İş yerinde geçen uzun bir günün en iyi yanı, eve gidip sonunda bütün gün yapmak istediğiniz tek şeyi yapmak olabilir - o sıkan, dürten, rahatsız edici sutyeninizi çıkarın.
Ancak iç giyim uzmanı Tomima Edmark, çevrimiçi iç giyim perakendecisi başkanı HerRoom.com , günün sonunda rahatsız oluyorsanız, bunun muhtemelen sutyeniniz değil, uyum olduğunu söylüyor. Doğru oturan bir sutyen, sutyen giyiyormuş gibi hissetmez, diye belirtiyor.
Yaşlanma karşıtı en iyi cilt bakım malzemeleri
Çılgın kısım? Neredeyse hepimiz aynı hatadan suçluyuz, diyor Edmark: Çok büyük bir bantla çok küçük bir bardak giymek. Çoğu kadın büyük fincan boyutlarının (DDD, G) sesini sevmediğinden, boyut onlara 'normal' geldiği için daha küçük fincanlarda kalmayı tercih ederler.
İşte sorun. Yanlış beden giymenin rahatsız edici yan etkileri vardır (merhaba balenler koltuk altlarınızı dürter!) - ve sutyenin kendisinde daha hızlı aşınma ve yıpranma sağlar.
Edmar'ın en iyi tavsiyesi, normal bir sayı ve harf kombinasyonunun ne olduğuna kapılmamaktır - herkesin normali farklıdır. Sırf çok abartılı gelebileceğini düşündüğünüz için AA bedenini veya G bedenini satın almaktan çekinmeyin. Edmar, kimse sutyeninizdeki beden etiketini kontrol etmiyor, diyor. Sadece iyi görünüp görünmediğinizi fark ederler. Ve üzerinize tam oturmayan bir iç çamaşırı, giysilerinizin geri kalanının da üzerinize tam oturmamış gibi görünmesine neden olabilir.
Bu nedenle, hızlı bir kontrol (ve umarım, daha rahat günler ve akşamlar) zamanıdır. Bugün mükemmel bedeninizi belirlemek için bu hızlı kılavuzu izleyin.
1. Göğüslerinizi ayarlayın. Bu, birçok kadının atladığı bir adımdır ve doğru yapıldığında daha rahat bir uyum sağlamaya gerçekten katkıda bulunabilecek bir adımdır. Sutyen takılıyken öne eğilin ve karşı kolunuzun altından önünüze uzanarak tüm meme dokusunu öne doğru çekin. Çoğu insan meme dokusunun koltuk altının altına uzanabileceğinin farkında değildir ve tamamı sutyeninizden sıkılmak yerine sutyeniniz tarafından desteklenirse çok daha rahat olur. (Her şeyin yolunda olup olmadığını kontrol etmenin hızlı bir yolu? Edmark, meme uçlarınızın hemen hemen fincanların ortasında olması gerektiğini söylüyor.)
2. Önce fincan boyutunu değerlendirin. Normal bant boyutunu değiştirmeden, size uyan bir fincan bulana kadar fincan boyutunu yukarı veya aşağı doğru hareket ettirin. Düzgün oturan bir kap, yanlardan göğüs dokusunu sıkmaz ve stile göre sığar (yani, tam kapatan bir sutyen ise, göğüslerin çoğunu tamamen kaplar).
okumanın beyne etkileri
3. Ardından grubu değerlendirin. Çok gevşekse (arkada gözle görülür şekilde veya kayışlar düşüyorsa) veya çok sıkıysa (arkadan sıkıyor veya yukarı çekiyorsa), boyutları değiştirmeniz gerekir. Ancak bunu yapmadan önce şunu aklınızda bulundurun: Bir bant boyutunu büyüttüğünüzde, fincan hacminizi korumak için bir fincan boyutunu küçültmeniz gerekir, diyor Edmark. Bir bant boyutuna inerseniz, bir bardak boyutuna gitmeniz gerekir. C harfi fincan boyutunu ifade etse de, 32C'deki gerçek fincanlar, 36C'deki fincanlardan farklı bir boyuttadır - çoğu kadının fark etmediği görecelidir.
Bu, 'kız kardeş boyutlandırma' teriminin devreye girdiği yerdir. Bunu şu şekilde düşünün: 36C'lik bir fincandaki fincanlar iyi hissediyorsa ancak bant çok sıkı hissediyorsa, 38 B size daha büyük bir bant verirken fincan hacminizi koruyacaktır. Grup çok gevşek hissediyorsa, bir 34 D size daha küçük bir bant verirken fincan hacminizi koruyacaktır. (Şaşkın? HerRoom.com için kolay bir rehbere de sahiptir. kız kardeşinin boyutunu bulmak .)
al bu , eski rahatsız sütyen!
