Artık yaz geldi, yatağınıza mevsimlik bir mini makyaj yapmayı düşünebilirsiniz. Sıcak, rahat bir kış yatağını, yılın en sıcak gecelerinde bile daha iyi uyumanıza yardımcı olacak serin, canlı bir yaz yatağına dönüştürmek için birkaç hızlı değişiklik yeterlidir. Daha nefes alabilen bir seçenek için kalın pazen çarşaflarınızı değiştirerek başlayın, ardından termostata hiç dokunmadan tüm yatak odanızın daha serin hissetmesine yardımcı olacak birkaç stil hilesi uygulayın. Eğer daha iyi uyumaya hazır ve bu yaz daha rahat bir şekilde, aşağıdaki profesyonel onaylı ipuçlarını takip ederek başlayın.

İLİŞKİLİ: İşte Uyuyamadığınızda Yapmanız Gerekenler - Ve Bu Bir Tür Mantıksız

ilgili öğeler

1 Sayfalarınızı Değiştirin

Ağır yorganınız ve pazen çarşaflarınız soğuk kış gecelerinde sizi sıcak tutmuş olabilir, ancak şimdi sıcaklıklar arttığı için sizi sadece savurma, dönme ve ter içinde bırakacaklar. Kış tamamen katmanlar eklemekle ilgilidir, iç stilist Jason Grant diyor. Güneş tekrar çıktığında, bu katmanları kaldırmanın zamanı geldi. Keten veya pamuk gibi daha hafif kumaşlar kullanmayı ve yatak takımınız için yün ve diğer ağır kumaşlardan kaçınmayı düşünün.

En iyi yaz çarşaflarını bulmak için sıcak uyuyanlar için en iyi çarşaf listemize bakın. Keten nefes alabilirliği ile bilinir (ve zamanla ve birçok yıkamadan sonra yumuşar), perkal ise pürüzsüz ve canlı bir dokunuş hissi verir.

İLGİLİ: Sizi Bütün Gece Terlemeden Tutacak 5 Serinletici Yorgan

iki Bazı Katmanları Atın

Yatağınıza bir göz atın. Kaç katman sayabilirsin? Hala lastikli çarşaf, üst çarşaf, yorgan, battaniye ve büyük bir yastık yığınıyla mı uyuyorsunuz? Battaniyeyi mevsim için saklayarak yükü hafifletin veya her zamanki kuş tüyü yorganınızın yerine ince bir yorganla değiştirmeyi düşünün. Eğer tipik olarak bir üst tabakanın hayranı , fazladan katmanı atmayı deneyin.

Magness, yastıkların her zaman kişisel bir seçim olduğunu, ancak daha sıcak aylarda daha az tercih ettiğimi söylüyor. Hala tüm atma yastıklarınızı yatağın üzerinde tutmak istiyorsanız, en azından keten ve pamuklu daha hafif versiyonlar için kadife veya suni kürk örtüleri değiştirin.

3 Bazı Küçük Dekor Değişiklikleri Yapın

Daha güneşli mevsimi kutlamak için, yatak odanızın geri kalanına yazlık vurgular da ekleyebilirsiniz. Grant, dış mekanı kucaklayın ve iç mekan bitkileriyle birlikte getirin. Ya da yatakta bir tatil hissi yaratmak için daha havadar perdeler veya şeffaf bir gölgelik asın.

Magness ayrıca, her ikisi de rahatlatıcı yaz kokuları olan lavanta veya limon mineçiçeği keten spreylerini yatağınızın üzerine buğulamanızı önerir. Yatıştırıcı lavanta kokusu (ki Sakinleştirici etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır. ) uyumanıza yardımcı olacaktır.

4 Gevşemek

Kış, karamsar, koyu renkler için mükemmeldir, ancak yaz aylarında her şey neşeli, güneşli tonlarla ilgilidir. Bu sıcak aylarda muhtemelen daha parlak tonlar giyiyor ve daha koyu renkli kıyafetlerinizi emekli ediyorsunuz, o halde neden aynı şeyi yatak takımınız için yapmıyorsunuz? Renk şemaları daha açık olmalıdır: Ben uçuk sarı veya krem ​​rengi keten çarşafları ve beyaz nevresim veya yorganı severim, iç mimar Sarah Magness diyor.

Başka bir seçenek: Grant, bu gündelik sezonu daha fazla deneme yapmak için kullanmanızı önerir; yeterince cesursanız canlı renkleri ve karıştırıp eşleştirin desenleri deneyin. Beyaz yatak takımı odayı temiz ve havadar hissettirirken, daha parlak renkler yaz boyunca yakalamaya çalıştığımız eğlenceli ve güneşli duyguyla eşleşecektir.