Latince geçmişiniz veya kimya diplomanız yoksa, okuma cilt bakım ürünlerindeki içerik listesi yabancı bir dil okumak gibi olabilir. Bu dilin aslında bir adı var—Uluslararası Kozmetik Bileşen İsimlendirmesi. Bilimsel yöntemi öğrendiğiniz erken fen derslerini hatırlarsanız, bu biraz böyledir. INCI, dünya çapında etiketlerde kullanılmak üzere standartlaştırılmış bir içerik adı dili oluşturmaya yardımcı olmak için var. Ne yazık ki, süper tüketici dostu değil.

Bazen üreticiler, bilimsel ismin yanına daha yaygın olan ismi parantez içinde koyarak, günlük tüketiciye bir kemik atar, bunun gibi: Tokoferol (E Vitamini). Ancak bu küçük dürtme olmadan, içerik listesi genellikle virgülle ayrılmış bir dizi yabancı kelime gibi görünür.

Cilt bakım ürünlerimiz üzerinde dedektiflik yapmak yerine, popülerlik oylamasını takip etmek ve özellikle güzellik fenomenleri çağında kült takipçisi olan ürünleri tercih etmek çok daha kolay. Ancak bu her zaman en iyi yol değildir. Olabildiğince basit, her bedene uyan tek bir cilt bakımı çözümü yoktur. Kozmetik dermatoloji ve cilt rengi dermatolojisinde uzmanlaşmış bir dermatolog olan Jennifer David'in açıkladığı gibi, 'En iyi arkadaşınız için işe yarayan şey sizin için işe yaramayabilir.'

Kişiselleştirilmiş bir yaklaşım, cildiniz için doğru bileşenlerle doğru cilt bakım ürünlerini bulmak için çok önemlidir. Bu biraz fazladan zaman alır ve evet, içerik listesini okumayı gerektirir, ancak buna değer.

Neyse ki, tüm süreci biraz daha az korkutucu hale getirmek için dermatologlarla konuştuk. Bu bilgilerin bir kısmı arka cebinizdeyken, kendinize daha fazla güvenen bir tüketici olabilir ve gelecekte yeni ürünler denerken reaktif cilt felaketlerinden kaçınmayı umarsınız.

ilgili öğeler

Cilt tipinizi bilin

Kozmetik dermatologa göre Michele Green, MD, cilt tipi Hangi cilt bakım ürünlerinin sizin için en iyi sonucu vereceğini belirlemede en önemli faktördür. Dr. Green, mutlaka kötü ürün yoktur, ancak bazen farklı cilt tiplerine sahip insanlar kendi cilt tipleri için yanlış ürünü kullanırlar, diyor.

Bunu zaten tahmin etmiş olabilirsiniz, ancak akne eğilimli ve hassas cilt cilt bakım ürünlerinde farklı bileşenlerle en dikkatli olmaları gerekir. Dışarıdaki tüm yağlı cilt tipleri için aslında burada kazanan sizsiniz: Yağlı cilt, bazen diğer cilt tiplerinde sivilceleri veya tahrişi tetikleyebilen daha geniş bir içerik yelpazesiyle başa çıkabilir.

Dr. Green'in farklı cilt tipleri için önerdiği bileşenler şunlardır:

Yağlı ciltler için: içeren ürünleri arayın alfa hidroksi asitler (glikolik asit veya salisilik asit), benzoil peroksit ve hyaluronik asit. Dr. Green, bu bileşenlerin aşırı sebum üretimini kontrol etmede etkili olduğunu, hyaluronik asidin ise sadece ihtiyaç duyulan alanlarda hidrasyon üreteceğini söylüyor.

Kuru ciltler için: Shea yağı ve laktik asit içeren ürünleri arayın. Dr. Green, bu bileşenlerin kuru cildin parlak görünmesini sağlamak için nemlendirme ve hafif pul pul dökülme sağladığını söylüyor.

Hassas ciltler için: Aloe vera, yulaf ezmesi ve shea yağı içeren ürünleri arayın. Dr. Green, bunların iyi nemlendiriciler olduğunu ve genellikle kimseyi kırmadıklarını söylüyor.

Hangi cilt tipine sahip olduğunuzdan yüzde 100 emin değilseniz, onaylamak için dermatoloğa gitmeye değer. Cilt tipinizi anladıktan sonra, ürünlerinizi biraz daha hassas bir şekilde seçmeye başlayabilirsiniz.

Heyecana kapılmayın

Dr. David, paketleme ve popülerlik bazen düştüğümüz kolay tuzaklar olduğunu ve cildimiz için iyi olanı seçtiğimize çok fazla ağırlık veya değer vermememiz gerektiğini söylüyor. Bir arkadaşınızın veya influencer’ın tavsiyesi üzerine bir ürün alacaksanız, sadece cildinin şu anda ne kadar iyi göründüğüne değil, başlamak için ne tür bir ciltle uğraştıklarına da dikkat etmelisiniz. Bu, ürünün sizin için ne kadar iyi çalışacağına dair daha güvenilir bir gösterge sağlayacaktır.

Son birkaç yılda, St. Ives Apricot Scrub ve birden fazla Mario Badescu kremi gibi kült-favoriler, bazı oldukça ciddi advers reaksiyonlar yaşayan tüketicilerden davalarla karşı karşıya kaldı. Bu ürünlerden bazıları evde kozmetik çekmecenizde duruyorsa paniğe kapılmanıza gerek yok - bu herkes için kötü oldukları anlamına gelmez. Ancak bu popüler cilt bakım markalarından ve ürünlerinden bazılarının etrafındaki tepkiler, bir şeyin popülerlik oyu alması, onun doğru nedenlerle popüler olduğu veya sizin için doğru ürün olduğu anlamına gelmediğini hatırlatabilir.

Ürünün çevrimiçi olarak ne kadar olumlu yorumu veya yıldızı olursa olsun, içerik listesini kontrol etmek hala gitmek için en iyi yoldur.

Aranacak Malzemeler

Gliserin

Dr. David, bu bileşene nemlendirici ürünlerin bel kemiği diyor.

Seramidler ve hyaluronik asit

Her iki bileşen de ciltte doğal olarak bulunan önemli nemlendirici maddelerdir. Dr. David, losyon ve kremlerde gliserin ve seramid ararken serum formunda hyaluronik asidi tercih ettiğini söylüyor.

L-Askorbik asit (C Vitamini)

C vitamini, özellikle l-askorbik asit formu, UV radyasyonundan kaynaklanan hasarı tersine çevirmeye ve kolajen üretimini uyarmaya çalışan bir antioksidandır.

Tokoferol (E Vitamini)

E Vitamini, C Vitamini ile benzer özellikler sunar ve ikisi bir cilt bakımı gücü ikilisi olarak birleştirildiğinde en iyi sonucu verir.

boyalı saçlar için en iyi eczane saç kremi

retinol

retinol gece rutininiz için ürünlerde aramanız gereken önemli bir bileşendir. Cilt hücrelerini devirmek ve kollajeni uyarmak için çalışır.

Niasinamid (B3 Vitamini)

Bu bileşen, cildi nemlendirirken ve cilt tonunu eşitlerken yağı kontrol etmek için mükemmeldir.

ilgili öğeler

Kaçınılması gereken malzemeler

Koku / parfüm

Eklenen kokular cilt alerjilerine ve tahrişe neden olma prevalansı yüksektir ve hassas cildiniz varsa bunlardan kaçınmak özellikle önemlidir.

sülfatlar

Sülfatlar, genellikle vücut yıkamalarında ve şampuanlarda bulunan temizlik maddeleridir. Doğal yağının saçını ve cildini soyarlar ve sırayla tahrişe neden olabilirler.

Doğum günün kutlu olsun

Parabenler genellikle bakteriyel büyümeyi önlemek için kimyasal koruyucu olarak ürünlere yerleştirilir. Dr. David ve diğer endüstri uzmanlarının östrojen taklitçileri dediği şey olarak bilinirler ve zamanla hormonal dengeyi bozarak zararlı bir etkiye sahip olabilirler. Dr. David ve Dr. Green, bunun özellikle küçük çocuklar ve meme kanseri riski taşıyanlar için sorunlu olabileceğine dikkat çekiyor.

Formaldehit ve formaldehit ayırıcılar

Bilinen bir kanserojen olarak sınıflandırıldığından, artık bir içerik listesinde formaldehit görmek nadirdir. Ancak Dr. David, bunun genellikle koruyucu olarak hareket etmek için zamanla formaldehit salan farklı adlandırılmış kimyasallarla (kuanteryum-15, DMDM ​​hidantoin, diazolinge üre, imidazolidinge üre) değiştirildiğini açıklıyor. Dr. David, bu bileşenlerin bu kapasitede zararlı olup olmadıklarının doğrulanmadığını, ancak potansiyel alerjenler olarak onları aramaya değer olduğunu söylüyor.

Doğal her zaman daha iyi anlamına gelmez

İçindekiler listesindeki tanıdık sözcükleri görmek rahatlatıcı olabilir, ancak her zaman gidilecek en güvenli yolu göstermez. Örneğin, Dr. David, zehirli sarmaşığın doğal bir yağ olduğunu, ancak cildinize sürmek isteyeceğiniz bir yağ olmadığını açıklıyor. Dr. David, doğal esansiyel yağlara tepki gösteren oldukça sık hastalarım var, bu yüzden yine herkesin benzersiz olduğu şeylerden biri ve kendiniz için en iyi olanı benzersiz bir şekilde yapmanız gerekiyor, diyor.

Ayrıca, bir ürün etiketinde doğal ve organik terimlerini görmenin bazen her şeyden çok bir pazarlama hilesi olduğu konusunda uyarıyor. Bu şartlar düzenlemeye tabi olmadığı ve onlar için belirli endüstri standartları olmadığı için boş vaatler sunabilirler. Ek olarak, bazen bir ürün, listedeki bileşenlerden yalnızca bir veya ikisine atıfta bulunularak doğal olarak etiketlenir.

Malzemelerin sırasına dikkat edin

Kaçınmak ya da peşinden gitmek istediğiniz birincil malzemeleri öğrendikten sonra, içerik listesinde nereye düştüklerine dikkat etmek isteyeceksiniz. İyi bir kural olarak, Dr. David, genellikle ürünün makyajının yaklaşık yüzde 80'ini oluşturacağından, ilk beş malzemeye bakmanızı önerir.

Malzemeler en yüksek konsantrasyondan en düşük konsantrasyona doğru sıralanacaktır, bu nedenle listelenen ilk beşte sorunlu veya potansiyel olarak tahriş edici bir içerik varsa, o üründen uzak durmak isteyeceksiniz. Benzer şekilde, belirli bileşenler için bir ürün arıyorsanız, ancak bu bileşenler sonunda listeleniyorsa, o ürün verdiğiniz paraya değmez. Genel üründe bu kadar küçük bir yüzdeyle, listenin sonundaki bileşenlerin faydalarını yaşamayacaksınız.

Uzun içerik listesinden korkmayın

Vücudumuza koyduğumuz yiyecekler söz konusu olduğunda, genellikle daha kısa, daha tanıdık bir içerik listesi aramamız öğretilir. Daha kısaltılmış bir listeyi deşifre etmek daha kolay olsa da, cilt bakım ürünlerinizden ne elde etmek istediğiniz konusunda her zaman onu kesmez.

brita filtresi ne kadar bekletilir

Yaşlanma karşıtı özellikler ararken veya tıbbi sınıf cilt bakım ürünlerine yatırım yaparken, içerik listesi doğal olarak biraz daha uzun olacaktır. Ve Dr. David, bunun sizi caydırmaması gerektiğini söylüyor. Bunun yerine, ürünün sizin için iyi bir seçim olup olmadığını belirlemenize yardımcı olması için bir dermatologdan veya teknolojiden biraz destek isteyin.

Kaynaklarınızı kullanın

Doğru malzemelere sahip cilt bakım ürünlerini seçmek için yürüyen bir sözlük olmanıza gerek yok. Çevrimiçi kaynaklardan yararlanarak işleri kendiniz için biraz daha kolaylaştırın. Dr. David, içerik ve ürün araştırması için iki çevrimiçi veri tabanı önerir: EWG'nin Derinliği veritabanı ve CosDNA.

EWG Skin Deep veritabanı, çevrimiçi hizmetlerinin yalnızca bir sektörüdür. Çevresel Çalışma Grubu, çevre ve insan sağlığı konularını çevreleyen araştırma ve eğitime yönelik kar amacı gütmeyen bir organizasyondur. Skin Deep veritabanında, cilt bakım ürünleri, üretim uygulamalarından potansiyel sağlık tehlikelerine kadar bir dizi faktöre göre derecelendirilir ve puanlanır.

CosDNA daha çok basit bir veri tabanıdır, ancak bir üründeki bileşenlerin daha da derinlerine iner, bireysel işlevlerini ve güvenlik puanlarını detaylandırır.

Her zaman bir yama testi yapın

Yama testi, ürün eleme sürecinizde akıllı bir uygulamadır. (Ayrıca, bir sürü para harcamadan Ulta veya Sephora'ya bir gezi yapmak için harika bir bahane.) Bu test ürünlerinden yararlanmanın zamanı geldi.

Yama testi, belirli ürünlerin veya bileşenlerin alerjik reaksiyonlara neden olup olmayacağını, cildinizi tahriş edip etmeyeceğini veya gözeneklerinizi tıkayıp tıkamadığını belirlemenize yardımcı olabilir. Bence eve götürme mesajı: Cildinizi daha da kötüleştiriyorsa veya herhangi bir şekilde tahriş ediyorsa, kullanmayı bırakın, bu sizin için doğru ürün değil, diyor Dr. Green.

Tüm malzemelerinizi taahhüt etmeden önce test etmek ilk başta biraz daha zaman alır, ancak sonunda size çok fazla para ve keder kazandırabilir.