Bir ilişkiden ayrılmaya karar vermek asla kolay değildir. Aşktan evliliğe, atasözüne (benim durumumda, çok gerçek) bir bebek arabasındaki bebeğe kadar, özellikle çocuklarla olan bir ilişkiyi sonlandırırken göz önünde bulundurmanız gereken çok sayıda şey vardır: velayet, sağlık bakımı, eşya ve malları bölme, yeni ama ayrı yaşam alanları ve daha fazlası. Ancak geliriniz yoksa veya sınırlı bir gelirle yaşıyorsanız – ister engellilik, ister evde oturan bir ebeveyn olma veya başka bir nedenden dolayı – mali açıdan eşinize bağımlı olduğunuz için kapana kısılmış hissedebilirsiniz. Finansal istikrarınız veya desteğiniz olmadığında nasıl ayrılırsınız?

Eh, bazı durumlarda, yapmazsınız. Borç Danışma Merkezi tarafından yaptırılan bir araştırmaya göre, her beş kişiden biri maddi kaygılar nedeniyle romantik bir ilişki içinde kaldı gitmelerini engelledi. Ancak aşk için değil, para için bir ilişkide kalmak, fiziksel ve duygusal sağlığınız üzerinde zararlı etkilere sahip olabilir. Aslında, sizi kelimenin tam anlamıyla hasta edebilir - sertifikalı bir finansal planlayıcı olan George Guillelmina'nın vurguladığı bir şey.

'Finansal olarak bağımlı ilişkiler, bir ortağın istikrarsız veya düşük bir geliri var ve yetersiz tasarruf,' diye açıklıyor Guillelmina. 'Bu onu kırılgan bir konuma sokar, yani partnerin mali desteğine büyük ölçüde bağımlıdır. Ve bu sadece kişinin benlik saygısını etkilemez; ayrıca boşanma, sağlık sorunları veya [a] partnerin ölümü gibi durumlarda mali istikrarsızlığa da yol açabilir.'

Mali açıdan bağımlı ilişkiler baştan sona zararlıdır. Güzel haberler? Birinde kalmak zorunda değilsin. Finansal bağımsızlık kazanmanın ve kendi ayaklarınızın üzerinde durmanın yolları vardır.

ilgili öğeler

1 Rakamları anlayın.

Finansal hedeflerinizi ve ihtiyaçlarınızı daha iyi anlamak için önce rakamları anlamanız gerekir. Kira/ipotek, yemek, kamu hizmetleri, araba, eğitim, eğlence, sigorta vb. şeylere ne kadar harcadığınızı görün, tavsiyeler Aviva Pinto, sertifikalı bir boşanma finansal analisti. Tam bir resim elde etmek için yıl sonu banka hesap özetlerini veya kredi kartı hesap özetlerini kullanın ve ATM'den para çekme işlemlerini unutmayın.

Kürk kapüşonlu kadın tüyü parka

Bu miktarlar konusunda net olmak, gerçekçi bir bütçe oluşturun .

iki Bu bütçeyi yapın.

Rakamları gözden geçirdikten sonra, hem ihtiyaçlarınızı hem de isteklerinizi özetleyen bir finansal plan yapmak isteyeceksiniz. Kısa ve uzun vadeli finansal hedeflerin bir listesini oluşturmalısınız. Pinto, ne kadar yapacağınız konusunda hedefler belirlemeniz gerektiğini söylüyor emeklilikte ihtiyaç , çocukları üniversiteye göndermek, düğünler için ödeme yapmak, o tatil evini satın almak, o tatile çıkmak vb. Ve ayrıca ne kadar tasarruf etmeniz gerektiğine de bakmalısınız... söz konusu hedeflere ulaşmak ve onlara öncelik vermek için. Daha yüksek ücretli bir işe mi ihtiyacınız var? Küçülmeli misiniz? Daha fazla tasarruf etmenin ve hedeflerinizi gerçeğe dönüştürmenin yollarını bulun.

3 Para ayırmanın yollarını bulun.

Bir işiniz yokken ve/veya sınırlı bir gelirle yaşıyorsanız, sincaptan para koparmak zor olsa da, para biriktirmenin ve para ayırmanın yollarını bulmaya çalışmak finansal bağımsızlığınız için çok önemlidir. Adınıza ayrı bir tasarruf hesabı oluşturun. İçine kahve parası veya öğle yemeği parası koyun ve/veya maaş çekinizin bir kısmını, eğer alıyorsanız – ve buna devam edin. Kendi tasarruf hesabınıza sahip olmak, onu büyütme alışkanlığını pekiştirecek ve kendinizi bağımlı hissettiğiniz ortağa güvenmek için bir güvenlik duygusu ve alternatif sağlayacaktır, Sabrina Romanoff , New York'taki Lenox Hill Hastanesi'nde klinik psikolog olan PsyD açıklıyor. Buradaki anahtar, güvenlik ve istikrardır ve bu fonları kullanmak için izin istemek zorunda kalmamak, kendi aracılık ve bağımsızlık duygunuzu beslemektir.

4 Bir meslek edin.

Söylemesi yapmaktan daha kolay, biliyoruz. Bu özellikle, eşiniz veya diğer önemli kişiler uzun veya garip saatler çalışıyorsa ve/veya küçük çocuklar için birincil bakıcı sizseniz, ancak bir iş bulmak (çok yarı zamanlı, WFH işi bile olsa) finansal olarak daha istikrarlı ve güvenli hissetmenize yardımcı olabilir. . Romanoff, rüya gibi bir pozisyon olmasa bile, bir iş bulmanın finansal bağımsızlığı artırmaya ve sonunda ideal bir pozisyon bulmak için ivme yaratmanıza yardımcı olacağını söylüyor. Bir iş bulmak, kişisel anlam ve öz-değer duygularına da yardımcı olacaktır.

Bununla birlikte, ayrıldığınız ilişki bir evlilikse, boşanma sonrası anlaşmaya kadar çalışmayı beklemek isteyebilirsiniz. LCPC'den Joyce Marter, finansal açıdan bağımlı ilişkilerinden ayrılan ve danışmanlık yaptığım birçok kadın finansal istikrarlarını sağlamak için işe geri dönmek istese de, en iyisinin anlaşma sona erene kadar beklemek olabileceğini, çünkü LCPC'den Joyce Marter, psikoterapist ve yaklaşmakta olan kitabın yazarı Finansal Zihniyet Düzeltmesi .

5 Kendini geliştir.

Bir bütçe oluşturmanın, bir iş bulmanın ve bir finansal plan yapmanın yanı sıra, para meseleleri ve boşanma süreci hakkında kendinizi eğitmeniz önemlidir. Müşterilerim finansal olarak bağımlı bir ilişkiden ayrılmayı düşündüklerinde, kendilerini bu konuda eğitmelerini tavsiye ederim. ayrılık veya boşanmanın hukuki ve mali sonuçları , diyor Marter. Eyalet yasaları, evli olmayan yerli ortakların yanı sıra boşanma sürecindeki çiftler ve aşağıdakiler gibi boşanma destek merkezleri için haklar açısından farklılık gösterir. Leylak Ağacı , boşanmayı düşünenlere gizli destek ve kaynaklar sunun. Ayrıca kurslara kaydolabilir ve/veya mali durumunuzu veya bağımsızlığınızı kazanmakla ilgili makaleler ve kitaplar okuyabilirsiniz (ve yapmalısınız).

6 Bir çıkış planı oluşturmak (ve buna bağlı kalmak) için bir profesyonelle birlikte çalışın.

Son olarak, bir çıkış planı geliştirmek için eğitimli bir profesyonelle birlikte çalışmalısınız. Neden? Çünkü lisanslı terapistler, danışmanlar, boşanma avukatları ve finansal stratejistler haklarınız konusunda size tavsiyelerde bulunabilir. Mali açıdan bağımlı bir ilişki ve/veya evlilikten ayrılmanın karmaşıklıklarını çözmenize ve daha iyi anlamanıza yardımcı olabilirler. Ayrıca, bir terapist veya psikiyatrist ile görüşmek, kendinize olan saygınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir ve size finansal olarak bağımlı bir ilişkiden ayrılmanız için güç ve cesaret verir. Bu kişiler sizi destekleyebilir ve size rehberlik edebilir. Tavsiye ve içgörü sunabilir ve yolda kalmanıza yardımcı olabilirler.

Bununla birlikte, bazı finansal olarak bağımlı ilişkilerin istismar edici olduğuna dikkat etmek önemlidir. Aslında, mali kontrol ve suistimal çoğu zaman el ele gider. Mali ve/veya fiziksel olarak taciz edici bir ilişkiniz varsa, ek destek almalısınız: Aile üyelerine ve arkadaşlarınıza ulaşın ve neler olup bittiğini onlara bildirin ve güvenli bir ortam oluşturmak için bir terapist veya güvenilir bir ruh sağlığı uzmanıyla birlikte çalışın. çıkış planı Yavaş veya hızlı bir şekilde ilişkiden çıkış yolunuzu planlayın ve aşağıdaki gibi kuruluşlarla bağlantı kurun: Allstate Vakfı mali bağımsızlık yoluyla aile içi şiddeti sona erdirmeyi amaçlayan.