Vermenin almaktan daha iyi olduğu eski atasözünün arkasında gerçek var. Aslında bilim, verme eylemiyle ilişkili her türlü yararın olduğunu desteklemektedir. tarafından yayınlanan bir makaleye göre Psikoloji Bilimi Derneği , başkalarına bakmak sadece sağlığı ve esenliği artırmakla kalmaz, aynı zamanda olumlu duyguları arttırdığı ve verenlerde stresi azalttığı görülmektedir.

Connecticut merkezli bir psikolog olan PhD, Gwen Kesten, “Başkaları için iyi şeyler yapmaktan psikolojik ve fiziksel faydalar elde ettiğimiz kesinlikle doğru” diyor. 'İyilik eylemleri, iyi hissetmekle ilişkili belirli beyin nörotransmitterlerinin ve hormonların seviyelerini arttırır. Ayrıca vücudun bağışıklık tepkisini artırırlar ve daha fazla özsaygı ve daha az depresyon ile ilişkilendirilirler.'

Gönüllülük, bağış ve nazik jestler, vermenin harika yollarıdır. Ancak minnettarlığı ifade etmenin başka birçok yolu vardır ve bahşiş vermek bunlardan biridir.

ilgili öğeler

Bahşiş neden önemlidir?

Hem veren hem de alan üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmasının yanı sıra Kesten, kasıtlı nezaket eylemlerinin bağlantı kurmaya ve genel bir katılım ve yardımseverlik duygusu geliştirmeye yardımcı olabileceğini söylüyor.

'Kültürel olarak, başkalarının nezaket eylemlerini görmek ve duymak bulaşıcı bir etkiye sahip olabilir. İnsanlara, anlamlı ve ulaşılabilir olan çok çeşitli yardım türlerini hatırlatabilir' diyor ve birçok insanın, kahve arabası hattında arkalarındaki kişiye ödeme yapmak gibi, başkaları için küçük şeyler yapmaktan duyduğu zevkten bahsediyor. .

Aslında, kendimizi iyi hissetmemizi sağlar. Ve bu süreçte, bir başkasının iyimserliğini ve iyi niyet duygusunu geri kazanmaya da yardımcı olabilir.

İyi yapılmış bir işi takdir etmek için fazladan yol kat etmek, Kesten'e göre sağlık ve finans konusundaki korkular, depresyon gibi çeşitli sorunlardan muzdarip milyonlarca insanın ruh sağlığını etkileyen pandemide özellikle önemli hale geldi. ruh halleri, kaygı, sinirlilik, stres ve yalnızlık.

Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, servis ve bahşiş verilen işçiler sürekli olarak en çok etkilenenler arasında yer aldı. tarafından yayınlanan bir rapor Bir Adil Ücret özellikle yemek servisi çalışanlarının artan iş görevleri ve iş yükleriyle karşı karşıya kaldıklarını ve ayrıca COVID-19'a daha fazla maruz kalma riski altında olduklarını öne sürüyor.

Her türden hizmet çalışanı sorumluluklarının arttığını görürken, barmen, sunucu ve şirketin başkanı Joshua Chaisson Amerika'nın Restoran İşçileri Ülke çapındaki birçok meslektaşıyla birlikte, bu ek iş yükü için takdirde belirgin bir artış gördüğünü söylüyor.

20'li yaşların sonunda nasıl arkadaş olunur

'[Biz] hala burada olduğumuz için gerçekten takdir eden ve delice şükreden çok sayıda insan görüyoruz, öğütüyor, koşuşturuyor ve işimizi yapıyoruz.'

Çoğu zaman, bu takdir, hizmet çalışanlarına hem finansal hem de duygusal olarak yardım etmede uzun bir yol kat eden cömert ipuçlarına dönüşür ve Chaisson, bunun misafirleri ve çalışanları iyi hissettirdiğini söylüyor.

ABD Çalışma İstatistikleri Bürosu Mayıs 2020 itibariyle garsonların ve garsonların ortalama maaşının 11.42 dolar olduğunu belirtiyor. Ama göre Adil Çalışma Standartları Yasası , uçlu işçiler saatte 2,13 ABD doları kadar az kazanabilir. Bu nedenle, iyi çalışmayı kabul etmenin ötesinde, ipuçları genellikle hizmet çalışanlarının üzerinde yaşadıkları ve faturaları ödemeye yardımcı olmak için kullandıkları şeydir.

Chaisson, 'Gerçek şu ki, bu kişi kiramı ödememe yardım ediyor, dişçi ziyaretimi ödüyor' diyor.

Kime bahşiş vermelisin?

Bazı insanlar uygun bahşiş görgü kurallarının ayrıntıları konusunda kafaları karışsa da, çoğu kişi sunucunuza diğerlerinin yanı sıra bir barda veya restoranda, kuaförde, taksi veya ortak araç sürücüsünde ve otel hizmetçisinde bahşiş vermenin geleneksel olduğu konusunda hemfikirdir.

Ama iyi yapılmış bir işin mali onayını başka kim almalı?

Görgü kuralları eğitimcisi, hizmetlerinden yararlandığınız hemen hemen herkes hakkında, Karen Thomas .

'Bahşiş sık sık yapılması gereken bir şeydir' diyor. 'Ve arabaya servis yapan bir teslimatçıdan, bir restorandan aldığınızda, yiyecek alıp almadığınızdan veya yiyecek teslim edip etmediğinden bahsediyoruz.'

Thomas, 'bunun için para ödüyorum' kavramının ötesine bakmanın ve bunun yerine hizmetten ne aldığınızı ve kişinin bunu gerçekleştirmek için ne yaptığını düşünmenin önemli olduğunu söylüyor.

'Bahşiş, bir nezaket eyleminin ötesine geçer; bir takdir eylemine girer. O kişinin işi olsun ya da olmasın, yapılan hizmet için takdir. Hepimizin bir işi var ve hepimiz onu yapıyoruz. Yine de, yaptığımız her işte insanların iyi ya da kötü yaptığımızı anlamasını umuyoruz.'

En çok göz ardı edilen hizmet çalışanları, çiçek teslimatçıları, çim ve kar bakımı gibi çeşitli ev geliştirme çalışanları, nakliyeciler ve mobilya teslimat sürücüleridir. Elbette onlara bahşiş vermek gerekli değildir ve aldığınız hizmetin kalitesi, teşekkür olarak birkaç ekstra dolar teklif etmeye karar verip vermediğinizi kesinlikle hesaba katmalıdır.

Ancak Thomas, çoğu durumda onların ekstra takdiri hak eden işçiler olduğunu ve zor işi yapan 'isimsiz kahramanlar' olduğunu söylüyor.

Bahşiş, damperliye nasıl fayda sağlar?

Ulusal olarak tanınan bahşiş uzmanı, fedakarlık eylemlerine eşlik eden psikolojik faydalar olduğunu söylüyor. Michael Lynn . Lynn'e göre, sosyal bilim araştırmaları, minnettar oldukları şeyler hakkında düşünen ve daha fazla minnettarlık ifade eden insanların hayatlarından daha mutlu ve daha memnun olma eğiliminde olduklarını gösteriyor.

Hayır kurumlarına bağış yaptıklarında ve başkaları için olumlu işler yaptıklarında kendilerini iyi hissediyorlar' diyor.

saçını kesersen daha hızlı uzar mı

Birine bahşiş vermek veya bahşiş vermek bu olumlu davranışlar arasında sayılır. Birine yardım etmenin bir yolu, diyor Lynn. Ve karşılığında, veren, katkıda bulunacak bir şey yapmış olmanın verdiği haz duygusuyla ödüllendirilir.

Daha az fedakar ama aynı zamanda önemli olan, belirli durumlarda ekstra nakit harcamanın gelecekte daha iyi hizmet veya sonuçlar anlamına gelebileceğidir.

'Sık sık gittiğim bardaki barmene bahşiş verirsem veya sık sık gittiğim restorandaki sunucuya bahşiş verirsem ya da pizza teslim eden kişi muhtemelen aynı adamsa, bunlar iyi bir bahşişçi olma geçmişine sahip olmanın bağlamları. size daha iyi hizmet verecek,' diyor Lynn.

Chaisson da onunla aynı fikirde.

Chaisson, 'İyi bahşiş verirseniz, adınızı, yüzünüzü, ne içtiğinizi ve neyi tercih edip neyi tercih etmediğinizle ilgili küçük inceliklerinizi kesinlikle hatırlayacağım' diyor. 'Ve kesinlikle daha iyi hizmet alacaksınız. Nokta, hikayenin sonu.'

Paradan başka bir şeyle bahşiş verebilir misin?

Çoğu insan muhtemelen nakit olarak bahşiş almayı tercih etse de, herkesin bırakın fazladan bahşiş bırakacak kadar bahşiş verme imkanı veya parası yoktur. Sorun değil, diyor Thomas, birinin yaptıklarını takdir ettiğinizi bilmesini sağlamanın ötesine geçmenin başka yolları da var.

Bir çalışan özellikle yardımcı olduysa, mağazada bir anket doldurmak, şirketlerinden övgü veya ödüller kazanmalarına yardımcı olabilir. Thomas, “Bu, şirketlerinde tanınma almalarının bir yolu” diyor. Aynı şey, müşteri hizmetleri aramasının sonunda anket sorularını yanıtlamak için fazladan bir veya iki dakika telefonda kalmak için de geçerlidir.

Bahşiş, nezaket şeklinde de olabilir. Teslimatı yapan kişiye su bırakmak, onlara bir iltifatta bulunmak veya sadece iyi bir iş çıkardıklarını bildirmek, ilişkiler kurmada ve gelecekteki olumlu değişimlerde uzun bir yol kat edebilir.

Thomas, “Daha fazlasını yapmak için zaman ayırmamız gerekiyor” diyor. 'Durup takdir, bahşiş veya övgü vermemiz gerekiyor. Bunların hepsi nezaket ve minnettarlığı yaymamızın yolları.'