Sıcak Günler İçin Mükemmel 32 Sağlıklı Yaz Yemeği Fikirleri

Saat 5:00 ve acıkmışsınız ve sıcaksınız - işte bir anda bir araya getirebileceğiniz en iyi yaz yemeği tariflerinden bazıları. yaz akşam yemekleri: sandviç Kafadan vuruş: Lisa Milbrand Mısır ve Kerevizli Istakoz Ruloları yaz akşam yemekleri: sandviç Kredi bilgileri: Greg DuPree

Yaz yemekleri çok fazla ocak veya fırın süresi gerektirmemelidir. (Mutfağını ısıtmak isteyenler hatta daha fazla bir saat boyunca bir şeyler pişirerek mi?)

Ancak buna bir sınırlama olarak bakmanıza gerek yok - hala keşfedilecek, lezzet dolu tonlarca lezzetli ve süper kolay yaz yemeği fikri var, en iyi yaz ürünlerini kullanın (merhaba, mısır ve domates!) Minimum yaygara ve pişirme süresi ile masaya akşam yemeği alırsınız.

İLİŞKİLİ: Yaz Boyunca Geçmenizi Sağlayacak 31 Kolay, Pişirmeden Yemek

Akşam yemeğini daha basit hale getirmek için bunlardan birkaçını haftalık menünüze ekleyin.

Hızlı ve Kolay Yaz Yemeği Tarifleri

Kabul edelim - yazın sıcak bir sobanın başında bir saat geçirmekten daha iyi işlerin var. Bu kolay yaz yemekleri hiç vakit kaybetmeden bir araya geliyor.

ilgili öğeler

Kiraz Domates Soslu Linguine Mısır ve Kerevizli Istakoz Ruloları Kredi bilgileri: Gentl & Hyers

Mısır ve Kerevizli Istakoz Ruloları

tarifi al

Dondurulmuş ıstakoz kuyruklarını kullanmak, bu yaz akşam yemeği favorisini bir araya getirmeyi çok daha kolay hale getiriyor.

Fantezi Domatesli Sandviçler Kiraz Domates Soslu Linguine Kredi bilgileri: Greg DuPree

Kiraz Domates Soslu Linguine

tarifi al

Bu kolay akşam yemeği tarifi, çok az doğrama, minimum pişirme gerektirir ve sonuçta neredeyse yaz çığlıkları atan bir makarna yemeği ortaya çıkar.

Turşu ile Tofu Banh Mi Sandviç Fantezi Domatesli Sandviçler Kredi bilgileri: Greg DuPree

Fantezi Domatesli Sandviçler

tarifi al

Taze yaz domatesleri, hafif bir yaz akşam yemeği için mükemmel olan bu lezzetli sandviçlerin en önemli parçasıdır.

Yaz Kabağı, Fesleğen ve Beyaz Peynirli Gnocchi Turşu ile Tofu Banh Mi Sandviç Kredi bilgileri: Charles Masters

Turşulu Tofu Banh Mi Sandviç

tarifi al

Lezzetli bir marine sos tofu'ya lezzet verir; doyurucu bir gevreklik için onu turşu ve havuçla eşleştirin.

Yavaş Pişirilmiş Domuz Tacos Yaz Kabağı, Fesleğen ve Beyaz Peynirli Gnocchi Kredi bilgileri: Squire Fox

Yaz Kabağı ve Beyaz Peynirli Gnocchi

tarifi al

Bu basit yaz makarnası yarım saatten daha kısa bir sürede bir araya geliyor ve karnabahar gnocchi'yi süper sağlıklı bir yaz yemeği tarifi yapmak için kullanabilirsiniz.

Kremalı Salatalık-Rezene Salatalı Somon Yavaş Pişirilmiş Domuz Tacos Kredi bilgileri: Kan Kanbayashi

Yavaş Pişirilmiş Domuz Tacos

tarifi al

Bu önceden hazırlanmış yaz yemeğinin bir araya getirilmesi sadece beş dakika sürer ve siz dışarıda biraz yaz eğlencesi yaşarken yavaş pişiricinizde kaynatabilir.

Ev yapımı cips tarifleri - Peynirli Tavuk Nachos Kremalı Salatalık-Rezene Salatalı Somon Kredi bilgileri: Jose Picayo

Kremalı Salatalıklı Rezene Salatalı Somon

tarifi al

Somon, özellikle bu hazır salata ile eşleştirildiğinde, hafta içi kolay bir akşam yemeğidir.

Yaz Sebzeleri ve Keçi Peynirli Linguine Ev yapımı cips tarifleri - Peynirli Tavuk Nachos Kredi bilgileri: Greg DuPree

peynirli tavuk nachos

tarifi al

Hey, yaz geldi - akşam yemeği için eğlenceli bir şeyler yemenin tam zamanı. Bu yemek 20 dakikadan kısa bir sürede bir araya geliyor ve açık hava film gecesine mükemmel bir eşlik ediyor.

Vejetaryen Yaz Yemeği Fikirleri

İster Etsiz Pazartesi günleri (veya her gün vejetaryenler için) planlıyor olun, bu bitki bazlı yaz yemekleri sağlıklı ve tatmin edicidir.

ilgili öğeler

Nohut, Roka ve Turşu Havuç Salatası Yaz Sebzeleri ve Keçi Peynirli Linguine Kredi bilgileri: Gentl & Hyers

Yaz Sebzeleri ve Keçi Peynirli Linguine

Tarifi Alın

Bu basit yaz akşam yemeği için bahçenizden veya çiftçi pazarından en iyi sebzeleri kullanın; yemeğin üzerine bir parça keçi peyniri ve ceviz eklenebilir.

ocakta çikolata nasıl eritilir
Mısır ve Avokado ile Serin Güneybatı Salatası Nohut, Roka ve Turşu Havuç Salatası Kredi bilgileri: Greg DuPree

Nohut, Roka ve Turşu Havuç Salatası

tarifi al

Bu lezzetli yaz yemeği fikri, hızlı turşu havuç, beyaz peynir dokunuşu ve yanında za'atar baharatlı pide içerir.

Kırmızı Lahana Salatası ile Mercimek Börek Pide Mısır ve Avokado ile Serin Güneybatı Salatası Kredi bilgileri: Con Poulos

Mısır ve Avokado ile Serin Güneybatı Salatası

tarifi al

Bu vegan dostu salata, koçandan yeni çıkmış yaz mısırı kullandığınızda daha da iyidir.

Karpuz Poke Kasesi Kırmızı Lahana Salatası ile Mercimek Börek Pide Kredi bilgileri: Yunhee Kim

Lahana Salatası ile Mercimek Börek Pide

tarifi al

Akşam yemeği için bir parça Yunan yoğurdu ile mükemmel bir şekilde dengelenmiş bu lezzetli börekleri kızartmak sadece birkaç dakika sürer.

Shiitake Bacon ile Vejetaryen BLT Karpuz Poke Kasesi Kredi bilgileri: Victor Protasio

Karpuz Poke Kaseleri

tarifi al

Hawaii klasik yemeği, deniz ürünleri yerine marine edilmiş karpuz kullanılarak vegan dostu bir ince ayar alır.

Tofu ve Sebzeli Tavada Kızarmış Pirinç Eriştesi Shiitake Bacon ile Vejetaryen BLT Kredi bilgileri: Caitlin Bensel

Shiitake Bacon ile Vejetaryen BLT

tarifi al

Hızlı ve kolay bir yaz yemeği fikri için, bu vejetaryen yemeği klasik sandviçi deneyin.

Keçi Peynirli Vejetaryen Tacos Tofu ve Sebzeli Tavada Kızarmış Pirinç Eriştesi Kredi bilgileri: Christopher Baker

Tofu ve Sebzeli Tavada Kızarmış Pirinç Eriştesi

tarifi al

Yemek yapacaksanız, hızlı yapın - ve bu lezzetli tava kızartması sadece birkaç dakikalık pişirme süresi gerektirir.

Darphane Karpuzlu Asya Domuz Burgerleri Keçi Peynirli Vejetaryen Tacos Kredi bilgileri: Con Poulos

Keçi Peynirli Vejetaryen Tacos

tarifi al

Bu lezzetli tacoların doldurulması 10 dakikadan kısa bir pişirme süresi alır - ve mükemmel vejetaryen yaz akşam yemeği için varsa taze mısırda yiyebilirsiniz.

Izgara Yaz Yemeği Tarifleri

Yaz mevsimi, ızgarayı kırmak için mükemmel bir zamandır ve bu kolay ızgara yaz yemeği tarifleri, sıcak bir mutfaktan (ve çok fazla temizlikten) kaçınmanıza yardımcı olur. Sıcak günler için mükemmel yaz yemeği fikirleri.

ilgili öğeler

Sarımsaklı-Mayo Domates ve Otlar ile Dumanlı Kelebekli Tavuk Darphane Karpuzlu Asya Domuz Burgerleri Kredi bilgileri: Christopher Baker

Darphane Karpuzlu Asya Domuz Burgerleri

tarifi al

Bir sriracha dokunuşu, bu domuz burgerlerine biraz ısı verir - ve darp edilmiş karpuz salatası, şeylerin soğumasına yardımcı olur.

Izgara Hellim Salatası Sarımsaklı-Mayo Domates ve Otlar ile Dumanlı Kelebekli Tavuk Kredi bilgileri: Gentl & Hyers

Sarımsaklı-Mayo Domates ve Otlar ile Dumanlı Kelebekli Tavuk

tarifi al

Tavuğu ızgaradan önce kelebeklemek, pişirme süresini yarıya indirir ve neredeyse daha etli bir kuşu garanti eder; bu da kavurucu bir yaz gününde akşam yemeğini daha hızlı yemeyi kolaylaştırır.

Chimichurri Soslu Biftek Izgara Hellim Salatası Kredi bilgileri: Greg DuPree

Izgara Hellim Peynirli Salata

tarifi al

Izgara peynir? Evet lütfen! Bu lezzetli sert peynir ısıyı alabilir ve basit bir salataya zenginlik katabilir.

Biber-Limon Yağlı Midye ve İstiridye Chimichurri Soslu Biftek Kredi bilgileri: Charles Masters

Chimichurri Soslu Biftek

tarifi al

Bu yemeğin tamamı (yandaki koçanın üzerindeki mısır dahil) ızgarada bir araya geliyor ve lezzetli chimichurri, etli bir bifteği hafifletmeye yardımcı oluyor.

Izgara Tavuk ve Ispanaklı Quesadillas Biber-Limon Yağlı Midye ve İstiridye Kredi bilgileri: Con Poulos

Biber-Limon Yağlı Midye ve İstiridye

tarifi al

Izgarada kabuklu deniz ürünleri? Elbette! Tıpkı ocakta veya fırında pişirdiğinizde olduğu gibi, kabuklarını açtıklarında biterler. (10 dakikadan az sürer!)

İLİŞKİLİ: Izgara Yapabileceğinizi Bilmediğiniz 19 Şaşırtıcı Yiyecek

Mango Salsa Tarifi ile Izgara Domuz Pirzolası ve Kabak Izgara Tavuk ve Ispanaklı Quesadillas Kredi bilgileri: Alex Farnum

Izgara Tavuk ve Ispanaklı Quesadillas

tarifi al

Bu hafif yaz yemeği, et döner tavuk ve önceden rendelenmiş peynir sayesinde ızgarada hızlıca bir araya geliyor.

Ricotta, Yaz Kabağı ve Taze Soğanlı Izgara Pizzalar Mango Salsa Tarifi ile Izgara Domuz Pirzolası ve Kabak Kredi bilgileri: Victor Protasio

Mango Salsa ile Izgara Domuz Pirzolası ve Kabak

tarifi al

Yaz bahçesi elyafı, bu yaz yemeği tarifinde baharatlı domuz pirzolası için mükemmel bir destekleyici rol oynuyor.

Kuskuslu Limonlu Karides Salatası Ricotta, Yaz Kabağı ve Taze Soğanlı Izgara Pizzalar Kredi bilgileri: Jonny Valiant

Ricotta, Yaz Kabağı ve Taze Soğanlı Izgara Pizza

tarifi al

Bu lezzetli, sebzeli pizzaları bir araya getirmeden önce önce sebzeleri ızgara yapın, ardından hamuru ızgarada pişirin.

Yaz Salatası Akşam Yemeği Fikirleri

Hava gerçekten sıcak olduğunda, sebzeler ve diğer hafif malzemeler üzerinde ağır oldukları için salatalar mükemmel hafif yaz yemekleri yapar.

ilgili öğeler

Badem ve Ricotta Salata ile Su teresi ve Fasulye Salatası Kuskuslu Limonlu Karides Salatası Kredi bilgileri: Christopher Baker

Kuskuslu Limonlu Karides Salatası

tarifi al

Bu doyurucu (ve sağlıklı) yaz yemeği tarifi, önceden pişirilmiş karides kullanır, böylece ocağı açmanıza gerek kalmaz.

Közlenmiş Patlıcan ve Zeytinli Makarna Salatası Badem ve Ricotta Salata ile Su teresi ve Fasulye Salatası Kredi bilgileri: Anna Williams

Badem ve Ricotta Salata ile Su teresi ve Fasulye Salatası

tarifi al

Bu mükemmel yaz yemeği için birkaç malzemeyi bir araya getirin - yan taraftaki biraz huysuz ekmek onu yemek yapar.

BLT panzanella Közlenmiş Patlıcan ve Zeytinli Makarna Salatası Kredi bilgileri: Greg DuPree

Közlenmiş Patlıcan ve Zeytinli Makarna Salatası

tarifi al

Akdeniz esintileri taşıyan bu salata, piknik için harika bir ortam sağlar ya da sıcak bir gün için mükemmel bir yaz yemeği olabilir.

Biftek ve Böğürtlen Salatası Tarifi BLT panzanella Kredi bilgileri: Jennifer Causey

BLT Panzanella

tarifi al

Geleneksel panzanella salatasının bu lezzetli versiyonunda fırında sadece birkaç dakika kızartmak ekmeğin kızarmış kalmasına yardımcı olur. (Bunu yapısızlaştırılmış bir BLT olarak düşünün.)

Bufalo Tofu Salatası Biftek ve Böğürtlen Salatası Tarifi Kredi bilgileri: Andrew Purcell

Biftek ve Böğürtlen Salatası

tarifi al

Mutfağınızı ısıtmak istemiyor musunuz? Bu hızlı ve kolay yaz yemeği için askı bifteği ızgarada pişirin.

Maydanoz ve Yeşil Tahinli Yırtık Pide ve Patlıcan Salatası Bufalo Tofu Salatası Kredi bilgileri: Jen Causey

Bufalo Tofu Salatası

tarifi al

Bu kolay yaz salatası, sıcağı sıcak sosla marine edilmiş tofu ile doldurur ve ardından lezzetli bir mavi peynir sosuyla soğutur.

Nicoise İlhamlı Yaz Salatası Maydanoz ve Yeşil Tahinli Yırtık Pide ve Patlıcan Salatası Kredi bilgileri: Jennifer Causey

Maydanoz ve Yeşil Tahinli Yırtık Pide ve Patlıcan Salatası

tarifi al

Piliç, bu taze, Akdeniz esintili akşam yemeği salatası için malzemeleri hızlı bir şekilde pişirir.

Nicoise İlhamlı Yaz Salatası Kredi bilgileri: Caitlin Bensel

Nicoise'den Esinlenilmiş Yaz Salatası

tarifi al

Fransız klasiğinin bu taze tadı, yeşil fasulye yerine şekerli bezelye ve ton balığı yerine füme alabalık gerektirir. Çok hızlı bir şekilde bir araya gelen kolay bir yaz yemeği tarifi - özellikle önceden pişirilmiş katı yumurtalarınız varsa!