Sağlık

Uyku Sağlıklı Yemekten Daha mı Önemli?

Her iki sağlıklı alışkanlık da anahtardır - ancak birinin üstünlüğü vardır çünkü vücudunuzun neredeyse tüm temel işlevlerini etkiler.

Takıntılı Olacağınız 5 Yeni Diş Macunu Aroması

Her zamanki naneli diş macununuzu, dişlerinizi fırçalamaya sevk edecek bu heyecan verici yeni tatlardan (mojito veya meyankökü nane gibi) biriyle değiştirerek sabah ve gece rutinlerinizi renklendirin.

Haftalık Egzersiz Planı Kontrol Listesi

18 ila 45 yaşları arasındaysanız ve ortalama bir fitness seviyeniz varsa, bu antrenman REAL SIMPLE tarafından tasarlanmıştır. GERÇEK HAYAT. fitness uzmanı Lana Titus—sizin için.

Teletıp Dünyasında Nasıl Gezinir ve İhtiyacınız Olan Sanal Bakımı Alırsınız

Sigorta kapsamından, tedavi edip edemeyeceğine ve tüm artılarını ve eksilerini teletıp ve teledoktorlar hakkında bilmeniz gereken her şey burada.

Bu 10 Dolarlık Tabletleri Suya Bıraktığınızda Canlandırıcı Gargaraya Dönüşüyor

By Humankind, tek kullanımlık plastik atıkları ortadan kaldırmaya yardımcı olan çevre dostu doğal bir gargarayı piyasaya sürdü. Suda çözünen ve süper ferahlatıcı taşınabilir bir tablettir.

Bu Dev Su Şişesi Daha Fazla Su İçmenize Yardımcı Olan Motive Edici İfadelere Sahiptir ve Amazon Alışverişçileri Buna Bayılır

Amazon müşterileri, gün boyunca daha fazla su içmenizi teşvik eden zaman işaretlerine sahip bu motive edici QuiFit su şişesini seviyor

Spor Çantası Temelleri Kontrol Listesi

Spor salonuna giderken değil, spor salonunda ağırlık kaldırmak istiyorsunuz. İyi düzenlenmiş bir spor çantası yükünüzü hafifletecek ve yine de kendinizi şımartmanıza veya egzersiz sonrası bir geziye hazırlanmanıza izin verecektir. Standart bir dolaba sığacak kadar kompakt, ancak ekstraları tutacak kadar geniş, suya dayanıklı bir çanta arayın.

Sağlıklı Bir Bebek Doğurmanın Şaşırtıcı Sırrı

Yeni bir çalışma, ABD'nin sağlıklı doğumlarda diğer ülkelerin çok gerisinde olmasının olası bir nedeni üzerinde sıfırlandı. Doğum odasında kiminle birlikte olmasını isteyeceğinizi ve nedenini öğrenin.

Kate Middleton Evde Doğum mu Planlıyor?

Kate Middleton'ın Kensington Sarayı'nda evde doğum yapmayı planladığı söyleniyor. İşte tüm detaylar.

Her Uyuyan Tipi İçin Mükemmele Yakın İncelemelere Sahip 6 Uyku Maskesi

Ağırlıklı uyku maskelerinden lüks ipek seçeneklerine kadar en çok incelenen uyku maskelerini şimdi mağazalarda bulduk. Slip, Brookstone ve daha fazlasından alışveriş seçenekleri.

Neden Partnerinizin Sizi Cilt Kanseri İçin Kontrol Etmesine İzin Vermelisiniz?

Araştırmacılar, ilk başta utanç verici olabilir, ancak faydaları dezavantajlardan çok daha ağır basıyor.

Amerika'nın En Sağlıklı, En Mutlu Eyaleti Sizi Şaşırtabilir

Gallup ve Sharecare, Amerika'nın en mutlu ve en sağlıklı eyaletlerini inceleyen yıllık Refah Endeksini yayınladı. Sizinkinin listeyi yapıp yapmadığını öğrenin.

Lucy Activewear'ın Hoşçakal İndiriminde Her Şey Yarım Kaldı

Egzersiz ekipmanı markası, 2018'de The North Face ile güçlerini birleştiriyor.

Ebola Hakkında Herkesin Bilmesi Gereken 7 Şey

Virüs Amerika Birleşik Devletleri'nde resmi olarak onaylandığına göre, işte Ebola'nın temelleri ve neden panik yapmanıza gerek olmadığı.

Herkesin Kahvaltı Hakkında Yanlış Yaptığı 5 Şey

Bugün kahvaltıyı atladıysanız stres yapmayın. Yeni araştırmalar, sağlığınız için çok fazla bir fark yaratmayabileceğini gösteriyor.

Aloe'yi Güneş Yanığı Tedavisinin Ötesinde Kullanmanın 4 Harika Yolu

Bu dikenli bitki, gevrek cildinizi yatıştırmaktan daha fazlasını yapabilir.

Milyonlarca Kadında PCOS Var—İşte Nasıl Tespit Edilir ve Sonra Ne Yapılır?

Yeni bir çalışma, polikistik over sendromunun olası bir nedenini ortaya çıkardı, ancak burada PCOS semptomları, teşhisleri ve tedavileri hakkında bilmeniz gerekenler.

Kızarma Nasıl Durdurulur

Yüzünüzün kızarmasına neyin neden olduğunu öğrenmek için bu adımları kullanın ve ayrıca kızarmayı izinde durdurabilecek önleyici tedbirler bulun.

Bunlar En Sevdiğiniz Fast Food Restoranlarında En Sağlıklı Kahvaltılar

Hareket halindeyken sabah yemekleri için en akıllı seçenekleri bulduk.

Bu Yaygın Ev Ürünleri Kızlarınızın Sağlığını Etkileyebilir

Yeni bir çalışma, güzellik ve ev ürünlerinde çok yaygın dört kimyasal ile bunlara maruz kalan kızlarda erken ergenlik arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir.