Araştırma olmasa da Baştan sona tek taraflı ( kilo sorunu , biri için), birkaç çalışma evli çiftlerin daha fazla hasat ettiğini ileri sürdü sağlık yararları bekar, boşanmış veya dul olanlardan daha fazla. Şimdi, yeni bir çalışma olası bir nedene işaret ediyor: Evli insanlar daha düşük kortizol seviyelerine sahiptir - aşırı üretildiğinde iltihaplanma ve kronik hastalığa katkıda bulunabilen bir stres hormonu.
Carnegie Mellon Üniversitesi'nden araştırmacılar, bulgunun evli insanların bekar meslektaşlarına göre daha az psikolojik stresle karşı karşıya kaldıklarını öne sürüyor ve kararlı ortaklıkların sağlığı nasıl doğrudan etkileyebileceğini açıklayan ilk biyolojik kanıtı sağlıyor.
balık tadı vermemek için somon nasıl pişirilir
Evli ve evli olmayan kişilerde kortizol düzeylerini karşılaştırmak için araştırmacılar, 21 ila 55 yaşları arasındaki 572 yetişkinden, birbirini takip etmeyen üç günde, günde birkaç kez tükürük örneği topladılar. Tüm katılımcıların sağlığı iyiydi ve araştırmacılar, analizlerini, bulgularını etkileyebilecek dışadönüklük, nevrotiklik ve uyumluluk gibi kişilik özelliklerine göre ayarladılar.
Genel olarak, evli insanlar düşük kortizol seviyeleri daha önce hiç evlenmemiş veya evlenmemiş olanlardan daha fazladır. Kortizol seviyeleri de hiç evlenmemiş olanlara kıyasla öğleden sonraları daha hızlı düşme eğilimindeydi. (Kortizol doğal olarak sabahları en yüksek olma eğilimindedir, ancak daha hızlı düşüşler daha düşük kalp hastalığı oranları ve diğer olumlu sağlık sonuçlarıyla ilişkilendirilmiştir.)
Yazarlar, devam eden stresin neden olabileceği sürekli yüksek kortizol seviyelerinin vücudun iltihabı düzenleme yeteneğine müdahale edebileceğini söylüyor. Enflamasyon, kalp problemleri, düşük bağışıklık, diyabet ve kanser dahil olmak üzere birçok sağlık durumuyla ilişkilendirilmiştir.
ortanca bitkilerinin bakımı nasıl yapılır
Dergide yayınlanan çalışma psikonöroendokrinoloji , sadece evlilik ve kortizol seviyeleri arasında bir bağlantı tespit etti; yazarlar, diğer araştırmalara dayanarak, uzun vadeli sağlıkları için bunun ne anlama gelebileceğini yalnızca tahmin edebilirler. Ve sonunda cevap düşündüklerinden daha az olabilir: Aynı katılımcıları kullanan başka bir çalışmada evlilik, değil insanların soğuk algınlığına yakalanma riskini etkiler.
Araştırmacılar ayrıca, örneklem büyüklükleri nispeten genç ve sağlıklı olduğu için bulguların daha yaşlı veya daha hasta yetişkinler için geçerli olmayabileceğini söylüyor. Ve medeni durumun farklı insanlar için farklı şeyler anlamına gelebileceğini kabul ediyorlar. Örneğin, boşanmış, ayrılmış veya yasını kaybetmiş olmak 60 yaşındaki biri için 30 yaşındaki birinden daha kabul edilebilir (ve normatif) olabilir, yazıyorlar.
Ancak genel olarak, yazarlar, bulgularının, en azından kısmen, evliliğin sıklıkla lanse edilen sağlık avantajlarından sorumlu olabilecek bir yol önerdiğini söylüyorlar. İçinde basın bülteni , ortak yazar ve psikoloji profesörü Sheldon Cohen, PhD, sonuçları şu şekilde özetledi: 'Bu veriler, yakın sosyal ilişkilerimizin sağlığımızı etkilemek için derinin altına nasıl girebileceğine dair önemli bilgiler sağlıyor.
