Yalnız hissediyorsanız, çevrimiçi arkadaşlıklar aramak, insanlara daha yakın veya daha bağlı hissetmenize yardımcı olmaz. Yeni bir araştırmaya göre, genç yetişkinler sosyal medyada ne kadar çok zaman harcarlarsa, kendilerini sosyal olarak izole hissetme olasılıkları o kadar artıyor.
kostüm takılarından leke nasıl çıkar
Bu, çalışma yazarlarının araştırmalarına başladıklarında tam olarak bulacaklarını düşündükleri şey değil. Baş yazar Brian A. Primack, Pittsburgh Üniversitesi Medya, Teknoloji ve Sağlık Araştırmaları Merkezi direktörü Brian A. Primack, sosyal medyanın gerçekten en azından bir miktar fayda sağlayacağını umduğumuzu söylüyor. Sonuçta, tüm amacı bu - bu yüzden ona sosyal medya deniyor.
Dergide bugün yayınlanan çalışma, Amerikan Önleyici Tıp Dergisi 1.787 ABD'li yetişkine Facebook, Twitter, Instagram ve Snapchat dahil en popüler 11 sosyal medya platformunu ne sıklıkta kullandıklarını sordu. 19-32 yaş grubundaki katılımcılara ayrıca zihinsel ve duygusal sağlıkları da soruldu.
Araştırmacılar, ilişki durumu ve eğitim düzeyi gibi faktörleri kontrol ettiğinde bile, sosyal medyayı günde iki saatten fazla kullananların, 30 dakikadan az kullananlara kıyasla iki kat daha olası olduğunu buldular. sosyal olarak izole hissetmek . Haftada 58 veya daha fazla kez sosyal medya platformlarını kullananlar, dokuzdan az ziyaret edenlere göre üç kat daha fazla izole edilmiş hissediyorlardı.
Çalışma, sosyal medya kullanımı ile gerçek hayattan soyutlanma arasında bir neden-sonuç ilişkisi belirleyemedi ve araştırmacılar, zaten yalnız hisseden insanların sosyal çevrelerini genişletme umuduyla bu platformlara yöneldiğini söylüyor. Ancak bu doğruysa, bu çalışmanın sonuçları, bu alıntısız kendi kendine tedavi sürecinin gerçekten çok iyi çalışmadığını gösteriyor, diyor Primack.
seni uyutan hikayeler
Primack, birkaç başka potansiyel açıklama da sunuyor. Çok fazla sosyal medya kullanan insanların, daha tatmin edici doğrudan sosyal deneyimler için fazla zamanları olmayabilir, diyor. Ya da belki sosyal medyayı çok kullanan insanlar, herkesin kendilerinden daha güçlü bir şekilde bağlı olduğunu hissetme eğilimindedir - diğer insanların daha fazla mesaj veya beğeni aldığını görürler ve kendilerini dışlanmış hissederler.
Ancak hangisinin önce geldiğine bakılmaksızın (yalnızlık veya sosyal medya kullanımı) Primack, yeni çalışmanın sosyal medya kullanıcılarına, ilgili ebeveynlere ve tıp uzmanlarına uyarıcı bir hikaye sağlaması gerektiğini söylüyor.
Herkesin tüm sosyal medyadan kurtulmasını savunmuyoruz ve günümüz dünyasında bunun çok değerli bir araç olduğunun farkındayız, diyor. İnsanların kendi sosyal medya kullanımları üzerinde düşünmeleri ve bunu istemeden de olsa azaltmak yerine hayatlarını daha iyi hale getirmek için kullandıklarından emin olmaları dışında çok geniş kapsamlı önerilerimiz yok.
yarım ve yarım nedir?
Aynı çalışma katılımcısı grubunun önceki analizleri, yüksek düzeyde sosyal medya kullanımının aynı zamanda sosyal medya kullanımıyla da ilişkili olduğunu bulmuştur. depresyon ve uyku sorunları .
Bir takip olarak, Primack şimdi tam olarak çalışıyor Nasıl insanlar sosyal medyayı kullanırlar - örneğin, daha sonra çevrimdışı vakit geçirecekleri insanlarla bağlantı kurmak için kullanırlarsa. Sosyal medyayı başlı başına bir amaç olarak kullanan insanlarla, onu halihazırda sahip oldukları gerçek, yüz yüze ilişkilerden yararlanmak için bir araç olarak kullananlar arasında farklılıklar olacağından şüpheleniyoruz.
