Çocuklarınızın dişlerine özen göstermek (fırçalamak, fırçalamak için dırdır etmek, diş ipi kullanmak, diş ipi kullanmak için dırdır etmek) muhtemelen en az sevdiğiniz ebeveynlik işlerinden biridir. Ancak bu gerekli bir kötülük: Çürükler Amerika'da 2 ila 5 yaş arasındaki dört çocuktan birini etkileyen en yaygın kronik çocukluk hastalığıdır. İşte ağrısız bir pediatrik diş muayenesi.

Bebeğimin İlk Diş Muayenesini Ne Zaman Yaptırmalıyım?

Amerikan Pediatrik Diş Hekimliği Akademisi'nin (AAPD) resmi tavsiyesi, ilk doğum gününe kadar bir kontrol planlamaktır. Bununla birlikte, birçok diş hekimi, özellikle o zamana kadar sadece bir avuç küçük diş çıkmışsa, ebeveynlerin yutmasının zor olduğunu kabul eder. New York'ta pediatrik diş hekimi Ruby Gelman, küçük dişlerini diş mendili, el bezi veya yumuşak bir diş fırçası ve suyla en baştan temizleyen birçok ebeveynin genellikle 2 yaşına kadar beklemeyi tercih ettiğini söylüyor. daha erken müdahale gerektiren bariz kırmızı bayrakları tespit edebilecektir.

Ne zaman giderseniz gidin, kıvranan küçük çocuğunuzun dişçi koltuğunda kıpırdamadan oturamayacağından veya metal aletlerle ağzına giren bir yabancıya tahammül edemeyeceğinden endişelenmeyin. AAPD'nin seçilmiş başkanı Ed Moody, bu erken ziyaretlerin dokunmaktan çok konuşmakla ilgili olduğunu söylüyor. Diş hekimi ailenizin diş geçmişini tartışacak, çocuğunuzun dişlerini nasıl temizleyeceğinizi gösterecek ve genel ipuçları verecektir. Örneğin, bütün gece ağzında kalarak çürümeye neden olabilecek bir şişe süt veya meyve suyuyla onu yatağa koymayın. Bunu bir çocuk ziyareti gibi düşünün: Bir ons önlem, bir kilo dolguya bedeldir.

Çocuklarım Sadece Şişelenmiş Su İçiyorsa Yeterince Florür Alıyorlar mı?

1940'ların ortalarında Amerikan şehirleri su kaynaklarına florür (emayenin bozulmasını önlemeye yardımcı olan bir mineral) eklemeye başladığından beri, Amerikan Dişhekimleri Birliği'ne göre çocuklukta çürük oranı yüzde 40'a kadar düştü. Yine de pek çok çocuk, şişelenmiş su ya da daha kötüsü şekerli spor içecekleri ve meyve suları ile geçiniyor ve bu nedenle bu avantajı kaçırıyorlar. (Sularına florür katmayan topluluklarda yaşayan Amerikalıların yüzde 26'sı gibi.) Diş hekiminiz, çocuklarınızın gerçekte ne kadar florür aldığını anlamanıza yardımcı olabilir ve gerekirse bunu artırmak için bir plan yapabilir, diyor Moody. İşte birkaç seçenek.

• Filtrelenmiş su için. Florlu bir bölgede yaşıyorsanız, şişelenmiş H2O'yu atlayın ve musluk suyunuzu Brita tarafından yapılanlar gibi bir karbon filtreden geçirin. Kloru, bakırı ve cıvayı ortadan kaldırır ancak florürü içeride tutar. Ayrıca, tek kullanımlık şişelerin yerini alabilen, yerleşik bir filtreye sahip yeniden kullanılabilir spor şişeleri olan Bobble'ın taşınabilir versiyonları da vardır.
  
  
• Gelişmiş, diş dostu şişelenmiş su satın alın. Florür eklenmiş şişelenmiş su (süpermarketlerde satılır) mineral sağlar ve ağızda komik bir tat bırakmaz.
  
  
• Takviyeleri sorun. Florür içermeyen bölgelerde yaşayan ve çürüme riski yüksek olan çocuklar için diş hekimleri günde bir kez fırçalamadan sonra alınmak üzere çiğnenebilir florür takviyeleri reçete edebilir. Sadece önerilen dozu aşmayın. Çok fazla florür diş florozuna (dişlerde beyaz lekelere veya lekelere neden olan bir durum) yol açabilir.
  
  
• Florürlü diş macunu ve durulamaları deneyin. Çocuğunuz diş macunu tükürdüğünde (2 yaş civarında), diş fırçasına florürlü diş macunu sürmeye başlayabilir. Ardından florürlü durulama özellikle diş teli olan ve her bir dişe fırçayla ulaşmakta zorlanan çocuklar için faydalıdır.

Diş Hekimim 7 Yaşındaki Bebeğimin Tellere İhtiyacı Olabileceğini Söylüyor. O Kadar Çok Genç Değil mi?

Diş telleri, ortaokul öğrencileri ve gençler için bir geçiş töreniydi ve sivilceler ve ezilmelerle aynı zamanlarda ortaya çıkıyordu. Ancak son birkaç yılda, ikinci sınıfa kadar giderek artan sayıda çocuğa, tüm süt dişleri düşmeden çok önce ortodontik cihazlar (damak genişleticiler, tutucular ve kısmi diş telleri gibi) takılıyor. Bu erken tedavi göründüğü kadar abartılı değil. Amerikan Ortodontistler Derneği'nin eski başkanı John Buzzatto, çocukların yaklaşık yüzde 15'inin yaşlandığını tahmin eden DMD'den John Buzzatto, dişlerin kendilerinin değil, çenenin büyümesini ele almayı amaçladığını, birkaç özel ısırma türü için tavsiye edildiğini söylüyor. Kendisine sevk edilen 7-9 kişi tedavi gerektiriyor. Bir örnek: Çocuğun alt ön dişleri üst ön dişlerin önündeyse, üst ön dişleri öne doğru hareket ettirmek normal çene büyümesine ve gelişimine izin verebilir, diyor Buzzatto. Üst ön dişleri çok fazla büyümüş olan çocuklara erken diş telleri önerilebilir (eskiden dişler denirdi), çünkü kanıtlar bu dişlerin kazalarda kırılma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Bir ortodontist, parmak emme, dil itme veya eski iyi genetik nedeniyle açık ısırık (yani üst ve alt ön dişlerin birbirine değmediği anlamına gelir) olan çocuklar için erken diş telleri önerebilir.

Ancak, bu proaktif önlemlerin masrafını ve zahmetini giderdikten sonra bile, çocuğunuzun daha sonra daha fazla ortodontik yardıma ihtiyacı olabileceğini unutmayın. Buzzatto, erken tedavi gören 10 çocuktan dokuzunun gelecekte hala tam diş tellerine ihtiyacı olacağını söylüyor. Bununla birlikte, ilk aşamadan geçmek, sorunun ciddiyetini azaltır ve ameliyat veya çekim gibi daha ciddi prosedürleri önleyebilir.

5 Yaşındaki Çocuğum Kendi Dişlerini Fırçalamakta Israr Ediyor Ama Onları Temizliyor mu? Sadece Fırçayı Hareket Ettiriyormuş gibi görünüyor.

5 yaşındaki bir çocuk için fırçalamak, el yazısı yazmak veya giyinmek gibi bir şeydir - ne kadar büyük bir çocuk olduğunu kanıtlama hevesi, muhtemelen fiziksel becerisini çok aşıyor. Gelman, bu yüzden onu uygulamaya devam etmeye teşvik edin, ancak dişlerini düzgün bir şekilde temizlemek için günde bir kez adım attığınızdan emin olun, diyor Gelman. Yumuşak kıllı bir elektrikli veya manuel fırça kullanın, bir miktar diş macunu ekleyin ve küçük, dairesel hareketlerle her dişin etrafında hareket ettirin, diyor. Ve giderken tekniğinizi açıklayın: Ufacık küçücük bir çufçu treninde tekerleklerin döndüğünü hayal etmesini sağlayın. Moody, ikinci veya üçüncü sınıfa gelindiğinde çoğu çocuğun kendi kendine dişlerini fırçalayabileceğini söylüyor.

Kendim Yapmayı Zar zor Hatırlarken Çocuklarımı Diş İpi Kullanmaya Nasıl Alabilirim?

Diş ipi kullanmak, yapmamız gerektiğini bildiğimiz ancak bir sorun ortaya çıkana kadar unutmayı başardığımız şeylerden biridir. Büyük hata. Gelman, haftada en az bir kez diş ipi kullanmak, dişlerin arasına sıkışan ve diş fırçası kıllarının ulaşamadığı kalıntıları gidermek için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir, diyor. 8 yaşın altındaki çocukların çoğu gerekli ince motor becerilerden yoksun olduğundan, meseleleri kendi becerikli ellerinize almanız gerekecek.

Bu amaçla Gelman, çocuk boyutundaki bir ağza sığması daha kolay olan diş iplerinin kullanılmasını önermektedir. (Daha fazla dişçi tavsiyesine bakın. ) Daha küçük bir çocukla, her şeyi görebilmeniz için sırt üstü uzanmasına ve başını kucağınıza koymasına izin verin, diyor Gelman. Başka seçenek? Gelman, diş ipini çocuğunuzun banyo rutininin bir parçası haline getirin: Her şeyin küvette temizlendiğini biliyorlar, bu nedenle genellikle dişlerini temizlemenizde de sorun yok, diyor Gelman. Yaklaşımınız ne olursa olsun, bunu kendi diş sağlığınıza dikkat etmeniz için ücretsiz günlük (veya tamam, haftalık) hatırlatıcınız olarak kabul edin.

Okul Öncesi Çocuğum Son Kontrolünde Fırçalarken Dikkatli Olmama Rağmen İki Çürük Oldu! Hepsi Benim Hatam mı?

En iyi fırçacılar bile dişçi ofisinde kötü haberler alabilir. Moody, azı dişlerindeki olukların derinliği, diyet ve genetik de dahil olmak üzere çocukluktaki boşluklarda rol oynayan pek çok faktör olduğunu söylüyor. (Tükürüğün bileşimi bile kalıtsaldır ve çürümeyi etkiler.) Ve bilin ki diyet tehditleri oluşturan sadece gazlı içecekler ve sakızlı ayılar değildir. Moody, araştırmaların tüm gün atıştırmanın çürüme oranını artırabileceğini gösterdiğini ve sürekli bir kraker veya kuru üzüm yapmak yerine bir ara öğün (elma ya da kek) ardından bir bardak su yemenin daha akıllıca olduğunu ekliyor. dişlerle sürekli temas.

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun çürük riskini istemeden artırabileceğiniz diğer şaşırtıcı yollar: onu ağzından öpmek, dondurma kaşığını paylaşmak veya küçük parmaklarını ağzınıza sokmasına izin vermek. Moody, yetişkinlerin ağızlarının, şekerleri diş yapısına saldıran asitlere dönüştüren bakteriler içerdiğini söylüyor. Bebekler bu bakteriler olmadan doğarlar ve daha sonra onları alırlar. Bununla birlikte, ağzınızdan ne zaman tükürük bebeğe girerse, bakteriler içeri sızabilir ve kalıcı bir yuva kurabilir. Bu nedenle, ayrı diş fırçaları (ve mümkünse mutfak eşyaları) kullandığınızdan emin olun ve öpücüklerinizin çoğunu tatlı kokulu kafasına veya yumuşak karnına hedefleyin. Bir gün bunun için sana teşekkür edecek.