Cep telefonlarımız üçüncü kollarımız oluyor. Pew Araştırma Merkezi'nden yeni anket çoğu yetişkinin yalnızca bir cep telefonuna sahip olmadığını, yüzde 90'ının onu yakınında tuttuğunu ve yüzde 45'inin telefonlarını 'nadiren' kapattığını doğruluyor. Sürücülerin üçte biri Çocuklar arabadayken bile direksiyon başında telefonlarını kullandıklarını kabul ettiler ve her beş İngiliz sürücüden biri araba kullanmak için harika bir zaman olduğunu düşünüyor. selfie çek . Akıllı telefonların hayatımızı kolaylaştırabileceğini gösteren araştırmalara rağmen beyin tembel , duruşumuzu mahvediyor , ve verimliliğimizi azaltmak , insanlar hala öyle görünüyor bağımlı onların cihazlarına. Şimdi, daha fazla kötü haber için: Telefonlarımız bizi ciddi şekilde strese sokuyor.

Araştırmacılar National Sun Yat-Sen University Tayvan'da, farklı kişilik tiplerinin, 'teknostres' olarak adlandırılan, akıllı telefonla ilgili farklı streslere eğilimli olabileceğini buldu. Ancak stresi neyin tetiklediğine bakılmaksızın, akıllı telefon ortak noktadır. Dergide yayınlanan araştırma, Davranış ve Bilgi Teknolojisi , farklı cep telefonu kullanıcılarının nasıl stres yaşadıklarına baktı ve bunu dört ilgili kişilik özelliğine indirdi.

İlki, daha fazla eylemin daha fazla ödüle eşit olduğuna inanan insanlara atıfta bulunan 'kontrol odağı' idi. Bunlar, sürekli olarak e-postalarını kontrol eden ve genellikle evden çalışan çok görevli kişilerdi ve başlangıçta iş yüklerini yönetmelerine yardımcı olmak için akıllı telefonu satın almalarına rağmen, telefon bunun yerine büyük bir stres kaynağı ve 'kişinin varoluşunun belası' haline geldi.

Araştırmacılar ayrıca yüksek sosyal etkileşim kaygısı olan insanları incelediler ve bu insanların sosyal bağlantı için telefonlarına bağımlı olduklarını ve tekrar tekrar telefonu kontrol etmekten ve interneti kullanmaktan strese girdiklerini keşfettiler. Üçüncü kişilik özelliği, pek çok akıllı telefondaki dokunmatik ekranlar tarafından açıkça tatmin edilen bir 'dokunma ihtiyacı' idi ve bu nedenle bu kullanıcılar genellikle telefonlarıyla oynuyorlardı ve bu da teknostres ile sonuçlandı.

İncelenen son özellik materyalizmdi ve şaşırtıcı bir şekilde, normal cep telefonları bu durumlarda akıllı telefonlardan daha fazla strese neden oldu. Araştırmacılar bunun neden böyle olduğundan tam olarak emin değillerdi, ancak akıllı telefon kullanıcılarının materyalist arzularının çoğuna zaten ulaştığını ve bu nedenle akıllı telefonlarıyla ilgili streslerinin bir sınırı olduğunu varsaydılar.

Araştırmacılar önermek 'Teknostres düzeyi yüksek ve buna eşlik eden psikolojik özelliklere sahip insanlar... cep telefonu, özellikle akıllı telefon kullanımlarını azaltıyor.' Cihazınıza yapıştırılmış olmanın diğer sonuçları göz önüne alındığında, bu herkes için faydalı bir hareket gibi görünüyor.