Hindistan cevizi yağı üzerinde gezinin, cilt bakımı dünyasını ele geçiren yeni bir juggernaut bileşeni var. ACV olarak da bilinen elma sirkesinden bahsediyoruz. Kesinlikle hiçbir şekilde yeni bir bileşen olmasa da, mutfak elyafı uzun zamandır sağlıklı yaşam alanında bir süperstar olarak lanse edildi. Savunucuları, ağızdan yutmanın faydalı olabilir kan şekerinden tansiyona ve kilo kaybına kadar her şey için. (Bilginize göre, asla düz içmemelisiniz.) Ama şimdi aynı zamanda, her ikisi için de pek çok sözde faydası olan bir güzellik dayanağı haline geliyor. cilt ve saç .

Mikrodalgada biftek nasıl çözülür?

Elma sirkesinin antimikrobiyal ve antienflamatuvar faydaları vardır, bu nedenle güneş yanığı, akne ve kepek gibi cilt sorunları için kendin yap tedavisi olarak yaygın olarak kullanılır. Joshua ressam , MD, kurul onaylı dermatolog ve New York'taki Mount Sinai Hastanesi'nde dermatoloji profesörü. Artı, elma sirkesi asidik olduğu için (yüksek miktarda sitrik asit, bir alfa-hidroksi asit ve ayrıca asetik asit içerir), aynı zamanda nazik bir eksfoliyan olarak da kullanılabilir, diye ekliyor Dr. Zeichner. Son olarak, ACV'nin gözeneklerin görünümünü en aza indirmeye yardımcı olan büzücü (okuma: yağı en aza indirgeyen) özelliklere sahip olduğunu söylüyor, diyor marka iletişim direktörü Jennifer Santiago. Bragg ; Dr. Zeichner, bu nedenle DIY toner tariflerinde sıklıkla bulunduğunu belirtiyor.

Ben iyi bir doğal güzellik bileşeninden yanayım (özellikle ACV kadar uygun fiyatlı ve kolay erişilebilir bir içerik), ancak cildimde denemek için kuşkusuz biraz gergindim. Cildim ultra hassastır, bu yüzden mümkün olduğunca yeni - doğal veya başka türlü - denemeyi en aza indirmeye çalışıyorum. Bununla birlikte, çenemin altındaki cilt çok daha az hassastır, bu nedenle elma sirkesinin topikal faydalarını ilk elden denemek için, bir başka popüler DIY güzellik bakımı olan elma sirkesi banyosunu seçtim.

Santiago'ya göre, ACV'nin bu doğal antimikrobiyal özellikleri, küçük tahrişler veya kızarıklıklarla uğraşanlar ve hatta peeling faydalarından yararlanmak isteyenler için bir ıslatma olarak kullanmayı iyi bir seçenek haline getiriyor. Dr. Zeichner, güneş yanığı ile uğraşıyorsanız (umarım güneş kremi sürüyorsanız ve ilk etapta yanmıyorsunuzdur) ve/veya sadece kuru, cansızsanız elma sirkesi banyosunun yararlı olabileceğine dikkat çekerek aynı fikirdedir. cilt. (Buraya el kaldırma emojisi ekleyin - çeşitli böcek ısırıkları ve kaşıntılı yamalar, ayrıca sürekli kuru dirsekler ve pullu bacaklar ile uğraşıyordum.)

Söz konusu banyo suyunu oluşturmaya gelince, gerçekten bir ton elma sirkesine ihtiyacınız yok. İçeriğinin çok asidik olduğunu unutmayalım; Seyreltme, cildinizi yatıştırmak yerine yanlışlıkla tahriş etmemek için önemlidir. Bu notta, Dr. Zeichner, ACV banyolarının süper hassas cilde sahip olanlar için olmadığı ve ayrıca çok sayıda peeling ürünü kullanıyorsanız ekstra dikkatli olmanız gerektiği konusunda uyarıyor. Santiago, haftada iki veya üç defadan fazla olmayan bir ACV banyosu yapmayı önerir. Ve söylemeye gerek yok, ancak ciddi cilt sorunları için bir dermatoloğa danışmak her zaman en iyisidir.

askılı bralet nasıl giyilir

Konuştuğumuz uzmanlar, neredeyse dolu bir banyoya yarım fincan ila iki fincan organik elma sirkesi arasında herhangi bir yere ekleyebileceğinizi söylüyor (çünkü içeri girdiğinizde taşmasını istemezsiniz). Güvenli oynamak için ve her zaman temkinli olmayı sevdiğim için bir kupayı seçtim. Karıştırıldığından emin olmak için karıştırın, ardından tırmanın ve ıslatın. Düz ACV ve su kombinasyonu ile gidebilirken, Santiago, karışıma detoksifiye edici epsom tuzları ve ayrıca seçtiğiniz herhangi bir uçucu yağ eklemenizi önerir. Uçucu yağlarım bitmişti ama lavanta ile aşılanmış bazı epsom tuzları kullanışlıydı, bu yüzden onları da bir kepçe içine attı. Dürüst olmak gerekirse, en büyük endişem banyonun sirke kokusu almasıydı, ama en azından durum böyle değildi; sirke kokusu hızla dağıldı. İçeri girdim ve yaklaşık 30 dakika boyunca ıslandım ve banyoyu ekstra rahatlatıcı buldum (yine de bunu epsom tuzlarının eklenmesine bağlıyorum). Yine de, dışarı çıktığımda cildim aslında daha yumuşak görünüyordu ve hissediyordu ve böcek ısırıklarım uzmanların söz verdiği gibi daha az kaşıntılı ve çok daha az kırmızıydı. Sonuç olarak paket servisim mi? Onları kilerinizde bulabileceğiniz güzellik malzemeleri ve DIY banyo ıslatma tarifleri dünyasında, elma sirkesi kesinlikle masadaki yerini alıyor.