COVID-19 pandemisinin yarattığı harika evden çalışma deneyi, pek çok şirket için başarılı olmuş gibi görünüyor. Fiyat Waterhouse Cooper araştırması İşverenlerin ve çalışanların büyük çoğunluğunun bunun bir başarı olduğunu hissettiğini tespit etti - birçoğu, bu yıl dışında çalışanlarından aynı veya daha iyi performans elde ettiklerini belirtti.

Bazı şirketler çalışanlarını yavaş yavaş geri getirmeye başlarken, diğerleri uzaktan çalışmayı herkes için kalıcı hale getirmeyi ya da en azından çalışanlarının nerede çalışacaklarını seçmeleri için çok daha fazla esneklik sağlamayı tercih ediyor.

İlişkili: Patronunuzdan Evden Çalışmaya Devam Etmesini Nasıl İsteyebilirsiniz?

erkek yüzük ölçüleri kadınlara göre

Bu, şu anda kurulumunuzda neyin işe yaradığına bakmak isteyebileceğiniz ve bu her gün (hatta haftada iki kez) bir çalışma yöntemi olacaksa nelerin değiştirilmesi gerekebileceği anlamına gelir. Öngörülebilir bir gelecek için en azından yarı zamanlı olarak evden çalışmaya devam edecekseniz, bunu sizin için nasıl kolaylaştıracağınız aşağıda açıklanmıştır.

ilgili öğeler

Çalışma alanınızı yükseltin

Koltuğunuzdan, mutfak masasının bir köşesinden, hatta yatağından , ancak daha sık evden çalışacaksanız, daha kalıcı, rahat bir yer ayarlamanız çok daha iyi olacaktır.

Daha ergonomik ve konforlu hale getirmek için seçeneklere bakın. Dolapta olsa bile belirlenmiş bir çalışma alanı için yer açın ve iş gününüz için iyi bir şekilde desteklenebilmeniz için uygun bir ofis koltuğu alın.

Kurulumunuzla ilgili yardım isteyin

Ofiste ergonomik sandalyenizi veya büyük monitörlerinizi kaçırıyorsanız, yöneticinize veya İK temsilcinize bildirin. Bazı şirketler evlerine gerekli malzemeleri gönderiyor veya çalışanlarına kendileri için bir ofis koltuğu veya başka ekipman seçmeleri için bütçe veriyor.

İş arkadaşlarınızla bağlantı kurun

Ofis dedikodularını kaçırıyor veya su soğutucunun etrafında en sevdiğiniz aşırı saatiniz hakkında sohbet ediyor olabilirsiniz. Neyse ki, bazı stratejik sosyalleşme yoluyla bunların bir kısmını geri getirebilirsiniz.

The Missing Peace Center'ın kurucusu LMFT'den Laura Rhodes-Levin, 'Mesai saatlerinden sonra iş arkadaşlarınıza bir şeyler içmek için katılmayı seven biriyseniz, bölgenizdeki iş arkadaşlarınızla buluşmaya devam edip edemeyeceğinize bakın' diyor. Hatta iş saatlerinde yüz yüze bir toplantı (belki de açık havada bir öğle yemeği sırasında) yapabilirsiniz.

gömlekten kan lekesi nasıl çıkar

Nasıl sosyalleşmek istediğinize karar verin

Evden çalışmanın - özellikle içe dönükler için - zihinsel sağlık yararlarından biri, tam olarak ne zaman ve nerede sosyalleştiğinizi kontrol etme yeteneğidir. (Artık küp arkadaşınızla zorla küçük konuşmalara son!)

Artık işe gidip gelmekle veya ofisin koşuşturmacasıyla uğraşmak zorunda kalmadığınıza göre, sosyal hayatınıza ayıracak daha fazla enerjiniz olduğunu bile görebilirsiniz.

Rhodes-Levin, pandemi sonrası sosyal yaşamınızda ne istediğinizi düşünmek için zaman ayırmanızı önerir. “COVID'den önce sosyal hayatınızdan memnunsanız, sosyal hayatınıza da aynı şekilde yaklaşabilirsiniz” diyor. 'Öte yandan, eve gidip yalnız kalmak için sabırsızlanan biriyseniz, tüm gün ofisteyken asla enerjiye sahip olmadığınız sosyal hayata başlamak için bu harika bir fırsat olabilir. Bütün gün evde tıkılıp kalmak, kendiniz için daha fazla sosyal takvim düzenlemek için gereken reçete olabilir.'

Sosyal kaygınızla başa çıkın

Karantinada olan birçok insan sosyal becerilerde biraz paslanmış durumda ve aşıları olmuş olsalar bile düzenli yüz yüze sosyal etkileşime geri dönerken endişeli hissedebilirler.

Rhodes-Levin, 'Sosyalleşme bir kas gibidir' diyor. 'Düzenli kullanılmazsa körelmeye başlar. İyi haber şu ki, sosyal olarak bulunduğumuz yere geri dönmek için sadece biraz ısınmaya ve biraz pratiğe ihtiyacımız var.' Sosyal alışkanlıklarınızı geri kazanmak için bebek adımları atın - bir arkadaşınızla kısa bir kahve ya da dışarıda bir yürüyüşle başlayın ve küçük, sosyal mesafeye sahip veya yalnızca aşılı insanlarla bir araya gelin.

Teknolojiden yararlanmaya devam edin

Zoom yorgunluğu gerçek olabilir, ancak yine de yüz yüze değil ekranlarda bir araya gelmek için bir yer olacak - özellikle de iş seyahatlerinin pandemiden kalıcı olarak etkilenebileceğini bekleyen birçok uzmanla.

Biraz denge kurun

İş hayatını ev hayatından ayıran herhangi bir işe gidiş geliş veya başka bir belirgin çizgi olmadığından, evden çalışanlar daha uzun çalışma saatlerine yöneliyor.

Dolayısıyla, bu daha kalıcı bir durum olacaksa, bu çalışma süresi sürünmesinden kaçınmak isteyeceksiniz. Rhodes-Levin, 'Evden çalışmanın en zor yanı kendinize iyi bir patron olmaktır' diyor. 'Evden çalışan birçok kişi, işten uzak kaldıkları her an için kendilerini dövüyorlar. Kes şunu! Her fincan kahvenin tadını çıkarın. Kafanızı boşaltmak için yürüyüşler yapın ve kendinize zihinsel sağlık günleri verin. İşinizi bitirememekten korkmayın. Birçok araştırma, insanların işlerini ofiste olduğundan daha fazla evde halletme eğiliminde olduğunu göstermiştir.'

• Bunlar Üniversite Derecesi Gerektirmeyen En Çok Kazandıran Kariyerler
• Artık Ebeveynlerimizden Daha Fazla Para Kazanmıyoruz—İşte Bu Konuda Yapabilecekleriniz
• Sizin İçin Doğru Kira Bütçesini Nasıl Oluşturursunuz?
• Saatlerce Alışverişten Sonra Her Durum için En İyi 10 Sonbahar Elbisesini Bulduk