Sağlık

Vücudumdaki En Dramatik Üç Değişiklik 30

Bütün 30 yemekle olan ilişkimi tamamen değiştirdi. İşte yaşamı değiştiren üç sonuca yol açan 30 diyet tarifi ve püf noktası.

Yeterince Uyumadığınızda Vücudunuza Ne Olur?

Bir geceyi özledin mi? üstesinden geleceksin. Ancak kronik olarak uykusuzluk çekiyorsanız, vücudunuzun nasıl tepki vereceği aşağıda açıklanmıştır.

Günde Sadece 30 Dakika Yürümek Muhtemelen Daha Uzun Yaşamanıza Yardımcı Olacak, Çalışma Diyor

Minimum fiziksel aktivite tavsiyesini karşılayan kişilerin, takip süresi boyunca ölmeyenlere kıyasla yüzde 20 daha az ölme olasılığı vardı.

Neden Herkesin Yüksek Tansiyonu Olduğunu Hissediyor?

Bu sizin hayal gücünüz değil—Amerikalıların sayısı artıyor. Kendinizinkini kontrol edin, böylece strese girmezsiniz (çünkü bu ters tepebilir).

Dişlerimi Kömür Tozu ile Fırçalıyorum - Ve Hiç Bu Kadar Beyaz Olmamışlardı

Kömür diş macunu, pudra ve diğer ürünler, dikkatli kullanıldığında daha parlak bir gülümseme elde etmenize yardımcı olabilir - bunları her gün kullanmayın.

Bu Akıllı Sonic Diş Fırçası Dişlerimi Fırçalama Şeklimi Değiştirdi

Oclean One Smart Sonic Diş Fırçası, özel fırçalama planları geliştirmenize yardımcı olur ve iyi ağız sağlığı için size ücretsiz yedek fırça başlıkları gönderir.

Yeni Bir Doktor Kontrol Listesi Sorulacak Sorular

Yeni bir doktora soracağınız tipik sorulara ek olarak - örneğin sigortamı kabul ediyor musunuz? - bu sorular size ne kadar nazik ve hızlı bir şekilde tedavi göreceğiniz konusunda bir fikir verecektir.

Idaho'daki Bir Çocuk Hıyarcıklı Vebadan Kurtuldu—İşte Enfeksiyon Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Idaho, Elmore İlçesinde bir çocuk hıyarcıklı vebadan kurtuluyor. İşte enfeksiyon ve tedavi edilebilir olup olmadığı hakkında bilmeniz gereken her şey.

Dilin Bağlanması Gerçek Bir Tıbbi Durumdur ve Bebeklerin %10'unu Etkiler

6 yaşındaki bir erkek çocuğunun, dil bağının yaygın ve tedavi edilebilir bir tıbbi sorunu olduğunu fark eden dişçiye hızlı bir ziyaretle hayatı değişti.

Hıçkırıklara Ne Sebep Olur ve Onlardan Nasıl Kurtulur?

Çoğu zaman zararsızdırlar ve kendi başlarına giderler. Ancak hıçkırıklar iki günden fazla sürerse doktorunuzu arayın.

Dişlerinizi Nasıl Daha Beyaz Gösterebilirsiniz?

İşte dişlerinizi öne çıkaran beş akıllı yeni parlatıcı ürün.

Bu 7 Dolarlık El Dezenfektanı Sizi Mikroplardan Arındıracak ve Rahatlamanıza Yardımcı Olacak

Organic Bath Co.'nun Peacefull El Dezenfektanı, mikropları etkili bir şekilde öldürmek için yüzde 63 alkolden oluşur ve her kullanımda sakin hissetmenize yardımcı olmak için Bulgar lavanta esansiyel yağı ile kokulandırılmıştır.

Enflamasyonu Azaltmanın ve Kendinizi En İyi Hissetmeye Başlamanın 5 Doğal Yolu

Düşük dereceli sistemik inflamasyon, kronik ağrıdan strese ve cilt sorunlarına kadar düzinelerce sağlık sorununun arkasındaki gizli suçludur. Uzmanlar, iltihabı doğal olarak azaltmanın ve elinizden gelenin en iyisini hissetmeye başlamanın en iyi yollarını tartışıyor.

Çocuğumun Egzamasını İyileştiren 4 Dolarlık Ürün

Bir hemşire arkadaşım beni egzama için şaşırtıcı derecede basit bir tedavi konusunda ipucu verene kadar özel kremler ve losyonlara büyük para harcadım.

Kafeinsiz Kahvenin Yeni, Şaşırtıcı Sağlık Faydası

Sabah enerji artışı sağlamasa da, vücudunuz için iyi haberlerle bağlantılı olabilir.

Diyet Soda Bağırsak Bakterilerinizle Karışıyor Olabilir

Yeni bir çalışma, yapay tatlandırıcıların yüksek tansiyonu ve Tip 2 diyabeti tetikleyebileceğini buluyor.

Dünyanın En Mutlu Ülkesi…

2018 Dünya Mutluluk Raporu, sakinlerinin mutluluk seviyelerine ilişkin derecelendirmelerine göre 150'den fazla ülkeyi sıraladı ve Finlandiya dünyanın en mutlu ülkesi olarak en üst sırada yer aldı.

Bu, CBD'ye Geldiğinde Yaptığınız En Büyük Hatadır

Sağlık halesi taşıyan herhangi bir yeni bileşende olduğu gibi, insanların CBD hakkında yaptığı birçok yanlış anlama vardır. İşte gerçeği kurgudan nasıl ayıracağınız.

Korkunç Adet Dönemi Kramplarımı Gideren Tek Şey Bu Yağ

Tek yağın her şeyi iyileştirdiği bir durum arıyorsanız, sizin için bulmuş olabiliriz.