Mevsim ne olursa olsun, kuru cilt sabittir. En çok kışın acı soğuğuyla ilişkilendirilen, kuru, pul pul cilt yıl boyu süren bir konudur. kendini slathering doğru kremler ve yağlar yardımcı olabilir, ancak bu ince losyon tabakası sizi ancak kuru hava sürekli olarak cildinizden su çekerken bir yere kadar götürür.

Endişelenmeniz gereken sadece dışarıdaki kuru hava değil, aynı zamanda evinizin (veya ofisinizin) içindeki iklimdir. Kurul onaylı bir dermatolog ve Skin Wellness Dermatology'nin kurucusu Corey L. Hartman, “Klima ve ısıtma, havadan büyük miktarda nemi alarak çalıştıkları için cilt üzerinde kurutma etkisine sahip olabilir” diyor. Hava durumunu kontrol edemeyebileceğinizi, ancak evinizin ortamını kontrol edebileceğinizi de ekliyor.

Çözüm? İyi ol' nemlendiriciler

Nemlendirici kuru cildinize nasıl yardımcı olabilir?

Nemlendiriciler, en kuru iklimlerde bile cildin ihtiyaç duyduğu nemi sağlayarak havadaki nem seviyelerini geri kazanmaya yardımcı olur. 'Cildinizin koruma bariyeri hasar gördüğünde (okuyun: kuru), ciltte küçük çatlaklar oluşturarak nemin dışarı çıkmasına neden olur' diyor. Marina Peredo , MD, New York'ta kurul onaylı bir dermatolog. 'Nemlendirici çalıştırmak kuru, kaşıntılı cildi iyileştirmek ve bu nemi korumasına yardımcı olmak için nemi havaya geri çeker.' Çatlamış dudaklar, gevşek saçlar, kaşıntılı cilt ve kötü alerjiler, nemlendirici kullanımıyla düzelebilecek durumlardır.

Ancak unutmayın: Nemlendiriciler cilt bakım rutininizin yerini tutmaz ve almamalıdır! Nemlendiriciler, iyi cilt bakımının faydalarını bir adım öteye taşır: 'Günlük kremler ve nemlendiriciler kullanmak, nemi cilde geri çekmek için önemlidir. Dr. Peredo, hyaluronik asitli bir nemlendirici gibi, nemlendiriciler sadece nemi hapsetmeye yardımcı olur' diyor.

En iyi nemlendirici nasıl seçilir

Sıcaktan soğuk sislere, buhar buharlaştırıcılarından ultrasonik makinelere kadar piyasada birçok seçenek var. Seçtiğiniz nemlendirici büyük ölçüde oda büyüklüğüne (kişisel veya seyahat boyu nemlendiriciler genellikle sadece 25 ila 100 fit kareye ulaşır) ve kişisel tercihinize bağlıdır. Örneğin, Hey Dewy (39$; döner.com ), masanıza sığabilir, Noma gibi sessiz olanlar ise (89 $; noma.com ), muhtemelen uyku programınızı bozmaz. Göre ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi , serin sis nemlendiriciler en güvenli seçenektir. Sıcak sisli nemlendiriciler ısınır ve çok yaklaşırsanız yanıklara neden olabilir, bu da onları çocuklar veya evcil hayvanlar için potansiyel olarak tehlikeli hale getirir.

İLİŞKİLİ : Kuru Kış Havasını Düzeltmek İçin En İyi Nemlendiriciler

Nemlendiricilerle ilgili herhangi bir endişe var mı?

Nemlendiriciler genellikle tüm cilt tiplerinin kullanması için güvenlidir. Ancak, cihazınızı temizlemek ve bakımını yapmak için zaman ayırmanız önemlidir. Dr. Hartman, 'Nemlendiriciler düzgün ve düzenli olarak temizlenmezse, bakteri, mantar, maya, küf ve hastalık ve enfeksiyona, kötüleşen egzama, sedef hastalığı ve hatta akneye neden olabilecek diğer organizmaların aşırı çoğalmasına neden olabilir' diyor.

Benzer şekilde, nemlendiricinizi çok uzun süre çalıştırmaktan kaçının. Hava çok nemli olduğunda, solunum problemlerini tetikleyebilen küf ve küf de büyüyebilir. Bir higrometre (11$; hedef.com ) ve olmadığından emin olun yüzde 50'yi aşmak , Çevre Koruma Ajansı'na göre.

Nemlendirici nasıl doğru kullanılır

Nemlendiricinizi en iyi durumda tutmak için uzmanlar, onu damıtılmış suyla doldurmanızı önerir. Musluğunuzdan su almayı tercih ederseniz, dezenfekte etmek ve mineral birikimini (musluk suyunun doğal bir yan ürünü) gidermek için tankı haftada bir temizlediğinizden emin olun. 'Temizleme yönteminin zahmetli olması gerekmez. Uygun temizlik için sabun ve su ya da sirke yeterlidir” diyor Dr. Hartman.

Ayrıca yüzünüzü doğrudan cihazın üzerinde tutma ihtiyacı hissetmeyin. Dr. Hartman, bir nemlendiriciyi en az bir metre uzağa yerleştirmeyi önerir. 'Nemlendiricinin nemi havaya salması amaçlanmalıdır ki fayda tüm vücutta hissedilsin' diyor. Dr. Peredo ayrıca nemlendiriciyi içinde çok zaman geçirdiğiniz bir odaya (yatak odası gibi) yerleştirmenizi önerir. 'Oda ne kadar küçükse, onu kullanmaktan o kadar fazla fayda elde edersiniz. Nemlendirici, nemin tüm vücudunuzda kalmasına yardımcı olabilir' diyor.