Kahve bağımlılığımızı haklı çıkarmak için başka bir nedene ihtiyacımız varmış gibi, yeni araştırma Kahvede yaygın olarak bulunan bir bileşiğin, obezitenin bazı korkutucu etkileriyle savaşmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Georgia Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, kahve bileşiği olan klorojenik asidin (CGA) insülin direnci farelerde Tip 2 diyabete yol açabilen. Ayrıca, yüksek yağlı bir diyetle farelerin karaciğerlerinde yağ birikimini azalttı ( Karaciğer yağlanması hastalığı sonunda siroza dönüşebilir).

Kahvenin bir dizi sağlık yararı ile bağlantılı olduğunu zaten biliyoruz. Düzenli tüketim oldu bağlı azalma ile birlikte Parkinson hastalığı ve karaciğer hastalığı oranlarını düşürmek için cilt kanseri riski . Ayrıca, bir fincan joe sizi bir daha iyi atlet ve hatta kafeinsiz kahve ile ilişkilendirilmiştir. karaciğer faydalar. Kahve içmek aynı zamanda yaygın işitme sorununun önlenmesine de yardımcı olabilir. kulak çınlaması kulaklarda çınlamaya, uğultuya veya kükremeye neden olan

Bu yeni araştırma, obeziteye bağlı hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilecek spesifik bileşiğe işaret ediyor. Baş yazar Yongjie Ma, 'Çalışmamız, kahvede ve ayrıca elma, armut, domates ve yaban mersini gibi diğer meyve ve sebzelerde de bol miktarda bulunan bu özel bileşikle ilişkili faydaları inceleyerek bu araştırmayı genişletiyor.' kağıt üzerinde, bir açıklamada söyledi.

Ancak her gün bir (veya üç) fincan mutlu bir şekilde demleseniz bile, kahve tüketiminin dengeli bir diyet ve egzersizin yerine geçmediğini unutmamak önemlidir. Ma, 'İnsanların kendilerini sağlıksız bir yaşam tarzından korumak için çok fazla kahve içmeye başlamalarını önermiyoruz' dedi.

Yani yine de spor salonuna gidip meyve ve sebzelerinizi yemeniz gerekiyor, ancak devam edin ve o sabah demlemesinin tadını çıkarın.