Salsa Verde Tavuk Çorbası

Değerlendirme: 5 yıldız 3 Derecelendirme
  • 5yıldız değerleri: 3
  • 4yıldız değerleri: 0
  • 3yıldız değerleri: 0
  • 2yıldız değerleri: 0
  • biryıldız değerleri: 0

Bu derin aromalı çorbayı yapmak için süpermarket zımbaları bir araya geliyor.

yağlı ciltlere iyi gelir mi

Galeri

Salsa Verde Tavuk Çorbası Salsa Verde Tavuk Çorbası Kredi bilgileri: Victor Protasio

Tarif Özeti testi

uygulamalı: 35 dakika toplam: 35 dakika Porsiyon: 4 Beslenme Bilgileri Tarife Geç

Geleneksel bir Meksika yahnisi olan posole'den ilham alan bu doyurucu tavuk çorbası, tavuk suyu, barbunya ve hominy kutuları ve bir kavanoz tomatillo salsa, diğer adıyla salsa verde sayesinde yaklaşık yarım saatte bir araya geliyor. Bir avuç kişniş ve parlaklık için bir miktar limon suyu almadan önce, hepsi tavuk budu ve soğan ile birlikte çabucak kaynatılır. Nasıl isterseniz öyle doldurun; küplü avokadoyu ve ezilmiş tortilla cipsini seviyoruz.

İçindekiler

Malzeme Kontrol Listesi
  • 1 yemek kaşığı kanola yağı
  • 1 kiloluk kemiksiz, derisiz tavuk butları, 1 inçlik dilimler halinde kesilir. parçalar
  • 1 su bardağı doğranmış beyaz soğan (1 soğandan)
  • 3 su bardağı tuzsuz tavuk suyu
  • 1 15 oz. tuzsuz barbunya fasulyesi, süzülmüş ve durulanmış olabilir
  • 1 15 oz. beyaz hominy, süzülmüş ve durulanmış olabilir
  • 1 su bardağı kavrulmuş salsa verde
  • ½ doğranmış taze kişniş, bölünmüş
  • 1 yemek kaşığı taze limon suyu (1 limondan)
  • 1 avokado, doğranmış
  • servis için ezilmiş tortilla cipsleri (isteğe bağlı)

Talimatlar

Talimatlar Kontrol Listesi
  • Aşama 1

    Orta-yüksek üzerinde büyük bir tencerede yağı ısıtın. Tavuk ve soğan ekleyin; sık sık karıştırarak, tavuk pişene, hafifçe kahverengileşmeye başlayana ve meyve suları çoğunlukla buharlaşana kadar 8 ila 10 dakika pişirin.

  • Adım 2

    Et suyu, fasulye, hominy ve salsa verde ile karıştırın. Karışımı orta-yüksek ateşte kaynatın. Isıyı orta dereceye düşürün ve sıcak olana kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika. ¼ fincan doğranmış kişniş ve limon suyunu karıştırın. Avokado, kalan ¼ fincan kişniş ve istenirse tortilla cipsi ile kaplanmış kaselerde servis yapın.

    sirke ve temizlik sirkesi arasındaki fark nedir

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 449 kalori; yağ 18g; sodyum 898mg; karbonhidratlar 42g; diyet lifi 9g; protein 33g; şekerler 6g; doymuş yağ 3g.