu, doğal olarak, akıllıca olup olmadığı sorusunu gündeme getiriyor. aslında kafanızın içinde birinin sesini duyun - başka bir deyişle, sesli kitapları dinlemek için. Bilimsel sonuç: Charlottesville'deki Virginia Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Daniel Willingham, romanlar ve hafif kurgusal olmayan kitaplar söz konusu olduğunda, sesli kitap dinlemenin neredeyse okumaya eşdeğer olduğunu söylüyor. Hikayeyi anlama ve takip etme bilişsel süreci çok benzer. Sesli kitaplarla ilgili araştırmalar seyrek olmakla birlikte, 1977'de yapılan bir araştırma, kısa bir hikayeyi dinlemiş olan üniversite öğrencilerinin onu okuyanlar kadar doğru bir şekilde tanımlayabildiklerini gösterdi. Ancak, insanlar bazen kitap dinlerken çoklu görev yaparlar. Aynı anda koşmak, araba kullanmak veya evi temizlemek kolaydır. Bunun bir bedeli var” diyor Willingham. Araziye uyum sağlamak, trafikte anlaşmak - bu, dikkatinizi anlatıdan uzaklaştırır, bu da gerçekten bir kitap tarafından taşınmanızı daha az olası kılar. Bu yüzden kitabınızı okumak yerine dinlemek istiyorsanız arkanıza yaslanın, rahatlayın ve sadece dinleyin.

E-okuyucu: Dost mu Düşman mı?

Jüri, kitapları bir tablette mi yoksa bir e-okuyucuda mı tüketmenin basılı sayfaları okuma deneyimini tam olarak taklit edip etmediği konusunda hala kararsız. Resimli kitaplar en büyük zorluk gibi görünüyor, çünkü bazıları dikkati metinden uzaklaştıran modern özelliklerle (gömülü videolar, fotoğraf galerileri, etkileşimli sözlükler, testler) yüklü olarak geliyor. West Chester Üniversitesi'nde İngilizce öğretmeni olan Ruetschlin Schugar ve kocası Jordan Schugar, Ph.D., üç ila sekizinci sınıflardaki çocuklardan basılı kitapları ve etkileşimli e-kitap uygulamalarını okumalarını istediğinde, çocukların içerik anlayışlarının daha iyi olduğunu keşfettiler. geleneksel kitapları okuduklarında önemli ölçüde daha yüksekti.

Bu, küçük çocukları etkileşimli e-kitaplardan tamamen uzak tutmanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece e-kitapları ayrı bir kategori olarak düşünün. Ruetschlin Schugar, tabletlerde okuma eylemini geleneksel kitapları okumaktan farklı bir şey olarak görüyoruz, daha iyi ya da daha kötü değil, diyor.

olup olmadığına gelince sen bir e-okuyucuda okumalısınız (veya aranızdaki veya gençinizin bir tanesinde özgür olmasına izin verin), daha iyi haberler var: Schugar'lar üniversite öğrencilerinden geleneksel kitapları ve e-kitapları okumalarını istediğinde (tüm saçmalıkları yok), istatistiksel olarak hiçbir şey bulamadılar. öğrencilerin metinleri anlamalarında önemli bir fark vardır. Yani e-okuyucunuzu beğendiyseniz, yeni bir roman indirin ve içinde kaybolun. (İlginç bir şekilde, PEW İnternet ve Amerikan Yaşam Projesi'nin araştırmasına göre, kitap sahibi olan insanlar, okumayanlara göre daha fazla kitap okumaya eğilimlidir.) Daha sık okumak için elinizden geleni yaparsanız, bu yazı sadece kitap okumaya çevirebilirsiniz ömür boyu süren bir okuma mevsimi.