Sonbahar sezonu için heyecanlanacak çok şey var, ancak sonbahara geçiş yaptıkça ve hava değiştikçe, cildimizin yeni sıcaklıklara tepki verme şekli de değişiyor. Kurul sertifikalı bir dermatolog ve MD'nin kurucu ortağı ve tıbbi direktörü Nancy Samolitis, yaz aylarında, nemin ciltte kalmasına ve bariyerini korumasına yardımcı olmak için genellikle daha fazla nem olduğunu söylüyor. KOLAY dermatoloji + mağaza , Beverly Hills, Kaliforniya'da Soğuk aylarda, ısıtıcıların çalışmasıyla dışarıdaki ve içerideki hava daha da kurur. Cilt nemini kaybetmeye başladığında bariyer bozulabilir ve artan hassasiyet, kuruluk ve tahrişe neden olabilir.

Bu nedenle, cilt bakım rutininizi sonbaharda değiştirmek sadece moda değil, aynı zamanda yıl boyunca sağlıklı ve mutlu bir cilt elde etmek için çok önemlidir. Uzmanlara göre, daha soğuk sıcaklıklara ve daha kuru havaya karşı güçlendirmek için yapabileceğiniz birkaç cilt bakımı ayarı.

1. Süper Hassas Ciltler İçin Elastin, Kollajen veya Aloe ile Nemlendirin

Ann Lee, kozmetik kimyager ve kurucusu Dermaestetik Beverly Hills , hassas cilde sahip veya sedef hastalığı veya egzama gibi rahatsızlıkları olan kişilerin mevsim geçişi sırasında birkaç gün (hatta haftalarca) yanma hissi yaşayabileceğini veya aşırı hassas hissedebileceğini söylüyor. Yapabileceğiniz en iyi şey cildinizi esansiyel yağlar, serumlar ve kremlerle nemlendirmek ve kaplamaktır, diyor. İyileşme sürecine yardımcı olmak için cildinizi elastin ve kollajen ile besleyin. Cildinizi soğuk işlemle kaplayın aloe ve cildiniz kurup pul pul döktükçe daha kalın kremler.

2. Daha Kalın Bir Nemlendiriciye Geçin

Çevresel değişiklikler nedeniyle, yatmadan önce daha kalın bir nemlendiriciye geçmek önemlidir, diyor çift kurul onaylı dermatolog ve MD'nin kurucusu ve tıbbi direktörü Julia Tzu. Wall Street Dermatoloji New York'ta. Cilde daha fazla nem ekleyerek ve onu korumaya yardımcı olarak değişimi telafi etmemiz gerektiğini söylüyor.

Dr. Tzu'nun en sevdiği nemlendirici, Eau Thermale Avene'nin Tolerance Extreme Cream'idir (38 $, amazon.com ) çünkü nemlendiricidir, tahriş etmez ve cildi tıkamaz. Bir nemlendirici ile alabileceğiniz kadar saf.

3. Dudak Nemlendirici Kullanın ve Göz Kremleri Ekleyin

Bu iki şey zaten sizin bir parçanız olmasaydı cilt bakım rejimi , serin aylarda olmalıdırlar. Daha yoğun bir nemlendiriciye geçmeniz gerektiği gibi, bu ürünleri eklemek dudaklarınızı ve göz çevrenizi nemlendirir. Cildimiz ani geçişlerden hoşlanmaz ve dudak ve göz kremleri , bu geçişe yardımcı oluyor, diyor Dr. Tzu. Bunu dudaklar için Vazelin Petrol Jelly (6 $, amazon.com ) yeterli olacaktır.

4. Eksfolyantları ve Retinoidleri Sıklıkla Kullanmayın

kullanımını azaltmak eksfolyantlar ve retinoidler Dr. Tzu, bunun nedeninin yine çevrenin daha kuru ve daha soğuk doğasıyla ilgili olduğunu söylüyor. Nem ve yüksek sıcaklıklar genellikle havanın tahriş edici etkilerini tamponlar. topikal retinoidler ve eksfolyantlar, muhtemelen cildin artan yağlılığından dolayı diyor.

İLİŞKİLİ: Bakuchiol, Retinol'ün Tamamen Doğal Yaşlanma Karşıtı Alternatifidir

5. Güneş Koruyucu Kullanmaya Devam Edin

Dr. Tzu, UV radyasyonunun yaz aylarında daha fazla olmasına rağmen, dört mevsim boyunca hala mevcut olduğunu söylüyor. güneş kremi genellikle gelen UV radyasyonunu azaltmaya yardımcı olduğu için her zaman kullanılmalıdır, diyor. UV radyasyonu cilt kanseri riskini hızlandırır ve artırır. yapışmasını tavsiye ediyor günlük SPF 30 (en azından).

İLİŞKİLİ: Cilt Bakımı Rutinimi İyi Şekilde Değiştiren Yüz Güneş Kremi

6. Rejiminize C Vitamini Ekleyin

C vitamini Kurul sertifikalı bir dermatolog ve MD'nin kurucusu ve tıbbi direktörü Anne Chapas, daha soğuk aylarda çift görev yapıyor ve güneş koruyucunuz tarafından tamamen engellenmeyen SPF ışınlarıyla mücadeleye yardımcı oluyor, diyor. Union Square Lazer Dermatoloji New York'ta. Aynı zamanda, daha parlak bir cilt ile sonuçlanan kolajen üretimini artırmaya yardımcı olan cilt pigmentasyonunu da düzeltir.

7. Karışıma Nemlendirici Ekleyin

Dermatologlar, düzenli cilt bakımı rejiminizin yanı sıra, evde hidrasyonu artırmak için sonbahar ve kış aylarında bir nemlendiriciye yatırım yapmanızı önerir. Dr. Tzu, nemlendiricilerin havaya nem kattığını ve cildinizin sürekli olarak havayla bağlantı kurduğunu söylüyor. Havadaki nem ne kadar fazla olursa, cildinizle o kadar fazla nem paylaşır.

İLİŞKİLİ: 800 Dolarlık Göz Kremi ile Yapacak Hiçbir Şeyi Olmayan 7 Yaşam Boyu Yaşlanma Karşıtı Hile