Hangi mevsim olursa olsun, cilt dokusu sorunlarıyla mücadele etmenin her zaman nedenleri vardır. Daha kuru aylar pul pul lekelere yol açar, daha nemli aylar yağlı sivilcelere neden olur veya düzensizliğe yol açan garip bir alerji turuyla savaşıyor olabilirsiniz. Ne olursa olsun, cildinizin genel dokusunu iyileştirmenin çeşitli yolları ile donanmış olmalısınız, böylece sorunları belirleyip ortaya çıktıklarında çözebilirsiniz.

Düzensiz cilt dokusuna sahip hastaları nasıl tedavi edeceklerini önermek için dermatolojinin önde gelen üç sesine danıştık: Joshua ressam MD, kurul onaylı bir dermatolog ve Mount Sinai Hastanesi Dermatoloji Departmanında kozmetik ve klinik araştırma direktörü; Caroline Robinson , MD, FAAD, kurul onaylı bir dermatolog ve kurucusu Ton Dermatoloji ; ve Paul Jarrod Frank , MD, kozmetik dermatolog ve baş sağlık görevlisi ve PFRANKMD Markasının kurucusu.

İşte hem yüzünüzdeki hem de vücudunuzdaki düzensiz cilt dokusuyla mücadeleye yardımcı olacak ipuçları.

ilgili öğeler

Rutininize eksfoliye edici bir temizleyici ekleyin

Dr. Zeichner, 'İster fiziksel ister kimyasal bir eksfoliyatör olsun, bu bileşenler cildin yüzeyindeki ölü hücrelerin çıkarılmasına yardımcı olarak cildi aydınlatmaya ve dokuyu iyileştirmeye yardımcı olur' diyor. Dove Exfoliating Beauty Bar'ı (9 $; hedef.com ) çünkü cildin dış tabakasını bozmayan ultra nazik peeling parçacıkları içerir. Tatcha'nın Derin Temizleyici Eksfoliye Edici Temizleyici (38 $; sephora.com ), ciltteki kirleri nazikçe temizlemek için Japon luffa meyvesinden elde edilen lifleri kullanır.

Kimyasal peelingi tercih edin

Dr. Robinson, 'Daha az sürtünme ve iltihaplanma yarattığı ve daha homojen sonuçlara sahip olduğu için, fiziksel eksfoliyasyon yerine yumuşak kimyasal eksfoliasyonu tercih ediyorum' diyor. Felsefe Mikro Teslimat Rüya Peel'i (60 $; sephora.com ) çünkü cildi gece boyunca nazikçe pul pul dökmek için çalışan alfa ve beta hidroksi asitlerin sofistike bir karışımına sahiptir. Ayrıca Glow Recipe'ın Karpuz + AHA Glow Uyku Maskesi (45 $; sephora.com ) uyurken cildinizi onarmak ve pul pul dökmek için.

İyi bir nemlendiriciyi hafife almayın

Dr. Zeichner, 'Cildin nem seviyelerinin günün ikinci yarısında azalmaya başladığını ve bunun kuruluğa, pullanmaya ve sert dokuya yol açtığını biliyoruz' diyor. 'Ton ve dokuyu eşitlemek için niasinamid gibi sakinleştirici maddeler içeren nemlendiricilere bağlı kalın.' Innbeauty Project Next Level Günlük Nemlendiriciyi (19$; innbeautyproject.com ) çünkü niasinamide ek olarak antioksidan açısından zengin botanikler içerir. Ayrıca Paula'nın Seçimi Yağsız Nemlendiriciyi de deneyebilirsiniz (29 $; paulaschoice.com ), akne eğilimli ciltler için mükemmeldir.

Laminat parke zeminleri temizlemenin en kolay yolu

Vücudunuzu nemlendirmeyi unutmayın

Yüzünüze benzer şekilde, vücudunuzdaki cilt dokusu düzgün bir şekilde nemlendirilmezse zarar görebilir. Necessaire'in Vücut Losyonu'nu deneyin (25 $; www.nordstrom.com ), hassas ciltler için mükemmel bir temiz vücut losyonu. Cildinizin tamamen içeceği ekstra nem için (özellikle peeling sonrasında), Mutha Vücut Yağı (95 $; violetgrey.com ) tamamen savurganlığa değer.

ilgili öğeler

Retinol ile onarım

Dr. Zeichner, 'Retinol, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü iyileştirmek için üzerinde en çok çalışılan bileşen olabilir' diyor. 'Uyurken hücre yenilenmesini ve kolajen üretimini uyarmaya yardımcı olması için akşam yatmadan önce bir retinol serumu öneririm.' Neutrogena'nın Hızlı Kırışıklık Onarıcı Serumunu (18 $; hedef.com ), potansiyel tahrişi en aza indiren stabil bir retinol formuna sahiptir. Serum kadar güçlü ama hassas ciltler için daha iyi olan retinol kullanmak istiyorsanız, Drunk Elephant's A-Passioni Retinol Cream (74 $; sephora.com ).

Güneş kremi uygulamanız konusunda dindar olun

'Güneşe kronik maruz kalma, donukluk, düzensiz ton, ince çizgiler, doku değişiklikleri ve artan cilt kanseri riski gibi birçok soruna neden olabilir, bu yüzden güneş kremi çok önemlidir.' Robinson diyor. 'SPF 30 veya daha yüksek, geniş spektrumlu ve suya dayanıklı güneş kremi öneririm.' Favorisi Isdin Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion SPF 50+ (60 $; walmart.com ), suya dayanıklı bir formülde bükülebilir geniş SPF kapsamına sahiptir ve mevcut güneş hasarını onarmaya yardımcı olan doğal olarak oluşan enzimler olan DNA onarımları içerir. Makyajla iyi uyum sağlayan resif güvenli bir seçenek için Versed's Guards Up'ı deneyin (22 $; versed.com ), geniş spektrumlu ve tüm cilt tonlarına uygun. Ve elbette vücudunuzun da güneş kremine ihtiyacı var; Sun Bum's Sunscreen Spray SPF 30 (16$; hedef.com ), ultra nemlendiricidir ve ayrıca ekstra koruma için antioksidan özellikler içerir.

Bir dermatoloğun yardımını kullanın

Dr. Frank, 'Daha güçlü ve uzun süreli sonuçlar için, Fraxel gibi ofis içi yüzey yenileme cihazları, akne izleri ve güneş hasarı gibi daha derin dokusal sorunları hedefleyebilir' diyor. Mikrodermabrazyon, mikro iğneleme, daha güçlü peelingler ve hatta lazer tedavileri dahil olmak üzere cildinizin dokusunu iyileştirmeye yardımcı olmak için uygulayabilecekleri cihazlar ve tedaviler hakkında dermatoloğunuza danışın.