Nişanlanmak, hayatın en büyük dönüm noktalarından biridir. Duygusal an, iki kişinin sonunda eşleriyle buluştuğunu ve sevdiklerinize nişanlandığını duyurmak, resmi olarak başlayabileceğiniz anlamına gelir. hayatının en büyük partisini planlamak şimdiye kadar. Nişanlar, kutlama ve şampanyadan adil bir payla gelse de, tüm çiftlerin sonsuza dek mutluluğa doğru bir sonraki adımı atmadan önce bazı önemli ilişki faktörlerini göz önünde bulundurması çok önemlidir. Çiftlerin bir yüzük takmadan önce bağlarını nasıl güçlendirebileceklerini belirlemek için, daha sağlıklı birlikteliklere yol açan faydalı ilişki tavsiyelerini değerlendiren, lisanslı bir evlilik ve aile terapisti olan Racine R. Henry, PHD ile konuştuk.

1. Aynı sayfada olun

Siz ve eşiniz, ilk önce hayatın en acil sorularını tartışmanız (ve umarız hemfikir olmanız) önemlidir. İkiniz de çocuk mu istiyorsunuz? Eğer öyleyse, kaç tane? Önümüzdeki beş yıl içinde kendinizi nerede yaşarken hayal ediyorsunuz? Bunların hepsi sorulması zor sorular, ancak yerleşmeden önce dikkate alınması gereken önemli konular. Henry, 'İnsanlar evliliğin kendileri için ne anlama geldiği ve evliliklerinin nasıl görünmesini istedikleri konusunda açık ve dürüst konuşmalar yapmalıdır' diyor.

çok amaçlı yerine ekmeklik un kullanmak

Henry, yaşamı değiştiren seçimlerde gezinmenin yanı sıra, çiftlerin ilişkilerinin günlük olarak nasıl görünmesini istedikleri konusunda aynı fikirde olduklarından emin olmaları gerektiğini açıklıyor. Hayatta bu aşamaya yaklaşıyorsanız, Racine eşinizle nasıl kaliteli zaman geçirmeyi düşündüklerini, aile ve arkadaşlarla diğer ilişkilerini nasıl dengeleyeceklerini ve evlilikte mutlu hissetmek için her bir eşin neye ihtiyacı olduğunu bulmanızı önerir. .

İLİŞKİLİ: Sağlıklı Bir İlişki İçinde Olduğunuzun 14 İşareti

2. Harekete Geçin

Birlikte yaşamak, eşinizle evliliğin nasıl görüneceğine dair fikir edinmenize yardımcı olabilir. Bir yaşam alanını paylaşmak, sizin ve eşinizin temel sorunları gidermenize yardımcı olabilir. Henry, evliliğin nasıl bir şey olabileceğine dair bir ön izleme elde edebileceğinizi söylüyor. Alan paylaşımı, temizlik ve finans gibi sorunları gidermeye başlayabilirsiniz. Henry, bu konulara işlevsel konular olarak atıfta bulunur ve bazı konular önemsiz görünse bile, eşinizin sizinkiyle uyumluluğunu değerlendirmenin önemli olduğunu vurgular.

3. Yola çıkın

Birlikte seyahat etmek, genellikle stresli ve öngörülemeyen bir çaba olduğundan, uyumluluğunuzu ölçmenin kesin bir yoludur. Henry, birlikte tatile çıkmak, flört ederken ve hatta birlikte yaşarken göremeyeceğiniz başka bir uyumluluk katmanını ortaya çıkarabilir, diye açıklıyor Henry. Evden uzakta olmanın beklenmedik sıkıntıları baş gösterdiğinde insanlar gerçek yüzlerini gösterirler.

akşam yemeği için sofrayı nasıl kurarsın

4. Terapi arayın

Sanılanın aksine profesyonel terapi sadece evli çiftler veya zor durumda olan eşler için değildir. Sertifikalı bir ilişki terapistinin yardımını aramak, sendikanız hakkında üçüncü taraf bir bakış açısı sağlar. Henry, evliliğinizden önce ve evlilik sırasında terapi aramanızı kesinlikle tavsiye ederim, diyor. Tüm ilişki problemlerinizi düğün gününden önce çözmeyeceksiniz ama en azından neyle uğraştığınız hakkında bir fikriniz olacak. Henry'ye göre, terapinin ana amacı, ilişki içinde nasıl farklı şekilde çalışılacağına dair fikir edinmek olmalıdır.

İLİŞKİLİ: İlişkilerinizin Süreceğinin 6 İşareti

5. Tüm kırmızı bayrakları değerlendirin

Dürüstlük ve açıklık, herhangi bir başarılı ilişkinin ayırt edici özellikleridir ve eşinizin güveninizi zaten ihlal edip etmediğini düşünmek önemlidir. Henry, nişanlanmadan önce aldatmanın ilişkinin istikrarsızlığının kırmızı bayrağı olabileceğini söylüyor. 'Bir kez aldatan, her zaman aldatan' zihniyetine sahip değilim, ancak aldatma, her iki partnerin de ilişkideki ihtiyaçları konusunda birbirlerine açık ve dürüst olmamalarının bir işareti olabilir.

Bir başka bariz, ancak çoğu zaman gözden kaçan anlaşma kırıcı, ikinizin de gerçekten nişanlanma fikrine katılmamanızdır. Henry, nişanlı mı yoksa evli mi olmanız gerektiği konusunda hemfikir değilseniz, bu büyük bir kırmızı bayraktır, diyor. Evlilik, birini ikna etmek isteyeceğiniz bir şey değildir.

Bunun yerine, ikinizin de başarılı bir birlik oluşturmaya gideceğini düşündüğünüz iş hakkında partnerinizle açıkça konuşun ve bu konuşmayı birlikte geleceğiniz hakkında heyecanlanmak için bir bahane olarak kullanın. Her iki partnerin de sonsuza kadar birlikte olma konusunda hevesli ve heyecanlı olmasını ama aynı zamanda evliliğin gerektirdiği işin de farkında olmasını istiyorsunuz” diyor Henry.