10 adımlı cilt bakım rutinleri ve cilt yenileme cihazları çağında kuru fırçalama, cildiniz için büyük faydalar elde etmenin nispeten basit bir yoludur. Normal bir kuru fırça, düzenli pul pul dökülmeyle gelen dolgunluğu ve ışıltıyı dört gözle bekleyebilir. İşlem göründüğü kadar basit: Yüzünüze veya vücudunuza kuru bir fırça ile sürüyorsunuz. Basit olmasına rağmen, doğru şekilde kuru fırçalama yapmak hiç de kolay değildir. Temel bilgileri iki uzmanla, SmarterSkin Dermatology'nin kurucusu dermatolog Dr. Sejal Shah ve New York City doğal spa ve cilt bakım serisi Savor'un sahibi Angela Kim ile ele alıyoruz.
Kuru Fırçalama Nedir?
Kuru fırçalama aslında fiziksel peelingdir. Cildi (vücudun veya yüzün) kuru bir fırçayla, genellikle duştan veya yıkamadan önce fırçalarsınız. Kim, bunu duştan hemen önce yapmanın gerçekten önemli olduğunu düşünüyorum çünkü fırçalama sırasında dökülen kuru cildi yıkayabilirsiniz, dedi Kim. Kuru fırçalama tutkunları, bazı Avrupa ve Asya kültürlerinde uzun süredir var olduğunu söylüyor, ancak uygulama, ünlüler ve sosyal medya nedeniyle 2018'de vızıltı alıyor. Miranda Kerr ve Gwyneth Paltrow, her ikisi de övgülerini seslendirdi. En üstteki ölü deri tabakasına sahipsin ve bu tabakayı fiziksel olarak yerinden çıkarıyorsun, dedi Kim.
blake lively'nin gerçek adı ne
Kuru Fırçalamanın Faydaları
Kuru fırçalama cilt için bir nimettir: Daha dolgun, daha parlak ve daha pürüzsüz olabilir. Ancak hassas cilde sahip kişiler kuru fırçalamadan uzak durmalıdır. Cildin tahriş olmasına veya aşırı kurumasına neden olabilir. Dr. Shah, ayrıca akne, rozasea ve egzama gibi bazı cilt rahatsızlıklarının cilt aşırı kurursa alevlenebileceğini söyledi.
Selülit Pürüzsüzleştirici
Kuru fırçalamanın selülit üzerinde nasıl harikalar yarattığı hakkında çok şey duyacaksınız. Ne yazık ki, uzmanlarımız tam olarak aynı fikirde değil. Fırçalama sırasında geçici olarak dolgunlaştırabilecek bir masaj öğesi vardır. Dr. Shah, selülit görünümündeki herhangi bir iyileşmenin muhtemelen bu geçici cilt dolgunlaşmasından kaynaklandığını söyledi. Yani, fırçalama sonrası çukursuz uyluklarınız sadece bir saat kadar sürebilir, ama belki de hiç yoktan iyidir?
Cildi Yumuşak ve Canlı Hale Getirir
Her şey eksfoliyasyona geri döner. Uzmanlar, kuru fırçalamanın ölü deri hücrelerini yok ettiğini, bunun da alttaki yeni deriyi ortaya çıkardığını ve koyu lekelerin bile çıkmasına yardımcı olduğunu söylüyor. Kim, aynı zamanda cilde bir parlaklık verecek olan dolaşımı da artırdığını söyledi.
Enerji Artışı
Kim sabahları kuru fırçalamayı önerir - cildinizi fırçalama hareketinden geçmek (daha fazlası için) size beklenmedik bir enerji dalgalanması verir. Bence bu sadece güçlü, enerji verici bir hareket. Kim, fırçanın basıncı ve vücudunun hareketi nedeniyle vücudun uyanır ve cildin dolaşımı artar, dedi Kim.
dökme demir ne sıklıkla baharatlanır
Cilt Bakımınız Daha İyi Çalışır
Daha iyi ürün penetrasyonu, eksfoliasyonun bir başka faydasıdır. Kuru fırçalama ile dış ölü deri tabakasını ve diğer kalıntıları çıkardığınızda, topikal cilt bakımı daha kolay çöker. Dr. Shah, bu artan emilim etkinliği artırdığını söyledi.
Fırça Nasıl Kurutulur?
Her ne kadar basit olsa da, vücudunuzu ve yüzünüzü kuru fırçalamak için hala birkaç püf noktası ve teknik var. Uzmanlar, optimum sonuçlar için bunu yapmanın doğru yolunu paylaşıyor.
Vücudunuzu Nasıl Kurutursunuz?
Kuru fırçalamanın minimalizmi, çekiciliğinin bir parçasıdır. Tek ihtiyacınız olan bir fırça ve onu temizlemek için bir şey. Kim, sırtınıza ulaşabilmeniz için uzun saplı, doğal, yumuşak kıllı fırçaları sever. Kalbe doğru hafif bir baskı uygulayarak dairesel hareketlerle fırçalayın. (Hatırlatma: Sabahları duştan önce kuru fırçalayın). Ayaklardan başlayın ve yukarı doğru çalışın. Kuru fırçalama asla zarar vermemelidir; parlak sonuçları görmek için sert olmanız gerekmez. Yeni başlayanlar için Kim, ince bir tabaka hafif vücut yağı bile uygulayabileceğinizi söyledi. Savour Beauty Tatlı Bebek Yağı fırçaya hafif bir kayma vermek ve işlemi daha yumuşak hale getirmek için. Fırçaladıktan sonra fırçayı duşta sabun ve su ile temizleyin. Daha sonra bakteri üremesini önlemek için üzerine lavanta yağı ve su karışımı püskürttüm, dedi Kim.
Yüzünüzü Nasıl Kurutursunuz?
Sert bir makyaj fırçasına benzer, sert doğal kıllara sahip bir fırçadan en iyi sonuçları alırsınız. Ancak Dr. Shah, kuru fırçalamaya yeni başlayanların kuru bir bezle başlayıp yavaş yavaş daha sert bir şeye geçerek uygulamayı kolaylaştırmasını öneriyor. Dr. Shah, kıllarınızın ağrı, batma, hasar veya kızarıklığa neden olacak kadar sert olmaması gerektiğini söyledi. Yüzü kuru fırçalamadan önce cildin temiz olduğundan emin olun. Yüzün bir tarafında çeneden saç çizgisine doğru yukarı doğru hafif vuruşlar kullanın, ardından diğer tarafa geçin. Her bölüm 5-10 vuruş ile fırçalanmalıdır. Bu işlem boyun ve dekolte bölgesinde dekolte bölgesinden çeneye doğru yukarı doğru hareketlerle tekrarlanabilir. Kuru fırçalamayı tamamladıktan sonra nemlendirici uygulayın, dedi Dr. Shah. Fırçalama bir peeling yöntemi olduğundan, haftada bir ila üç kez yapın.
