Hepimiz oradaydık: Çocuğunuz, size bir şey söylemek istediği için konuşmayı gelişigüzel bir şekilde böldüğünde, oyun alanında bir ebeveynle sohbet etmeye çalışıyorsunuz. acil sincaplar hakkında. Ya da süper kahramanlar. Ya da başka ne düşünüyorsa. Konuşma kurallarını tartışıyorsunuz ve bir dahaki sefere konuşma sırasını sabırla beklemeyi kabul ediyor, ancak düşüncelerinin heyecanı çok büyük ve kısa süre sonra tekrar sözünü kesiyor.

Yıllardır bu teknedeyim. Ne kadar tartışsak da yedi yaşındaki oğlum kendini tutamadı. Pavlov'un köpekleri gibiydi - bir telefon görüşmesi yaptığım an, o gerekli benimle konuşmak için. Bu yüzden, 8 (sekiz!!) terbiyeli, kibar çocuk annesi ve ev sahibi arkadaşım Cheryl Butler'a sordum. güçlü anne podcast, onun tavsiyesi için.

ağır krema yerine nasıl yapılır

Cheryl şu basit numarayı önerdi: Siz başka bir yetişkinle konuşurken bir şey isterse, çocuğunuza elini bileğinize koymasını öğretin. Sonra onu onaylamak için elini onunkinin üzerine koyarsın ve ne istediğini sormak için durmadan konuşmana devam edersin. Bitirdikten sonra çocuğunuza dönün ve tüm dikkatinizi ona verin. Bu şekilde iki kritik yaşam becerisini pekiştirirsiniz: görgü ve sabır.

Bu, uzun derslerden kaçınan ve bilişsel davranışçı terapiye dayanan bir tekniktir: Çocuğunuzu, yaptığınız işi bitirmenizi beklemesi için eğittikten sonra, onu bölünmemiş dikkatinizle ödüllendiriyorsunuz.

Çalışmak neredeyse çok basit görünüyordu, ama denemeye karar verdim: İlk birkaç kez, oğlum beklemek zorunda kalmaktan rahatsız oldu, heyecanla anne, anne, anne, ama anne, sana bir şey söylemem gerek diyerek aşağı yukarı zıpladı. Onu görmezden gelmek için elimden geleni yaptım, hatta aramıza biraz mesafe koymak için birkaç adım uzaklaştım. İşimi bitirdikten sonra ona döndüm, hizasına çömeldim ve sabrını takdir ettiğimden emin olarak tüm dikkatimi ona verdim.

Birkaç deneme gerektirdi - Cheryl beni buna bağlı kalmam gerektiği konusunda uyardı - ancak birkaç hafta içinde neredeyse hiç kesinti olmadı. İlk defa, sincaplarla ilgili bu büyüleyici gerçeği öğrenmeden önce bir arkadaşımla yaptığım tüm konuşmayı bitirebiliyorum.

Bu gönderi için bildirimleri kapatmak ne anlama geliyor?