Birçok insan, ortak bir yüz sivilce ile mücadele konusunda bilgilidir. Uygulanıp uygulanmadığı pH dengeleyici tonerler , yüz haritalama , hatta sanatını öğrenmek dikkatli sivilce patlatma , bir savaş planı geliştirmek, araları çok daha az stresli hale getirebilir. Bununla birlikte, daha az tartışılan, sırtınızda, göğsünüzde, poponuzda ve cildin hemen hemen her yerinde alışveriş yapabilen vücut sivilceleridir.

Geçen yıl vücut çatlaklarında bir artış gördüyseniz, endişelenmeyin. bu tamamen normaldir ve teselli olacaksa kesinlikle yalnız değilsiniz. Pandemi ve yaşadığımız bir dizi ekonomik ve sosyal sorunla birlikte, şu anda stresli bir dönem. Bu, farklı şekillerde kendini gösteriyor ve vücuttaki sivilceler çok büyük” diyor. Ebedi Dermatoloji .

Peki, özellikle ulaşılması zor yerlerde ortaya çıkarsa, ona nasıl davranırsınız? Biraz fikir edinmek için uzman dermatologlarla görüştük.

Vücut sivilce nedir?

gelince sırt ve göğüs sivilce Ünlü estetisyen ve cilt bakımı uzmanı Renee Rouleau, (ayrıca folikülit olarak da adlandırılır), çoğu insan ya büyük püstüller (beyaz kafalar) ya da kist alır, diyor. 'Püstüller, günlük sivilcelerinizden farklı değildir, ancak kistler derinin altındadır, asla başa gelmez ve ağrılı olabilir. Vücut genellikle enfeksiyonu içeriden emdiği için kistik lekeleri seçmemek önemlidir.'

Vücut çatlakları genellikle göğsün ortası, kalçalar ve sırtın üst kısmı gibi aynı bölgelerde ortaya çıkar. Dr. Rodney, 'Bu bölgelerde çok sayıda yağ bezi bulunduğundan, orada sivilce görme olasılığımız daha yüksek' diye açıklıyor. Genellikle aşırı terlemeden sonra ortaya çıkan bir maya enfeksiyonu olan mantar aknesi de dahil olmak üzere farklı vücut akne varyasyonları yaşayabilirsiniz.

Vücut sivilcelerine ne sebep olur ve neden şu anda bu kadar çok sivilce var? ?

En bariz olanı aradan çıkaralım: stres. Son zamanlarda hepimizin eşi görülmemiş miktarda stresle karşı karşıya kaldığımızı söylemeye gerek yok, bu yüzden cildinizin yorulması çok doğal. Dr. Rodney, 'Stresli olduğumuzda daha fazla androjen üretimini tetikleriz, bu da daha fazla iltihaplanma ve yağlı cilt oluşturur' diyor. 'Fazla yağ gözeneklerimizi tıkayarak akne oluşturur. Dolayısıyla stresin kendisi sivilce oluşturmazken, kötü bir durumu daha da kötüleştirir.'

Ancak, özellikle vücudunuzdaki sivilceler kalıcıysa, oyunda olması muhtemel başka faktörler de vardır. orası akne haritalama Dr. Rodney, 'Vücut aknesi sıklıkla önemli bir hormonal bileşen önerir' diyor. 'Hormonal sivilce, kılların büyüdüğü yere benzer şekilde göğüste ve sırtta görünme eğilimindedir.'

makyaj güzellik blender nasıl temizlenir

Acne Mechanica (sürtünme aknesi) ise genellikle omuzlarda, boyunda ve kalçalarda ortaya çıkar. Kurul sertifikalı dermatolog Sara Perkins, 'Oturan bir sandalyede daha fazla zaman geçirmek, belirli yerlerde sürtünmeyi ve tıkanmayı artırabilir' diye açıklıyor. Himler & Onunki Tıbbi Danışma Kurulu üyesi.

ek olarak sedanter yaşam tarzı , çok aktif olmak da aynı şeyi tetikleyebilir. “Karantina sonrası vücudumuzu iyi bir şekle sokmaya çalışırken birçok insan şu anda daha fazla egzersiz yapıyor” diyor. Dhaval G. Bhanusali, MD FAAD , New York'ta kurul onaylı bir dermatolog. 'Bu, özellikle terli seanslardan hemen sonra duş almazsanız, vücuttaki sivilcelerin büyük bir nedenidir.'

Vücut sivilcelerini nasıl tedavi edersiniz?

Tüm sivilcelerde olduğu gibi, vücut çatlaklarıyla mücadele ederken stratejik olmanız gerekir. 'Unutmayın, işleri netleştirmenin biraz zaman alacağını unutmayın. O zaman vücudunuzda sivilceye neden olan hem iç hem de dış etkenlerle mücadele etmek isteyeceksiniz,' diyor Dr. Rodney.

İlk önce ilk şeyler: Sabununuzu salisilik asit ve benzoil peroksit gibi bileşenler içeren akneyle savaşan bir vücut yıkama ürünüyle değiştirerek başlayın, diyor Dr. Perkins. 'Benzoil peroksit yıkamaları vücut sivilceleri için en iyi seçimimdir, ancak en iyi etkiyi elde etmek için durulamadan önce onları üç ila beş dakika bekletmeniz gerekir. Diğer seçenekler arasında, her ikisi de ölü deri hücrelerini temizleyen ve gözeneklerin tıkanmasını önlemeye yardımcı olan kimyasal eksfolyantlar olan salisilik asit ve glikolik asit bulunur.

eski resimlerle ne yapılır

Kaçınılması gerekenler? Aşırı yağ üretimini teşvik edebilen yağ bazlı duş jelleri veya nemlendiriciler. Ayrıca komedojenik olabilecek saç bakım ürünlerine karşı dikkatli olmalısınız. Rouleau, 'Sivilceye yatkınsanız pantenole dikkat edin' diye uyarıyor. 'Saç kremimin bunu çok kullandığını ve sırtımda bıraktığı kalıntının benim için büyük bir tetikleyici olduğunu öğrendim.'

kullanmak için cazip olabilirsiniz. akne karşıtı yüz ürünleri Dr. Rodney, 'Yüzünüzdeki cilt genellikle vücudunuzdakinden daha hassas olduğu için sivilce ile mücadele eden ürünler vücudunuz üzerinde o kadar etkili olmayabilir' diyor. 'Muhtemelen daha güçlü aktif maddeler içeren vücudunuza özel ürünler kullanmalısınız.' Eğer yoksa, bir OTC antibakteriyel veya maya önleyici formül deneyin. Baş ve omuzlar , vücut yıkama olarak.

İyi hijyen de önceliklidir. 'Birisi yüzünde sivilce ile mücadele ettiğinde, genellikle cilde yağ, kir ve bakteri bulaşmasını önlemek için yastık kılıfını değiştirme konusunda çok dikkatli olmalarını söylerim. Aynı kavram vücuttaki sivilceler için de geçerlidir” diyor Rouleau. Egzersizden (veya genel olarak herhangi bir terlemeden) hemen sonra duş almak ve bol veya nemi emen kumaşlar giymek çok önemlidir.

Kendinizi topikal olarak tedavi ederken, vücudunuza da dikkat edin. Bu herhangi bir anlama gelebilir stresi azaltmak için diyet değişiklikleri yapmak (Dr. Perkins'e göre süt büyük bir şeydir).

Vücudunuzdaki sivilceler kistik ve hormonal ise (ya da sadece gitmiyorsa), özelleştirilmiş bir tedavi planı geliştirmek için dermatoloğunuza danışmanız gerekebilir. Reçete önerebilirler alfa hidroksi asit (AHA) veya beta-hidroksi asit (BHA) , doğum kontrolü veya hormon seviyenizi kontrol altında tutmak için spironolakton gibi bir idrar söktürücü.