anahtar iyi günler yüksek bir notla başlamayı seçiyor. biraz yap enerji veren sabah esnemeleri , köpeği gezdir (ve bir maske tak!) Fransız bastırmalı kahve . Ve bu sırada, bazı olumlu haberleri de tüketin. Bugünlerde öyle hissetmeyebilir, ama var çok nın-nin dünyada iyilik oluyor . Sadece nereye bakacağını bilmen gerek.

Günlük pozitiflik dozu için, Günlük Gülümseme podcast dünyanın her yerinden en mutlu, en tatlı, en muzaffer hikayeleri haftanın her günü kulağınıza getiriyor. Podcast yapımcısı Wondery, kötümser haber döngüsünü dengelemeyi ve her seferinde bir gerçek hikaye olan bu zor zamanlarda iyi olan her şeye ışık tutmayı amaçlayan The Daily Smile'ın prömiyerini Mayıs ayında yaptı. (John Krasinski'yi sevdiyseniz Bazı İyi Haberler serisi, bu podcast sizi çağırıyor.)

İLİŞKİLİ: Ülkedeki İsimsiz Şarap Perileri İnsanların Kapılarına Şarap Bırakıyor

İyimser haberler aramak için başka bir nedene ihtiyacınız varmış gibi, görünüşe göre tükettiğimiz içeriğin tonu ruh halimizi gerçekten etkileyebilir.

Göre Harvard İşletme İncelemesi , bireylerin olumsuz haberlere girdikten sonra altı ila sekiz saat içinde kötü bir gün geçirdiğini bildirme olasılığı yüzde 27 daha yüksekken, yüzde 88'i dönüştürücü bir hikayeyi dinledikten sonra altı ila sekiz saat içinde iyi bir gün geçirdiğini bildirme olasılığı daha yüksek. Wondery basın açıklaması diyor.

Um, iyi günler seçeneğiyle gideceğiz, lütfen ve teşekkür ederim.

buharlaştırılmış süt yerine ne kullanabilirsiniz

Her Pazartesiden Cumaya, The Daily Smile sunucusu Nikki Boyer, dinleyicilerine ilham verici röportajlar, iç ısıtan klipler ve bazı özel konuklarla moral veren hikayeler ve iyi hissettiren haberler getiriyor. Güne, karantina sırasında komşusuna çıkma teklif etmek için drone kullanan ve ciddi bir anlayışlı Brooklyn'li adam hakkında bir şeyler duyarak başlayın. Ya da karantinaya alınan Los Angeles fotoğrafçısı, Erin Sullivan küçücük dairesinin etrafındaki nesnelerden çarpıcı minyatür manzaralar yaratan (Kağıt torbalardan kanyonlar! Çarşaflardan buz mağaraları!) ve sosyal medyada büyük bir yaratıcı harekete ilham veren #OurGreatIndoors.

Endişelenmeyin, diğer tüm haberler hala orada olacak - ama belki biraz kahvaltı yaptıktan ve günlük gülümsemenizden sonraya saklayın.

Yeni bölümleri hafta içi her sabah Apple Podcasts, Spotify, Wondery.com , ya da nerede dinlemek isterseniz.

İLİŞKİLİ: Sizi Bilgilendirecek, Eğlendirecek ve Motive Edecek En İyi 10 Podcast