EVDE SPA BENZERI BIR YÜZ LENFATIK DRENAJ MASAJI NASIL YAPILIR?

Bu estetisyen masaj teknikleri ile cildinizi uyandırın.

Ülkenin çoğu yerinde hala kilit altında ve kozmetik prosedürler ve tedaviler için kısıtlamalar yürürlükteyken, çoğumuz güzellik tutkunları gerçekten bir şeyi kaçırıyoruz: Yüz bakımı. Şahsen, kendimi ayda en az bir kez tedavi etmeye alışkınım (özel etkinliklerim veya hazırlanmak için süslü bir şeyim varsa daha fazla) ve muhtemelen COVID öncesi hayatımda en çok özlediğim güzellik bakımıdır. Derinlemesine temizlemeden, ekstraksiyona, maskeye kadar, yüz bakımı konusunda çok rahatlatıcı ve hoşa giden bir şey var, ama hepsinden önemlisi, yüz masajı.

Hiçbir şey yetenekli bir estetisyenin yüzünüze masaj yapma şekliyle kıyaslanamaz. Çenenizdeki, alnınız ve kafa derinizdeki tüm gerilimi çözebilmeleri takdir edilecek bir şeydir ve gerçekten başarılı bir yüzün ardından hem rahatlamış hem de şekillendirilmiş hissedersiniz. Ve hiçbir şey gerçekle karşılaştırılamazken - çoğu estetisyen hem kendilerini hem de müşterilerini güvende tutmak için uygulamalarını kapalı tutuyor - kendinizi evde tedavi etmenin yolları var.

Evde kendi yüzünüze masaj yapmak için en iyi teknikleri için Los Angeles merkezli üç ünlü estetisyene danıştım. Bazı bilge kelimelere bir göz atın Shani Darden Shani Darden Skin Care'in kurucusu ve diğerleri arasında Jessica Alba ve Shay Mitchell gibi ünlü yüzlerin yüz uzmanı; Aziel Rodgers şirketinde baş estetisyen Yaptığımız şeyler ; ve Yolanda 'Yoli' Mata , yerleşik estetisyen tatça , müşterileri arasında Desi Perkins, Patrick Starrr ve YouTuber ve etkileyici alanındaki diğer birçok önemli kişi var.

Lenfatik drenaj yüz masajı nedir?

Adından da anlaşılacağı gibi, lenfatik drenaj, masaj teknikleri kullanılarak lenf düğümlerinizden sıvının 'boşaltılması' işlemidir. Bu nazik masaj, lenf düğümlerini hedef alır ve toksinleri uzaklaştırır, lenfatik sisteminizi hücrelerinize taze besinler vermeye teşvik eder. Sonuç, zamanla daha iyi sıkılık, solgunluk eksikliği ve dolgunluk sağlamaya yardımcı olabilecek daha yontulmuş bir çene çizgisi, şişkin yüz ve parlak bir cilttir.

İyi bir yüz masajı aletlerinizle başlar

Ne tür bir etki istediğinize bağlı olarak, farklı deneyebilirsiniz. yüz masajı silindirleri ve araçları .

Bununla birlikte, Mata, sıvı birikimini serbest bırakmak için yüzdeki tüm basınç noktalarına vurarak lenfatik drenajı teşvik etmek için öncelikle ellerini kullanır. Özellikle elmacık kemiklerinin altında, çene çevresinde ve kaş kemiği çevresinde yüz hatlarını şekillendirmek için yetenekli çift eklemli parmaklarını kullanarak uzun bir zaman harcıyor. Daha fazla hedeflenen baskı için Tatcha Akari Altın Masaj Aleti (195$; violetgrey.com ), şakaklar ve çene menteşesi gibi noktaları saptar.

Rodgers, tamamen müşterinin neye ihtiyacı olduğuna bağlı olarak, yüz bakımına birkaç farklı tipte silindir ve masaj aleti ekler. Kalpler, pençeler ve bumeranglar dahil olmak üzere çeşitli şekillerde bulunan Gua sha taşları 'lenfatik drenaja, sıkılaştırmaya ve tonlamaya yardımcı olabilir.' Ayrıca, özellikle serum uygulamasından sonra ürün penetrasyonuna yardımcı olması için yeşim silindirleri ve yüzün havanın alınmasına ihtiyaç duyduğunda buz silindirlerini tavsiye eder. Ve elbette elleriniz her zaman kullanılabilir çünkü hiçbir şey dokunuşunuzun yerini tutamaz.

Darden, yüze farklı bir tedaviyle birlikte masaj yapmayı seviyor, bu yüzden mikro akım cihazları kullanıyor. “Yüzü tonlamak, sıkılaştırmak ve kaldırmak için düşük seviyeli elektrik akımı kullanıyor” diye açıklıyor. 'Bu, harika görünmenize yardımcı olmak için yüz çevresini iyileştirmeye, cildi tonlandırmaya ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur.' Yüz yüze cilt bakımı yaptığında, genellikle mikro akım eldivenleri kullanır çünkü bu, yüzün tüm bölgelerini tedavi etmek için daha eşit dağılmış, daha derin bir tedavidir; Daha kalkık ve yontulmuş elmacık kemikleri için yanak kaslarını kelimenin tam anlamıyla yukarı kaldırabilirsiniz.

Ancak çoğu insanın kendi mikro akım eldivenleri olmadığı için (ve o zaman bile kendi elmacık kemiklerinizi çıkarmak zordur), NuFace Trinity Yüz Tonlama Kiti (325 $; dermstore.com ). Cihaz, daha genç bir görünüm sağlamak için yüzünüzdeki kasları şekillendirmek, kaldırmak ve uyarmak için günlük olarak kullanılabilir. Darden yüz bakımında mikro akım kullanmadığında, genellikle sadece elleriyle temizlerken kaygan bir temizleyici benzeri Temizleme Serumu (38 $; sephora.com ) onun adını taşıyan hattından.

Aletlerinizin biraz yardıma ihtiyacı var

Harika yüz masajı araçlarına yatırım yapmak kesinlikle yardımcı olsa da, aracın tüm yüzünüzde eşit şekilde kaymasını sağlamak için biraz yardıma ihtiyacınız olacak. Bu genellikle yüz yağının devreye girdiği yerdir. Yüz yağları yalnızca yüz masajı için yüzü düzgün şekilde yağlamakla kalmaz, aynı zamanda birçok yağ, cildinizin bariyerini daha fazla besleyebilecek, sizin için iyi olan bileşenlerle doludur. (Ayrıca unutmayın Tümü cilt tipleri - evet, yağlı tipler dahil - yüz yağı kullanmaktan yararlanabilir.)

Jojoba yağı, cildinizin doğal sebumuna en yakın olanıdır, bu nedenle Peach & Lily's Pure Beam Luxe Oil (39 $; ulta.com ), aynı zamanda nihai hidrasyon için skualen yağı içerir. Rodgers, The Things We's Black Currant'ı (64$; thethingswedo.com ), jojoba, çuha çiçeği, üzüm çekirdeği, aspir, frenk üzümü ve E vitamini yağlarının karışımı ile cildi dengelemeye, aydınlatmaya ve korumaya yardımcı olur.

Doğal olarak Mata, Tatcha'nın en çok satan Gold Camellia Beauty Oil'i (95 $; sephora.com ), kuruluğu, ince çizgileri, kırışıklıkları, donukluğu ve düzensiz cilt tonunu tedavi etmeye yardımcı olmak için 23 ayar altın ve Japon kamelya yağı içerir. Yağ, yüzünüzün yanı sıra saçlarınız ve tırnak etleriniz için de kullanılabilir.

Yağlı taraftaysanız ve yüz masajınıza bir yağ eklemekten endişe ediyorsanız, cilt tipinize göre formüle edilmiş yağlar kullanın. Freck Beauty'nin Lil Prick Kaktüs Tohumu Kuru Serumu (40 $; döner.com ) bir serumun tüm işlevleriyle, ancak bir yağın bitişiyle yapılır. Cildi beslemek ve korumak için yağ asitleri ve bir yağ karışımı ile doludur, ancak komedojenik değildir ve yağlı cilt tiplerinde iyi çalışır.

Garajda çöp tenekesinin kokmaması nasıl sağlanır?

Mikro akım kullanan insanlar için kesinlikle bir yüz yağı olumsuzluk hareket. Petrol iyi bir elektrik iletkeni değildir ve ikisini birlikte kullanmak size istenmeyen sonuçlar verebilir. Bunun yerine, NuFace Nemlendirici Bırakılan Jel Astar (48 $; dermstore.com ). Jel, cildi yenilemek ve nemlendirmek için fitomoist ve hyaluronik asit içerir, ayrıca elektriği yüzünüz boyunca düzgün bir şekilde iletir.

En iyi teknikler ve uygulamalar

Her üç estetisyenin de ana ipucu yukarı ve dışa doğru hareketlerle çalışmaktır. Yüz masajı, yüzünüzü kaldırmaya ve şekillendirmeye yardımcı olmak içindir, bu nedenle hiç aşağı çekmemeniz önemlidir. Cilde yukarı doğru dairesel hareketlerle masaj yapın. Atardamarlarınızın olduğu yanlardaki boynun tabanından başlayın. Cildinizi yukarı, çeneye, yüzün yanlarına ve göz çevresine doğru nazik daireler çizerek yoğurmaya devam edin. Cilt çok hassas ve aşırı çekmeye karşı hassas olduğundan, göz çevrenizin nazik olmasına özen gösterin.

Ellerinizin ve aletlerinizin yüzünüzde kolayca kayabilmesi için cildinizi iyi yağlamanız da önemlidir. Atlama, gereksiz yere çekmeye neden olabilir ve erken yaşlanmaya neden olabilir veya ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü derinleştirebilir.

Kendi yüzünüze masaj yaparken, Mata daha kontrollü basınç için parmak uçlarınızı kullanmanızı önerirken, alt boğumlarınız ve elinizin üstündeki boğumlarınız daha derin bir basınç uygulamak için kullanılabilir. Örneğin, elmacık kemiklerinizi ve çene çizginizi şekillendirmek için işaret ve orta parmaklarınızın alt boğumlarını kullanabilirken, parmak uçlarınızın cildinize nazikçe dokunduğu tapotement adı verilen bir teknik kullanabilirsiniz. Rodgers, bölgeyi canlandırmak için bu tekniği göz çevresi ve alın çevresinde kullanmayı seviyor. Bir gua sha aracı kullanıyorsanız, Rodgers ayrıca bunu ince çizgiler ve hiperpigmentasyon üzerinde ileri geri 'kazıma' hareketinde kullanmanızı önerir.

Ve işte! İşiniz bittiğinde, konturlu, pürüzsüz bir cilt ile kalmalısınız. Her şeyi yapmak ve kapsamlı spa deneyimine devam etmek istiyorsanız, işte evde yüz bakımı nasıl yapılır.