Çoğu insan tam olarak finansal planlama veya bütçeleme eğlenceli demez, ancak tatil fonunuza ekstra tasarruf aktarmak gibi bazı görevler anında bir memnuniyet duygusu ile gelebilir. Ne yazık ki, emeklilik planlaması bu görevlerden biri değil, ancak bu onu daha az ödüllendirici veya hayati kılmaz. Emeklilik planlamasının ödülü, başladıktan yıllar, hatta on yıllar sonra gelir, bu da emeklilik planınız üzerinde çalışmayı nankör bir görev gibi hissettirebilir. Ve emeklilik planınızın gerisinde kaldığını hissediyorsanız, bu korkuya bile dönüşebilir.
Neyse ki, emeklilik için planlama yapmaktan korkmanıza gerek yok. Ne kadar erken başlarsanız, o kadar kolay olur ve herhangi bir noktada bir plan yapmak hiç yoktan iyidir. Bu stresin üstesinden gelebilirsiniz - emeklilik hesaplarınızın bakiyeleri (veya bunların eksikliği) hakkındaki stres, ne kadar tasarruf etmeniz gerektiğine dair stres, geleceğinizin belirsizliği hakkındaki stres - biraz dikkat, odaklanma ve eylemle. (Henüz meditasyon yapmayı öğrenmediyseniz asla korkmayın: Bu egzersiz başlangıç seviyesi için uygundur.)
Birinci Adım: Tek Bir Göreve Odaklanın
gerçi farkındalığın sağlığa faydaları çoktur, odaklanmak için bir görev seçmeden bu küçük alıştırmadan tam olarak yararlanamayacaksınız. Nereden başlamak istediğinizi düşünün veya aşağıdaki listemize bakın ve odaklanmak için bir öğe seçin. Emeklilik planlama yolculuğunuzda nerede olduğunuza bağlı olarak bunlardan bazıları size açık olmayabilir, bu yüzden en erişilebilir olanı seçin. Zaten emekli olma yolundaysanız, ertelediğiniz daha özel bir göreviniz olabilir - durum buysa, buna odaklanın ve stres atma egzersizimize atlayın.
battaniye atkı nasıl bağlanır
- 401(k) cihazınızdaki işveren eşleşmenizi araştırın
- Bir IRA veya Roth IRA açın
- 401(k) katkı payınızı yüzde 1 artırın
- Size yardımcı olması için bir finansal danışmana ulaşın
- Roth IRA'nızı maksimuma çıkarmak için aylık plan yapın
İLİŞKİLİ: Her Yaşta Emeklilik Tasarrufu Nasıl Oluşturulur
odanı nasıl temiz yaparsın
İkinci Adım: Nefes alın
Şimdi, görevi yapma zamanı. 401(k) bakiyenizi kontrol etme veya emeklilik hesaplarını araştırma düşüncesi bile sizi endişelendiriyorsa (ve erteleme ihtiyacı duyuyorsanız), yavaşlayın ve emekliliğiniz üzerinde çalışmaya başlamadan önce hızlı bir check-in ve yenileme için aşağıdaki adımlarımızı izleyin. seçim görevi.
- Rahatça oturun. Bakışlarınızın telefon veya bilgisayar ekranında yumuşamasına izin verin ve derin nefes alın. Nefesinizin yükselişine ve düşüşüne odaklanın.
- Dikkatiniz nefesinizdeyken, enerjik olduğunuzu ve kendinize güvendiğinizi, önünüzdeki görevi tamamlamaya hazır olduğunuzu hayal edin: emeklilik için planlama.
- Zihninizin gözünde, zor olsa bile, görevi yapmaya kararlı olduğunuzu görün. Sakin bir beceriklilik duygusuyla yol boyunca ortaya çıkan tüm zorlukları çözebildiğinizi hayal edin.
- Nereden başlayacağınızı bilecek bilgeliğe sahip olduğunuzdan emin olun.
- Şimdi, emekliliğiniz için bir plana sahip olmanın nasıl bir his olduğunu hayal edin. Bir rahatlama hissi ya da bir başarı hissi var mı?
- Emeklilik planınıza doğru bu küçük adımı tamamladığınız için bir ödül hayal edin. Belki yürüyüşe çıkabilir ya da tatlı bir ikramın tadını çıkarabilirsiniz. Bu ödülün nasıl hissedeceğine dair ayrıntılara girin; neşe veya rahatlama hissi var mı? Şimdi son ödülü hayal edin: sizin şartlarınıza göre rahat bir emeklilik. Bu size herhangi bir duygu hissettiriyor mu, olumlu ya da olumsuz?
- Son bir derin nefes alın ve önünüzdeki görevi yerine getirirken bu güveni ve sakin becerikliliği yanınızda taşıyabilecek misiniz bir bakın.
İLİŞKİLİ: Bu 3 Pratik Para Hareketi ile Erken Emekli Olun
Emeklilik planlama yolculuğu uzundur ve yıllar içinde ayarlamalar gerektirebilir. Bunaldığınızı her hissettiğinizde, bu emeklilik stresiyle savaşmaya yardımcı olmak için bu alıştırmaya geri dönün.
