Fıstık ezmesi ve jöle veya cips ve salsa gibi, birlikte daha iyi çalışan bazı cilt bakım malzemeleri vardır. Bizi yanlış anlamayın, kendi başlarına hala harikalar (tıpkı cipslerinizi sade yiyebilirsiniz ve yine de lezzetli olurlar). Ancak, cilt bakım rutininizi olabildiğince etkili hale getirme arayışında - kullandığınız ürünlerden paranızın karşılığını en iyi şekilde almaktan bahsetmiyorum bile - hangi bileşenlerin birlikte iyi çalıştığını bilmek yardımcı olabilir. Öte yandan, birbirine karışmayan ve birbirini etkisiz hale getiren ve/veya ciddi cilt tahrişine yol açabilen, ikisini de istemediğiniz bazı eşleşmeler vardır. İşleri basit tutmak için, aşağıdakileri, özellikle birlikte iyi çalışan ve çalışmayan bileşenlerden oluşan yararlı bir 'hile sayfası' olarak düşünün.

İLİŞKİLİ : Derms, Cildiniz İçin En Etkili 10 Yaşlanma Karşıtı Bileşeni Sıralıyor

ilgili öğeler

1 Karıştırın: C Vitamini + Güneş Koruyucu

Umarım söylemeye gerek yoktur, ancak yılda 365 gün, yağmurda veya güneşte güneş kremi sürmek, sağlıklı ve güzel bir cildi korumak için yapabileceğiniz tartışmasız en önemli şeydir. Bu adımı attıktan sonra, düşünün Güneş koruyucunuzun altına C vitamini bazlı bir serum koyarak SPF'nize biraz ekstra destek verin , öneriyor Kavita Mariwalla , MD, New York'ta kurul onaylı bir dermatolog. Güneş kremi uygulama konusunda ne kadar titiz olursanız olun, cildinizin bir miktar güneşe maruz kalması kaçınılmazdır. C vitamini, sonuç olarak oluşan zararlı serbest radikalleri temizlemeye çalışan, ikinci bir savunma hattı ve ekstra koruma katmanı görevi gören güçlü bir antioksidandır.

iki Karıştırın: C Vitamini + Ferulik Asit ve/veya E Vitamini

C vitamininden bahsetmişken, onu ferulik asit ve/veya E vitamini ile eşleştiren bir serum arayarak faydalarını daha da artırabilirsiniz. C vitamini sarkma, dokusal düzensizlikler ve cilt rengi bozulmalarına yardımcı olmak için harikadır, diyor. morgan rabach MD, New York'ta kurul onaylı bir dermatolog, LM Medical'in kurucu ortağı ve Mount Sinai'deki Icahn Tıp Fakültesi'nde dermatoloji yardımcı doçenti. Tek sorun? C vitamini gibi aynı zamanda güçlü antioksidanlar olan diğer iki bileşenin devreye girdiği yer burasıdır. E vitamini ve ferulik asit, C vitaminini daha stabil tutar ve bozulmasını önler, diye açıklıyor. Ayrıca, söz konusu koruyucu antioksidan faydaları sağlamaya gelince, üçü de sinerjik olarak çalışır.

3 Karıştırın: Retinoidler + Peptitler

Dr. Mariwalla, yatmadan önce hem retinoid hem de peptit bazlı gece kremi kullanmanın harika bir fikir olduğunu söylüyor. Retinoidin kolajen yapıcı etkilerini elde edersiniz, ancak aynı zamanda cildin sıkılığını artırmaya yardımcı olabilecek peptit kreminin penetrasyonunu iyileştirmek için de çalışır, diye açıklıyor. Ayrıca, pek çok peptit kremi, genellikle bir retinoid kullanımıyla ortaya çıkan rahatsız edici yan etkileri önlemeye yardımcı olabilecek bol miktarda yumuşatıcı, nemlendirici bileşen içerir. Önce retinoidi kullanın (sadece bezelye büyüklüğünde), ardından peptit kremiyle doldurun.

4 Karıştırın: Retinoidler + Hyaluronik Asit

Benzer şekilde, Dr. Rabach'a göre, bir retinoid ile nemlendirici hyaluronik asit bazlı nemlendiriciyi eşleştirmek de başka bir iyi kombinasyon. Retinoidler harikadır çünkü gözenekleri sıkılaştırmaya, yağ üretimini azaltmaya ve ölü deriden kurtulmaya yardımcı olabilirler. Ancak, tüm bunlar cildi kuru ve pul pul hale getirebilir, diye açıklıyor. Bu nerede hiyalüronik asit istenmeyen kuruluğu önleyebilecek bir seçim nemlendirici bileşen. Dr. Mariwalla, bir zamanlar bir retinoidden önce nemlendirici uygulamanın ikincisini etkisiz hale getireceği düşünülürken, durumun böyle olmadığını söylüyor. Önce hafif bir hyaluronik asit kremi veya serumu, ardından bezelye büyüklüğünde retinoid uygulayın.

İLİŞKİLİ : Kuru Kış Ciltleri İçin En İyi Yaş Silici Retinol Kremler

5 Karıştırmayın: Retinoidler + Herhangi Bir Asit

Retinoidler süper etkilidir, ancak bu etki, cilt tahrişi ve artan cilt hassasiyeti için yüksek bir potansiyele sahiptir. Bu nedenle, hassaslığı artıran alfa ve beta-hidroksi asitler gibi cilt bakım asitleri ile aynı anda retinoidleri kesinlikle kullanmamalısınız, diye uyarıyor Dr. Rabach. Ve bu bir asit olmasa da Dr. Mariwalla, retinoidleri benzoil peroksit ile birleştirmemeniz gerektiğini de ekliyor; retinoidi daha az etkili hale getirecektir. Her iki tür malzemeyi de kullanmak istiyorsanız, sabahları AHA'ları, BHA'ları veya benzoil peroksiti kullanın ve retinoidi her zaman akşama saklayın. Dr. Mariwalla, retinoidlerin cildinizi güneşe daha duyarlı hale getirebileceğini, bu nedenle bunları yalnızca geceleri kullandığınızdan emin olun.

6 Karıştırmayın: Beta-Hidroksi Asit + Alfa-Hidroksi Asit

Asitler açısından, ürünleri kullanmamak en iyisidir. beta-hidroksi asitler ve alfa-hidroksi asitler aynı zamanda Dr. Mariwalla'yı da uyarıyor. ( Salisilik asit en yaygın BHA iken glikolik ve laktik asit popüler AHA'lardır.) İki kategori katmanlama amaçlı değildir ve çok fazla kuruluk ve tahrişe neden olabilir, diyor. Bununla birlikte, doğru formüle edildikleri ve karıştırıldıkları sürece birlikte iyi çalışabilirler. Her ikisinin de faydalarından yararlanmak istiyorsanız, iki ayrı ürünü üst üste koymak yerine, iki tür asidi aynı anda kullanan ve tahriş olasılığını en aza indirecek şekilde özel olarak formüle edilmiş tek bir ürün arayın.

7 Karıştırmayın: Niasinamid + C Vitamini

E vitamini ve ferulik asit, C vitamininin daha iyi çalışmasını sağlarken, niasinamid, C vitamininin etkinliğini birkaç kat azaltabilir, diyor Dr. Mariwalla. Bununla birlikte, niasinamid, sayısız fayda sağlayan harika bir cilt bakım bileşenidir (etkili bir cilt yatıştırıcı ve nemlendiricidir, sadece birkaçını saymak gerekirse), bu nedenle yine de rutininizde çalışmaya değer. Önerisi mi? Sabahları güneş koruyucu altında C vitamini uygulayın ve akşam kullanımı için niasinamid ayırın.