Üniversitedeki son dönemimde son derece mutlu hissettim - ama aynı zamanda endişeli ve kayıp. Duyguların karışımı, ciddi bir uyku eksikliğinin veya yakında en yakın arkadaşlarımdan iki dakika daha yaşayamayacağımın farkına varmanın sonucu olabilirdi. benim teşhis anksiyete bozukluğu Terapistimin değişim zamanlarında daha da yükseleceğini söylediği, muhtemelen de ortaya çıktı. Yine de geriye dönüp baktığımda, bunu bilmediğim ve size söylemedikleri şeylerden korktuğum için yazıyorum. üniversite öğrencisinden geçiş gerçek dünyadaki yetişkinlere.
'Gerçek dünyaya' indiğinizde, sizi bir işaretle bekleyen bir seyahat rehberi yoktur. kesinlikle nereye gidilir. Yorganınızı, ders kitaplarınızı ve Polaroid'lerinizi topladıktan sonra, genellikle yakındaki soruyla memleketinize geri dönersiniz, şimdi ne var? Arkadaşlarınızdan bazıları bu noktada iş bulmuş ya da büyük hayalleri ile yeni bir şehre taşınmaya başlamış olabilir. Instagram hikayelerine bakarak bilmiyor olabilirsiniz ama onlar da sizinle aynı gerçekle yüzleşiyorlar. Aynı yakın şimdi ne var?
İLİŞKİLİ: 5 Kariyer Uzmanına Göre Pandemi Sırasında Nasıl İş Bulunur?
Üniversiteden sonra farklı bir yol izleseniz bile, zaman zaman bu sorunun ortaya çıktığını göreceksiniz. Kariyer uzmanı Sarina Virk Torrendell, kurucusu ileSarina Kariyer Koçluğu ve arkasındaki ses Sarina ile Kariyer Notları dijital ses dosyası , 'Her gün bir gizemdir' diyor. Yeni bir şeye başlamak gibi, atlamak, bir ayağınızı diğerinin önüne koymak ve ilerledikçe öğrenmek en iyisidir.
manikür salonları koronavirüs sırasında güvenli mi
Arka cebinizde bir rehber olması da harikalar yaratıyor. Monica Geller olarak Arkadaşlar 'Gerçek dünyaya hoş geldiniz!' diyor. Bazen bunaltıcı olabilir, ancak bu ipuçları ve hatırlatıcılar, ileride büyük değişikliklerde gezinmenize ve hatta onları sevmeyi öğrenmenize yardımcı olacaktır.
İLİŞKİLİ: Küçük Düzey Bir Profesyonel Olarak Bile İş Yerinde Nasıl Ciddiye Alınır?
ilgili öğeler
Kendi yapı anlayışınızı yaratın.
Sınıflardan kariyere geçiş göz korkutucu olabilir. Her dönemin hedefler, profesörler, notlar ve bir haftalık aralar belirlediği kolej yapısına alışkınsınız. Bir müfredat ne bekleyeceğinizi ayrıntılarıyla anlatır ve sizinle başarı arasındaki tek karar şudur: Bu ödevi tamamlar mıyım, tamamlamaz mıyım?
Bu yapı olmadan, Tess Brigham , psikoterapist ve sertifikalı kariyer koçu , varoluşsal soruların gündeme geldiğine dikkat çekiyor: Ya [bu karar] hayatımın gidişatını değiştirir ve her şey alt üst olursa? Doğrusu, cevaplara sahip olmamalısınız (kimse bilmiyor), ancak bir kez dünyaya çıktığınızda, hayatınızın her bir bölümünü oluşturmak artık size kalmış. Bir pozisyonda olduğunuzda - hayalinizdeki iş olsun ya da olmasın - çaba gösterin ve kişisel gelişim ve başarı için adımlar atın. İhtiyacınız olan yapıyı kendiniz oluşturun.
Bu adımlar, yöneticinizle fikirleriniz hakkında bir konuşma başlatmak olabilir. onların yönetim tarzı veya ne sıklıkta buluşmanız gerektiği - işyerinizde uygun olan her şey.
Beklentilerinizi yeniden ayarlayın.
Ek olarak, Torrendell, yaşayan, nefes alan, çalışan bir yetişkin olmanın ne anlama geldiğine dair büyüleyici bir fikriniz olabileceğinden, gerçekçi beklentiler belirlemek için zaman ayırmanız gerektiğini söylüyor. Gerçek dünyada başlamak cesaret kırıcı bir deneyim olabilir çünkü çok iyimsersiniz, diyor. Ve sabah kahvesi rutininizi romantikleştirmenin büyük bir savunucusu olsam da, her şeye sahip olmanın yüceltilmiş fikirlerini günlük yaşamın nispeten gösterişsiz gerçekliği ile karelemek şoku hafifletebilir. Herkesin en sık yaşadığı yetişkinliğin sahne arkası versiyonuna gözlerinizi açabilir - Instagram etkileyicilerinin öne çıkan makaralarında paylaşmadıkları çok normal karışıklık, stres ve kafa karışıklığı anları.
KİME Pew Araştırma Merkezi'nden 2018 araştırması Gen Z olarak da bilinen gençlerin yüzde 85'inin YouTube kullandığını ve yüzde 72'sinin Instagram kullandığını buldu. Sosyal medyanın sürekli mevcudiyeti ve kullanımıyla, tamamen içine çekilmek kolaydır. Brigham, insanları susturmayı önerir. güvenini kim düşürür ve yayınınızı yalnızca sosyal medya varlığı size gerçekten ilham veren, motive eden ve memnun edenleri içerecek şekilde uyarlamak. Bu Brigham'ın 'karşılaştırma-itis' dediği şeyi azaltacaktır. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayarak, kendi harikalığınızdan ve asla elde etmeyi ummadığınız başarılardan faydalanabilirsiniz.
Torrendell, işyerine girdiğinizde, kendinizle ilgili, doğal olarak kim olduğunuzun farkında bile olmadığınız şeyler öğrenmeye başlarsınız, diyor. Tırmanış düzensiz ve filtrelenmemiş olsa da, her adım sizin için yapılır.
İLİŞKİLİ: İş Yerinde Sahte Güven Nasıl Yapılır (Artık Sahte Olmaya Gerek Kalmayana Kadar)
Keşfetmek için bu zamanı kullanın.
Brigham, amacınızı bulmak için hayatınızın bu zamanını keşif olarak görmeniz gerektiğine inanıyor. Evlenmek, çocuk sahibi olmak ve 30 yaşına kadar kariyerinizde iyi olmak gibi toplumsal zaman çizelgesini arka planda bırakın ve bunun yerine ilgi alanlarınıza dokunun. Yol ayrımına geldiğinizde doğru ya da yanlış karar olmadığını bilin. Ve şimdi yapmaya karar verdiğiniz şeyin sonsuza kadar yapacağınız şey olması gerekmediği bir efsanedir.
Brigham, ilerlediğiniz sürece yönün gerçekten önemli olmadığını söylüyor. Karar vermek, bir kayıp hissi duysanız bile, bir ayağınızı diğerinin önünde tutar. Brigham'a göre bu duygu oldukça doğaldır ancak sizi ilerlemekten alıkoymamalıdır. Hayatınızda aktif bir katılımcı olmak istiyorsunuz—yapabileceğiniz en büyük hata saklanmaktır.
Torrendell, geçişin doğrusal olması gerekmediğini söyleyerek aynı fikirde. Alanınız dışında veya yeni kurulan bir şirkette bir işe girebilir ve nereye gittiğini görebilirsiniz. Kariyerine bir insan hakları kuruluşunda başladı, ardından yemek dağıtım uygulaması ilk başladığında Postmates ile bir role döndü. Daha sonra Apple'da küresel pazarlama işine girmeden önce Warby Parker, Glossier ve Outdoor Voices markaları için işbirlikleri üzerinde çalıştı. Öğrendiği en büyük ders, aptal olduğunu düşündüğün soruları bile sormaktı.
Bu büyük hatayı yaptım ve o andan itibaren her zaman sorular sordum, diye hatırlıyor ve ekliyor: Bu, işleri üstlenme şeklimi tamamen değiştirdi. Her pivot veya hata ile Brigham, yeniden kalibre edeceğinizi, beğenilerinizi ve beğenmediklerinizi keşfedeceğinizi ve daha uyumlu kararlar alacağınızı söylüyor. Her adım önemlidir. İnsanlar olarak, hata yapmak garip, dağınık ve utanç verici geliyor. Ancak, hatalarımız olmadan asla öğrenemeyiz.
İLİŞKİLİ: Her Bunalmış Mezuniyet Sonrası Bilmesi Gereken Sağlık Sigortası Temelleri
yabancı olma.
İş yerinizdeki insanlarla gerçek ilişkiler kurmalı ve değişime yer bırakmalısınız. Torrendell, size yardımcı olmak için iş arkadaşlarınız tarafından çevrelenme fırsatından yararlanmanızı önerir. anlamlı bağlantılar kurmak . Yöneticinizden sizi başka bir ekip üyesiyle tanıştırmasını isteyin ve sanal bir kahve için otur onlarla. Sohbeti bitirdikten sonra, bir sonraki sohbette kiminle sohbet etmeniz gerektiğini sorun. Bu samimi bağlantıları kurmak yalnızca değerinizi kanıtlamakla kalmaz, aynı zamanda size dayanmanız için bir savunucu da verir. Bu özellikle bir uzaktan çalışma ortamı , iş arkadaşlarınızla günlük olarak konuşmadığınız yer. Olabilecek en kötü şey, kişinin meşgul olması veya reddetmesidir. Bu durumda pes etmeyin - diğer iş arkadaşlarınızla bağlantı kurmaya açık olun ve sabırlı olun. Torrendell, her yöneticinin sizin savunucunuz olmayacağını söylüyor. Ancak şirketinizde yeterince ilişki kurarsanız, birileri sizin savunucunuz olacaktır.
Kendine bir arkadaş gibi davran.
Tecrübelerime göre, üniversite öğrencisinden gerçek dünya profesyoneline geçişin ne kadar zor olabileceği nadiren söylendi. Beyninizdeki gürültü çok yüksekse, insanlarla etkileşim kurun ve yaşadıklarınız hakkında tercihen sosyal medya dışında konuşun. Gerçeğinizi söylemekte ve kendinize lütuf vermekte güç vardır.
Brigham, bunun gerçekten kendinize karşı şefkatli olmakla başladığını söylüyor. Kabul et, bu bir süreç, diyor ve diğerleri de aynı şeyi yaşıyor. İnsanların çoğu zaman bir anda çok fazla şey olmasını beklediklerini de ekliyor. Bir gecede olmasını istiyoruz. O film montajını istiyoruz ama asla bu şekilde yürümez, diye ekliyor. Değişim zaman alır, bu yüzden zaman tanıyın. Yalnız olmaktan çok uzaktasın ve amacını bulmak ve onunla koşmak için zamanın var.
Kariyer uzundur, daha yolun başındasınız, diyor Torrendell. Hayatınızın bu zamanında bir sünger olun ve yolunuza çıkan her şeyin tadını çıkarın. Gibi podcast'leri dinleyin kız patron radyo , bir kariyer koçuna ulaşın, hatta Torrendell'inki gibi bir kursa katılın. Sarina ile İş Arayan Laboratuvarı . Biraz daha az sorumluluğunuz varken risk alın. Tabii ki, tüm bunlara karşı nazik olun.
Her şey yoluna girecek, diyor. Gerçekten iyi olacak.
İLİŞKİLİ: Mezunlar için En İlham Veren 32 Kitap
