Güneşli bir günde dışarı çıktığınızda bunu düşünmeyebilirsiniz, ancak cildiniz güneşte yanabileceği gibi gözleriniz de güneşten zarar görebilir. Mevsim veya dışarıdaki sıcaklık ne olursa olsun, güneşin UV ışınları bulutlara ve sislere nüfuz edebilir; bu da tüm yıl boyunca gözlerimizde UV hasarının potansiyel riskleri olduğu anlamına gelir. Hem UVA hem de UVB ışınları, belirli koşullarda (kayak günleri veya plaj günleri gibi) maruz kalmayı artıran ve UV riskini iki katına çıkaran su, kar, kum ve hatta binalar gibi yüzeylerden yansıyabilir.

peki ne yapabilirsin gözlerini koru Kızarıklığa ve bulanık görmeye ve hatta katarakt ve makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarına yol açabilecek bu hasardan? Güneş gözlüğü takmak bariz bir seçimdir, ancak şık çiftiniz gözlerinizi düşündüğünüz kadar iyi korumuyor olabilir. En iyi türü giyip giymediğinizi nasıl anlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.

İLİŞKİLİ: 50 Farklı Güneş Koruyucu Denedik—Bunlar 2020'nin En İyi Seçenekleri

Doğru etiketle en iyi korumayı arayın.

Tüm güneş gözlüklerinde koruma seviyelerini gösteren etiketler bulunmalıdır. Optometrist Askia Saunders, her zaman yüzde 100 UVA ve UVB emici korumalı veya UV 400 olan güneş gözlüklerini aramalısınız, diyor. Eyeconic Şikago'da.

Bu sayılar tam olarak ne anlama geliyor? Saunders, güneşin üç tür ultraviyole dalga yaydığını söylüyor: UVA, UVB ve UVC. Tüm bu dalgaların uzunluğu 400 nanometre veya daha küçüktür, ancak UVC dünyanın atmosferi tarafından emilir, bu nedenle UVA ve UVB kendinizi korumanız gereken şeydir (her ikisinden de) cilt ve gözler). UV 400 etiketli bir çift, yüzde 100 UVA ve UVB emici demekle aynı olan 300 nanometreye kadar dalga boylarını emecektir.

Yine de herhangi bir etikete inanmayın.

Kulağa yeterince basit geliyor, ancak alıcı dikkat edin: Tüm güneş gözlüğü çıkartmaları güvenilir değildir. Güneş gözlükleri FDA tarafından tıbbi cihazlar olarak düzenlenmiştir (güneşin gözleriniz üzerindeki zararlı etkilerini azaltmayı veya önlemeyi amaçlar). Bununla birlikte, güvenliklerini ve darbelere karşı dayanıklılıklarını sağlamak için, tüketici testleri, özellikle daha ucuz ithal markalar için, etikette yazanların her zaman doğru olmadığını göstermiştir. (Sonuçta, bu 10 dolarlık çift muhtemelen iyi bir anlaşma değil.)

Güneşlerinizi güvenilir bir kaynaktan alın.

Herhangi bir satıcıdan güneş gözlüğü sipariş etmek veya satın almak yerine, saygın bir kaynağa gittiğinizden emin olmak için biraz araştırma yapın veya göz doktorunuza optimum göz koruması için hangi markaları önerdiklerini sorun. Koruyucu güneş gözlükleri için çok para ödemek zorunda değilsiniz, ancak çok ucuza gitmek de istemezsiniz.

nevresim satın almak için en iyi yerler

İLİŞKİLİ: Güneş Gözlüğünüzün Bakımı Nasıl Yapılır?

Daha koyu lensler mutlaka daha iyi değildir.

Birçok kişi, koyu güneş gözlüklerinin daha iyi UV koruması sağladığına inanır - ancak bir çift gölgelemenin kalitesinin, camların koyuluğu veya rengiyle hiçbir ilgisi yoktur. Aslında, yeterli UV koruması olmayan koyu renkli lensler, aslında hiç güneş gözlüğü olmamasından daha kötü olabilir, çünkü bunlar gözbebeğinin genişlemesine neden olur ve bu da retinanın filtrelenmemiş UV'ye maruz kalmasını artırır, diye açıklıyor Saunders.

Evet, uygun şekilde koruyucu gölgeler Yapabilmek şık ol.

Yine de, uygun korumayı elde etmek için çirkin çiftlere başvurmanız gerekmez. Pek çok Hollywood yıldızında gördüğünüz gibi büyük boy çerçeveler mükemmel bir seçimdir çünkü çevreden gelen ışınları engelleyerek ekstra UV koruması sağlarlar. Erkek ve kadın güneş gözlüğü markasınınkiler gibi polarize camlar deniz kıyısı Saunders, parlak yüzeylerden yansıyan güneş ışığından kaynaklanan parlamayı azaltmaya yardımcı oldukları için başka bir iyi seçenek olduğunu söylüyor.

İhtiyacınız olan tüm göz korumasına sahip ve şık görünen bir güneş gözlüğü bulmanız tamamen mümkün. Saunders'ın bu yaz için favori stillerinden bazıları şunlardır: retro esintili Salvatore Ferragamo sunnies, bu güneşlik tarzı çerçeveler DKNY , ve pembe renkli, 90'ların şık bir çifti Chloe (tam zamanında bir Arkadaşlar yeniden başlatın!).

İLİŞKİLİ: Son olarak: Güneş Kremi ve Güneş Kremi Arasındaki Gerçek Fark Bu