Cilt bakımı çılgınca kafa karıştırıcı bir süreçtir. Sabunlar, serumlar, tonerler, ıslak mendiller, eksfolyantlar, mikro iğneler ve daha fazlası arasında, ihtiyacınız olan ürünlerle kullanmadığınız ürünler arasında ve ayrıca bunları her gün nasıl kullanmanız gerektiği arasında gezinmek bazen zordur. Göz önünde bulundurulması gereken o kadar çok şey var ki, yüzünüzü nasıl düzgün bir şekilde yıkayacağınız da dahil olmak üzere en temel şeyleri unutmak çok kolay.

Doğru yüz yıkamanın içini ve dışını anlamak için bu konuda bir uzmana başvurduk: Dr. Dendy Engelman , estetik tıp ve Mohs mikrografik cilt kanseri cerrahisinde uzmanlaşmış New York'ta kurul onaylı bir dermatolog. Burada Dr. Engelman, insanların her sabah ve gece yüzlerine tam olarak ne yapmaları ve ne yapmamaları gerektiğini açıklıyor.

İLİŞKİLİ: Her Cilt Tipi İçin En İyi 17 Yüz Yıkayıcı

Yüzünüzü iyi yıkamanın ilk adımı nedir?

Dr. Engelman, cildi kurutmadan kirleri yok etmeye çalışan yağ bazlı bir temizleyici ile başlayın. (Elizabeth Arden'in Seramid Yağ Temizleyicisini tavsiye ediyor, 36 $; amazon.com ). Esasen yağ, yüzünüzdeki yağlara bağlanır ve temizleyici, cildinizin iyi doğal yağlarını soymadan onları durular, diye açıklıyor. Cildiniz yağa meyilliyse Dr. Engelman, Epionce Jel Temizleyici (36$; dermstore.com ) makyaj ve kiri çıkarmak için.

Yüz peelingleri ne kadar önemlidir?

Kesinlikle gerekli, diyor Dr. Engelman, çünkü eksfolyantlar, cildinizin donuk görünmesine neden olabilecek ölü deri hücrelerini ve pul pul dökülen cildi giderir. Hastalarına, OMI Nutrition Revitalize Micro Peel Resurfacing Cleanser (32 $; onutrition.com ), fiziksel olanlar üzerinde.

Durulamadan önce yüzünüzü fiziksel olarak ne kadar süre yıkamalısınız?

Dr. Engelman, makyajı tamamen çıkarmanın ne kadar sürdüğünü söylüyor. Bu, yaklaşık bir ila iki dakikalık bir süreçle sonuçlanır. Çabalarınızı en üst düzeye çıkarmak için, temizlerken dairesel hareketlerle hareket etmenizi önerir. Makyajın yanı sıra, ciltte bırakılırsa hızlı yaşlanmaya neden olabilecek kirlilik ve bakteri gibi birçok çevresel saldırgan var, diye ekliyor. Bu kirleri de yıkamak önemlidir.

İLİŞKİLİ: Derms, Cildiniz İçin En Etkili 10 Yaşlanma Karşıtı Bileşeni Sıralıyor

Hangi cilt bakım bileşenlerinden kaçınılmalıdır?

Dr. Engelman, Triklosan'dan kesinlikle kaçının, diyor. Bu bileşen, ürünlerdeki bakterileri azaltmak için kullanılır ve sabunlara, yıkamalara ve hatta bazı giysilere ve pişirme kaplarına eklenir' diyor. 'Cilt kanseri ve tiroid sorunları ile bağlantılı olmuştur.

Uzak durulması gereken bir diğer bileşen, birçok sabun ve yıkamada köpürtücü olarak işlev gören bir kimyasal olan Sodyum Lauril Sülfat'tır. Dr. Engelman, 'Bu kimyasalın konsantrasyon seviyesi kozmetik standartlarına göre çok rahatsız edici' diyor. Vücudumuz bu kimyasalı parçalayamaz ve uzun süre maruz kaldığında sinir sistemi, böbrek ve karaciğer fonksiyonu ile ilgili sorunlara neden olabilir.

İşte insanların yüzlerini gerçekten ne sıklıkla yıkaması gerektiği:

Dr. Engelman, hepimiz yüzünüzü yıkamanın önemli olduğunu biliyoruz ve en azından her gece cilt bakımı rutininizden geçmelisiniz, diyor.