Sol üstten saat yönünde:

Tabanları Kuru Tutun

Ayaklarınızda bol miktarda ter bezi bulunur. Kokuyu, kaygan tabanları ve kabarcıklara neden olabilecek nemi önlemek için, gece veya sabah ayaklarınızın altını Dove Clinical Protection (eczanelerde 9 $) gibi güçlü bir terlemeyi önleyici madde ile kaplayın.

Eksfoliye Edin ve Yumuşatın

• Losyon sürmek yerine (ayakların ayakkabının içinde kaymasına ve su toplamasına neden olabilir), Barielle 60 Second Mani-Pedi'yi (25 $, barielle.com ) hemen duşta. Yağ bazlı bir tuz peelingi, pulları döker ve cildi hafifçe nemlendirir.

Ağrılı, Çatlak Cildi İyileştirin

• Nasırlar özellikle kuruduğunda bölünebilirler. Hızlı bir düzeltme: Farmhouse Fresh Honey Heel Glaze (24 $, farmhousefreshgoods.com ). Bal içeren zengin merhemi kuru cilt ve çatlakları yumuşatmak ve kapatmak için fırçalayın.

Kabarcıkları Önleyin

Band-Aid Sürtünme Bloğu Çubuğunu (eczanelerde 5 dolar) topukların arkasına, ayak parmaklarının üst kısmına veya ayakkabıların veya sandaletlerin ovaladığı diğer yerlere kaydırın. Koruyucu balsam, kabarmaya neden olan sürtünmeyi en aza indirir.

Kaba Noktaları Kaldırın

Nasır, cildi yaralanmalardan korumak için oluşur ancak sarp hissedebilir ve görünebilir. Nemlendirici üre, aloe, jojoba ve çay ağacı yağı içeren Sally Hansen Yoğun Jel Nasır Giderici (eczanelerde 8 dolar) ile yumuşatın.