Çatlak izleri ve bunların nasıl önleneceği veya silineceği ile ilgili birçok yaşlı kadın hikayesi vardır. (Hiç hamile karnınıza kakao yağı sürdünüz mü?) Gerçek şu ki, bunlardan tamamen kaçınmanın bir yolu yok. Ancak sahip olduğunuz işaretleri daha az görünür hale getirebilirsiniz.
Onlara Neden Olan Ne?
New York City dermatolog Francesca Fusco, “Çatlak izleri, ergenlik, hamilelik veya kısa sürede meydana gelen önemli kilo alımı veya kaybı sırasında kollajen ve elastin lifleri yırtıldığında oluşabilen yara izleridir” diyor. Ancak çoğu zaman düşünüldüğü gibi sadece cildin aşırı gerilmesinin sonucu değildirler. Durham, Kuzey Carolina'daki Duke Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde dermatoloji danışmanı olan Zoe Diana Draelos, “Ergenlik, hamilelik ve kilo değişiklikleri sırasında, adrenal bezler tarafından glukokortikoid adı verilen yüksek hormon seviyeleri üretilir” diyor. Bu hormonlar, cilt gerildiğinde kolajen ve elastin liflerinin yırtılmasına neden olan şeydir. Draelos, 'Kilo almanın kendisi çatlaklara neden olmaz - onlara neden olan hormonal değişiklikleri teşvik eder' diyor. Doktorlar izleri önleyemeyeceğiniz konusunda hemfikirdir (bu yüzden o kakao yağını unutun). New York City dermatolog Bruce Katz, bunun yerine, 'birinin onları alıp almadığı konusunda genetik büyük bir rol oynuyor' diyor.
Çatlakları Nasıl En Aza İndiririm?
Onlara erken davranın. Doktorlar çatlakları rubra (stria rubra) veya alba (stria alba) olarak sınıflandırır. İlk başta rubra olarak görünürler: pembe, kırmızı veya morumsu ve iltihaplı. Zamanla gümüşi beyaza dönerek alba olurlar. Draelos, 'O zaman tamamen olgunlaşırlar, yani yapabileceğiniz fazla bir şey yok' diyor. Küçük yeni izlerin görünümünü azaltmak için günde bir kez bir A vitamini yağı veya retinol (kollajen üretimini uyaran bir A vitamini türevi) içeren reçetesiz bir krem uygulayın. (Bio-Oil Skar Tedavisini Deneyin, 20 Dolar eczane.com .) Fusco, 'Altı hafta veya daha uzun bir süre içinde sonuçları görmeye başlayacaksınız' diyor. Kansas City, Missouri'de dermatolog olan Audrey Kunin, birçok vücut kremi retinol içermediğinden, bunun yerine etkilenen bölgede yüz kremleri kullanmayı deneyin, diyor. (REN Bio Retinoid'i deneyin, 65 $, sephora.com .) Daha büyük, daha derin rubra işaretlerinde, Retin-A gibi reçeteli bir retinol formu kullanın. Bir uyarı: Retinol hamilelik sırasında kullanılamaz, bu nedenle bu tür tedavileri bebeğiniz gelene kadar saklayın.
Retinoller cildinizi tahriş ederse (kızarıklığa ve soyulmaya neden olabilirler), yakın zamanda test edilmiş yeni bir seçenek var. Mederma Stretch Marks Therapy'nin klinik bir çalışması (33 $, walmart.com ), hem antienflamatuar olan soğan özü hem de bitki Centella asiatica içeren ve ayrıca cildi nemlendiren hyaluronik asit içeren reçetesiz bir krem, 50 kadın arasında yüzde 80'inin işaretlerinin daha pürüzsüz olduğunu ve daha pürüzsüz olduğunu bildirdiğini buldu. 12 hafta günde iki kez kullanımdan sonra daha az kırmızı. (Hamileyseniz kullanmadan önce bir doktora danışın.) Her ikisi de kolajeni uyaran C vitamini veya peptit içeren ürünler, daha az derecede de olsa yardımcı olabilir, diyor Kunin. Ve hamilelik sırasında kullanımları güvenli olmalıdır.
Rubra ve alba çatlakları için en etkili (ve maliyetli) seçenek lazer tedavisidir. Rubra işaretleri için Katz, darbeli boya lazeri kullanır. 'Striae rubra'daki kızarıklık, artan kan akışından kaynaklanıyor' diyor. 'Lazerin ışığı kandaki hemoglobin tarafından emilir ve damarların ve görünür kızarıklığın kaybolmasına neden olur.' Alba işaretlerinde, yeni kolajenin uyarılması için yara dokusunu almak için deriye mikroskobik delikler açmak için bir fraksiyonel CO2 lazeri kullanıyor. Hem darbeli boya hem de fraksiyonel CO2 lazer tedavileri, dermatoloğa üç ila dört ziyaret gerektirir (her biri 500 ila 800 dolar arasında) ve genellikle sigorta kapsamında değildir. Çok daha ucuz bir seçenek mi arıyorsunuz? Fusco, 'Kendini bronzlaştıran' diyor. 'Rubra ve alba çatlaklarını kamufle etmede yardımcı olur.' (Clarins Self Bronzlaşma Anında Jel'i deneyin, 37 $, sephora.com .)
